xantofilelor pigment de plante în gardă sănătății dumneavoastră - Leveton, Leveton Forte - sport
Xantofile în cea mai bună formă naturală și doza conținută în produse apicole - cum ar fi polenul. lăptișor de matcă și puiet dronă. care fac parte din mai multe complexuri naturale vitamine și minerale ale „parapharma“ „Leveton P“. "Elton P". "Leveton Forte". "Elton Forte". "APITONUS P". "OSTEOMED". "Osteo-Wit". "OSTEOMED Forte". "Eromaks". "Memo-Wit" și "Kardioton". De aceea acordăm atât de multă atenție la fiecare substanțe naturale, vorbind despre importanța și beneficiile unui organism sănătos său.
Xantofile și caroteni
- rude apropiate
Xantofile și caroteni sunt pigmenții carotenoizi. Cu toate acestea, în cazul în care carotenoidele pot fi transformate în vitamina A, xantofile (carotenoizi oxidate) nu sunt pro-vitamina A. Deoarece o lungă perioadă de timp au căzut din domeniul medicinei. Și în zadar, deoarece prezența structurii moleculare a atomilor xantofile de oxigen care pot fi conectate cu radicalii liberi, ceea ce le face antioxidanti puternici. Numai în mijlocul secolului al XX-lea, oamenii de știință au început să studieze impactul asupra sănătății umane al acestui grup de substanțe.
Fa toate speciile
pigment xantofilelor de ajutor?
Sa dovedit că nu toate tipurile de xantofilelor pigment util sau sunt diferite pronunțat impact pozitiv asupra corpului nostru. Astfel, cantaxantin pigment. utilizat în industria alimentară ca un ulei colorat, tartinabile, margarina, gemuri și adăugate pentru hrana puilor, în scopul de a obține un gălbenușuri mai luminos, utilizarea pe scară largă nu a fost găsit în medicină, deși există puține informații cu privire la utilizarea acesteia pentru vizualizarea. Dar violoksantin colorant alimentar (E161e), ca rezultat al cercetării a fost interzisă deoarece cauzează boli gastro-intestinale, alergii și inflamații ale mucoasei.
Astăzi, beneficiile pentru sănătate se găsesc în aceste xantofile, cum ar fi luteina, zeaxantina, astaxantina și fucoxanthin care sunt incluse în medicamente și suplimente alimentare.
pigment xantofilelor
protejează împotriva radikalovi libere
Aceasta ajută la păstrarea vederii
Rolul biologic al pigment xantofilelor în corpul uman este legată în primul rând activitatea sa ridicat antioxidante și beneficii pentru ochi. Luteină, zeaxantină și astaxantină pot proteja împotriva radicalilor liberi - acei distrugători ascunse ale celulelor noastre si activatori de imbatranire, diverse boli, inclusiv formarea de tumori. Ele ajuta, de asemenea, păstrarea vederii la sarcini mari și pentru a preveni schimbările legate de vârstă în structurile oculare. Să luăm în considerare efectul acestor pigmenți de plante. În plus față de caracteristici similare pe care le au în comun este faptul că acestea nu sunt sintetizate în organism și care vine în ea cu alimente.
Beneficiile luteina si zeaxantina
ochi si starea generala de sanatate
Multe studii au demonstrat beneficiile luteina si zeaxantina pentru sănătatea ochilor, în general. lutein Antioxidant (Eng. luteina) este concentrată în organism la nivelul retinei, este de asemenea găsit în sânge. Semnificația luteina indică funcția sa:
Aceste proprietăți se o luteina eficace și de droguri profilactic pentru boli de lupta, cum ar fi miopie, orbire de noapte (vizibilitate redusă la lumină scăzută) și degenerare maculară a retinei (macular), glaucom si cataracta face. Mai mult, acest xantofilelor este inclus în terapia complexă (profilaxia) ateroscleroza, infarct miocardic si accident vascular cerebral, hipertensiune, diabet si reumatism. Luteina vine în multe agenți farmacologici independenți și integrate concepute pentru administrarea orala, iar pentru instilarea în ochi.
