10 Secretele de critici constructive

Critica provoacă adesea ultraj, resentimente, mânie, amărăciune, și chiar capacitatea de a distruge o relație bună. Dar critica poate fi de ajutor, în cazul în care criticii ar putea să-l aplice în mod corect. Cum să critice în mod corespunzător, fără a răni sentimentele și stima de sine a criticat? Să ne uităm la 10 dintre cele mai valoroase sfaturi cu privire la acest subiect.

1. Intelege scopul principal al criticii

Nu are nici un sens de a critica persoana care nu urmărește nici un scop. Criticæm obiceiul - lotul de persoane dezechilibrate mental care transportă problemele lor emoționale și dureri de situații traumatice asupra altora. Dar, dacă este necesar, pentru a îmbunătăți situația sau comportamentul unei anumite persoane critica, este important să se înțeleagă că acesta este scopul principal, și ieși din ea. Amintiți-vă că obiectivul nu este „poke nasul“ în a face o greșeală, ci pentru a ajuta pentru a vedea problema și fixați-l.

2. Fără emoție

Dacă aveți de gând să critice, în primul rând se uite în inima ta. Ce te simți acum? Ați putea fi copleșit de furie pentru tine faptul că nu cerințele de intrare și realitate? Sau te simți iritare, furie, frustrare? Indiferent de ceea ce simți, nu va fi capabil de a critica în mod constructiv sub influența emoțiilor puternice. De aceea, înainte de a începe să vorbească critic, trebuie să „se răcească în jos.“ Numai critica fără emoție poate da rezultatul dorit și nu rănească o persoană.

3. Nu critica o persoana - critica actul

Încercați să separe actul de conversație pe persoana. Dacă faci asta, oamenii vor fi mai ușor să accepte critica, deoarece nu se va ocupa de ei înșiși și ceea ce au făcut. Această abordare face o mare diferență în percepția a ceea ce a fost spus, ceea ce înseamnă că conversația dvs. va fi mai productiv.

4. Nu da vina

O critică constructivă cu adevărat, ceea ce aduce rezultate pozitive, nu provoacă sentimente de vinovăție, și încurajează persoana să se schimbe. Vinovatia, dimpotrivă, inhibă activitatea privează de energie și este cel mai adesea cauzată de critici, nu este constructiv. Prin urmare, este important să se prezinte informații, astfel încât să nu provoace apariția unui sentiment de vinovăție.

5. Evitați evaluări

Deci, încercați să construiască comunicarea cu persoana criticată pentru a evita judecăți de valoare. Dacă doriți să obțineți un rezultat bun, nu ar trebui să spui: „Acest lucru este rău“, sau ceva de genul asta. Încercați să evitați evaluarea acțiunilor, înlocuindu-l cu argumente de ce ar fi necesar să se facă altfel.

6. Arătați persoana criticat, cum vedeți situația

Pentru a face mai ușor pentru a ajunge la persoana si critica a fost în măsură să aducă un rezultat bun, aveți nevoie pentru a încerca să forțeze o persoană să se uite la situația din exterior analizat. Dacă se poate descrie cu calm și tacticos cum vedeți situația, aduce argumentele lor valide, atunci persoana se va uita la ea dintr-un alt punct de vedere și cred. Chiar dacă nu imediat fi rezultate notabile, dar direcționați gândirea umană în direcția cea bună.

7. oferă o soluție

Cea mai mare greșeală în critica sa constă în faptul că ne arată nu sunt ceea ce ai nevoie. Mai degrabă decât să se concentreze pe întrebarea: „Cine este vinovat“, este nevoie să comutați la ceva ce se poate face cu ea. Dacă vedeți deja decizia ozvuchte aceasta. Nu vă concentrați pe ceea ce a mers prost, mai bine să se concentreze critica lor cu privire la modul de a face acest lucru.

8. Nu mergeți la individ

Nu merge în nici un caz, persoana - este primul semn al unei critici nesănătoase! În nici un caz nu specifică defectele umane, așa cum se închide de la a asculta natura. Dacă doriți să vă asigurați că situația sa schimbat, încercați să utilizați „noi“ în loc de „voi.“

9. Situația Dezasamblare individual

Cea mai mare greșeală a criticat faptul că anulează întregul rezultat este utilizarea cuvintelor „întotdeauna“, „niciodată“, „întotdeauna“. De exemplu: „Întotdeauna ai întârziat“, „Nu vei veni la timp.“ Un om nu se poate auzi chiar faptul că el nu este punctual, astfel de fraze subconștientul său percepe ceva de genul: „Tu ești întotdeauna rău și este imposibil să-l repara!“.

10. Rețineți că a fost făcut bine

Nu există nici un complet de oameni răi și acțiuni. Pentru a atenua critica și nu vorbi atât de intensă vede în mod necesar punctele pozitive și laudă pentru drepturile lor. Începe cu ei, astfel încât să persoană deschisă și arată-i că locul de muncă nu constă în modul de a distruge stima de sine. Criticat trebuie să înțeleagă că totul poate fi fixat, și observând momentele bune, l-ai inspira să se stabilească.

critica constructiva este sigur pentru a produce rezultate. Ea nu lasă un gust neplăcut în inima omului, și motivează la acțiune. critica constructiva nu doare sentimentele, ea are drept scop de a schimba comportamentul!

Ne-ar fi recunoscător dacă vă împărtășesc acest articol: