Workshop-ul ar trebui să știe că instructor de gimnastică

Seminar: Ce ar trebui să știe de gimnastică?

Weekend-ul trecut la clubul de fitness GEOsport preda o clasă de master pentru cei care doresc, ulterior, să devină un instructor sală de sport.

Clasa de master a prezentat participanților cu specificul structurii corpului uman, a spus unele aspecte ale fiziologiei umane trebuie să fie luate în considerare în relațiile cu vizitatorii la sala de sport exact cum unul sau celălalt sistem al corpului în timpul antrenamentului fizic.

Un aspect al unui stil de viață sănătos, creând un corp frumos și dând tonul corpului este de nutriție adecvată. El a plătit facilitator o atenție deosebită. Nu este aderarea la dieta dreapta, a spus Ruslan, nu se poate obține rezultatul cel mai eficient.

Participanții la master-class deosebit de interesat de nutritie sport: Cum și când este mai bine să înceapă să folosească în ce scop și care este potrivit. Ruslan a răspuns în detaliu la toate întrebările.

Apoi, a început atelierele de lucru în care antrenorul maestru a arătat exact cum trebuie să faci în sala de sport, a prezentat participanților cu toate mașinile, care sunt în GEOsport, a vorbit despre caracteristicile fiecărei și, referindu-se la experiența sa, el a sugerat modul cel mai bine să combine diferite instrumente de la activități de fitness.

Interesat de antrenori viitoare și care exercită în mod optim adecvat, de exemplu, pentru creșterea masei musculare, pentru arderea excesului de greutate. Ruslan a spus în detaliu despre planul de lucru cu clientul în fiecare direcție.

Nicio întrebare a fost lăsat fără răspuns. Participanții la seminar au primit cele mai detaliate informații și utile care îi va ajuta în activitatea viitoare. La sfârșitul clasei de master, toți participanții au primit certificate.