La fel ca luteina, zeaxantina ochi este substanța cea mai valoroasă. Odată ajuns în organism, se distribuie în plasmă și este concentrat în retină și macula - la fața locului galben, care este de fapt neuronii responsabili pentru calitatea imaginii pe care o vedem. În general, influența sa asupra organelor de viziune si starea generala de sanatate, care este similar cu lyuteninom xantofilelor.
Rudele apropiate ale luteina și zeaxantina reciproc spori efectul de vindecare a reciproc, astfel încât numărul de preparate combinate. Efectele pe lângă creșterile de lecitină zeaxantina - ca o componentă frecventă cu date suplimente xantofile.
Antioxidantul astaxanthin
Ea a câștigat popularitate largă în lumea modernă, dar unul din grupul de xantofilelor - cel mai puternic antioxidant astaxantin. format din alge microscopice, și este prezent în pește și fructe de mare. El pictează carnea vieții marine în roșu nobil. Timp de decenii, acest carotenoide este folosit pentru a face luminozitatea cărnii și colorarea externă a peștilor afișate în ferme, precum și specii de acvariu ornamentale. Studiile ulterioare au arătat proprietăți unice ale astaxantină:
- este unul dintre cei mai puternici antioxidanti. eficiența care este de multe ori mai mare decât vitaminele A si E. Acest lucru se datorează structurii moleculelor sale conținând grupuri suplimentare de oxigen, care neutralizează radicalii liberi distructive. El, spre deosebire de alte carotenoide are proprietati nu prooxidanți;
- Acesta intareste sistemul imunitar si are efect anti-inflamator;
- bun pentru ochi. Acumulând în organele luteina și zeaxantina cum ar fi, de asemenea, astaxantina hrănește și protejează macula reduce procesele radicalilor liberi în ochi, activează circulația sângelui și metabolismul;
- îmbunătățește proprietățile sângelui și curgerea acestuia prin vasele, previne acumularea colesterolului nociv în vasele de sânge, ajută la reducerea presiunii, care are efecte benefice asupra activitatii cardiovasculare;
- reduce concentrația de zahăr în sânge;
- imbunatateste starea pielii. Acumulați în ea, făcându-l mai elastic, suplu, tonifiata si hidratata;
- un efect pozitiv asupra funcției de reproducere și reduce manifestările negative ale menopauzei.
Ceea ce poate fi util
Fucoxanthin pigment?
Deficienta și excesul de pigment
xantofilelor în corpul uman
Face deficite și surplusuri pigmenți xantofilelor în corpul uman dăunător? lipsa ei duce la o scădere a acuității vizuale, miopie, degenerare a retinei și maculară. de dezvoltare a cataractei.
Toxicitatea xantofili ca efecte secundare nocive nu au fost stabilite în mod semnificativ. Supradozajul poate provoca somnolență, amețeli, stare depresivă a crescut, și că trebuie să te oprească dacă anulați medicamentul. Intoleranța individuală a xantofile. In general, ca orice agent biologic activ, un pigment al grupului ar trebui să nu se abuzeze, grijă deosebită de care au nevoie în timpul sarcinii și alăptării.
Nevoia de pigmenți xantofile
- persoanele în vârstă,
- fumătorii (ale căror nave sunt în mod constant suferă de dependența de nicotină)
- blondă cu ochi albaștri (a cărui pigmentare este slăbită de natura)
- mulți lucrează la calculator.
Doza zilnică de astaxantină nu este sigur, este aproximativ 6-8 mg. Fucoxanthin pentru a obține un efect de ardere de grăsime recomandat să luați 2,4-8 mg / zi.
Luteina și zeaxantina, corpul tau va fi în măsură să furnizeze produse, cum ar fi varza, spanac, dovleac, mazăre, dovlecei, patrunjel, fasole, morcovi, telina, porumb, ou, persimmons, tangerine, portocale, piersici. Astaxantină bogate în fructe de mare și pește roșu. sursa Fucoxanthin - maro wakame alge marine și hijiki, și alge marine roșii folosite în bucătăria japoneză pentru supe și role. În cazul în care, cu toate acestea, nevoia este deosebit de mare în xantofilelor, deoarece nevoia de prevenire sau de progresie a bolilor enumerate mai sus, atunci puteți apela la produse farmaceutice, de fapt, toate aceste carotenoide se gasesc in suplimentele alimentare.
Despre produse naturale pentru rezistenta
Despre Sport Nutrition pentru anduranță