1-I chakra umană Muladhara (chakra rosie), pe blog-ul Yulii Selihovoy
Muladhara cuvânt este împărțit în două cuvinte sanscrite: Mula - înseamnă „root“ și Adhar. ceea ce înseamnă „suport“ sau „de bază“. Aceasta este prima problema chakra.
Echilibrarea Root Chakra creează o bază solidă pentru deschiderea chakrelor de mai sus. Imaginați-vă că pune bazele casei în care aveți de gând să trăiască pentru o lungă perioadă de timp. fundație solidă construită în sol greu va asigura stabilitatea necesară pentru a crea o casă plină de bucurie pentru anii ce vor urma.
Chakra rădăcină este din nevoile noastre de bază. cum ar fi hrană, apă, adăpost și securitate. Și, de asemenea nevoile noastre emoționale, cum ar fi da drumul de frică. Atunci când sunt îndeplinite aceste nevoi, ne simțim în siguranță, și ne mai puține griji în fiecare zi.
Dezechilibrul în chakra rădăcină!
În cazul în care există un dezechilibru în chakra rădăcină, este posibil să aveți sentimente de anxietate, frică, sau de groază. Fizic dezechilibru poate manifesta ca probleme în colon, vezica urinara, mai mici spate, picioare. La bărbați, există probleme cu prostata. Tulburările de alimentație poate fi, de asemenea, un semn de chakra dezechilibru rădăcină.
Cum de a echilibra Muladhara.
În timp ce meditația vă conectează la un nivel spiritual superior. servește, de asemenea, la sol. Nu poți ști întotdeauna că lumea vă va da ceea ce ai nevoie pentru a supraviețui. Dar legătura cu Sinele Superior și încrederea în puterea Sinelui Superior vă va da un sentiment de securitate.
Selectați corpul pe care le-ați asociat cu prima chakra, determina mirosul corpului. În timpul meditației, Focus pe vârful nasului cu mirosul de prima chakra pentru a ajuta la alinierea chakre si pentru a trezi calitatile necesare pentru a echilibra chakra rădăcină.
Asana, sunete, culori și pietre prețioase:
Alte moduri de a deschide o chakra blocata includ utilizarea de yoga, mantre, culori și pietre prețioase.
asane yoga, care ajuta la deschiderea alinia și Mooladhara sunt:
Femeile pot practica, de asemenea exerciții Kegel. Atât bărbații, cât și femeile vor ajuta Bandha yoga.
Sunete creează vibrații în organism, iar aceste vibrații ajuta celulele să lucreze împreună în armonie sincronistică. Mantra este un sunet care corespunde LAM chakra rădăcină.
Culori și pietre prețioase pot ajuta aduce înapoi primul echilibru chakra.
Culoarea chakra radacina este de culoare roșie. Pietre prețioase pentru primele chakre: granat, jasp rosu, turmalina negru, si heliotrop. Se pune gem pe chakra, situată pe ea.
1. Pune "Like".
2. Faceți o retweet.
Chakrele umane și semnificația lor!