Zinc, seleniu și imunitatea

Surse majore dietetice de zinc (Zn 2+): carne, produse lactate, fructe de mare și cereale. Celulele sistemului imunitar conțin sunt necesare cantități mari de enzime pentru zinc. Prin urmare, o deficiență a acestui element urmă are un efect profund asupra functiei imune. Deficitul de zinc este comună în multe părți ale azvivayuschegosya mondial p. In aceste grupe de aditivi Zn 2+ reduce morbiditatea si mortalitatea copiilor prin reducerea riscului de contaminare a diareei acute și infecții respiratorii. Când minerale deficit afectează funcția celulelor T, există un dezechilibru între subpopulații de celule T helper, scăderea sintezei de interleukina-2 și gamma-interferon. Atenuata activitatea celulelor natural killer (CE). Deficitul de Zn 2+ la vârstnici este compromisă reacții imune. care pot fi recuperate prin preparate adecvate. dovezi convingătoare că minerale poate fi un tratament eficient pentru rece comune acolo.

Există mai multe modalități de efect de zinc asupra sistemului imunitar. În primul rând, este necesar pentru activitatea biologică a timulină - hormonul timică care promovează limfocite T, cum ar fi o sinteza citotoxicitate și citokine. În al doilea rând, Zn2 + efect asupra căilor de transducție a semnalului care controlează expresia genelor diferitelor citokine imunoreglatoare. In al treilea rand, Zn 2+ - seria cofactor enzime antioxidante, care ajuta la reducerea radicalilor liberi de oxigen și azot. Nu ar fi abuzat de droguri recepție de zinc.

Seleniul se gaseste in alimente bogate in proteine, cum ar fi carne, pește, nuci și semințe. Seleniul este un element extrem de important pentru răspunsurile imune optime și afectează atât imunitatea înnăscută și dobândită. Acesta joacă un rol-cheie în echilibrul redox, inclusiv protejarea ADN-ului de la daune. Seleniul este, de asemenea, un grup cofactor important al enzimelor de protecție antioxidantă. Deoarece fagocite generează cantități mari de oxigen reactive și azot, seleniu poate fi un factor în protejarea fagocite de excesul de astfel de oxidanți.

Seleniul imbunatateste raspunsul imun celular, în timp ce nici un efect asupra răspunsului imun umoral.

Mai mult decât atât, elementul reduce morbiditatea și mortalitatea din mai multe infecții virale - HIV, poliomielita.

În plus față de zinc și seleniu pentru funcționarea normală a sistemului imunitar necesar de fier, cupru, magneziu și mangan. Fierul este un exemplu al unui produs alimentar, care necesită nu numai un răspuns imun adecvat, dar pentru o creștere optimă a microorganismelor. In timp ce un deficit de fier nu afecteaza functia imunitara, suplimente de fier, pot fi folosite doar bacterii patogene. Astfel, adăugarea oligoelement este necesar să se ia în considerare numai în mod individual.