Walrus în 20 de ani de înot în mare rece, am fost niciodată bolnav - site-ul de informații al ziarului „cafenea“

Iarna sezonul de înot este doar începutul. În fiecare an, rândurile Theodosia „morse“ completat nou-veniți. Unii spun că călirea este utilă pentru organism, în timp ce alții susțin că acest tip de extremă, cu care puteți obține partea leului de adrenalină. „Morsa“ nu se tem de frig și vânt, acestea sunt scăldate în apă rece ca gheața și să nu fie frică să mă îmbolnăvesc.

Fotografie din K.Borzova arhiva personală

„Kafa“, a decis să interviu unul dintre cei mai străluciți reprezentanți ai „morse“. Konstantin Borzov - un om de succes care lucrează în piețele financiare. Dar, în timpul liber, Konstantin - simplu Feodosia „morse“, îi place să arunce în mare în timpul iernii. Deși se consideră un om care „trăiește în armonie cu natura.“

- Am studiat în St. Petersburg și a fost apoi, în anii institutului, totul a început. Sau, mai degrabă - totul a inceput cu acest sport. Ca un tânăr am fost implicat și schi, iar barul și stilul de viață sportiv, în general, sa comportat. Nu fumez, și nu o picătură de alcool. După antrenament natural saună. O baie și saună gratuită de zăpadă sau dousing cu apă rece, nu am făcut. Acestea sunt distractiv viteji!

- Și cât timp ai scăldat în mare rece, în Feodosia?

- În Teodosie am ajuns să trăiesc acum zece ani. Și nu e nimic special în troiene nu se arunca cu capul. Ninsoare cum ar fi în România, nr. Și eu chiar nu am avut același statut ... nu avea suficientă adrenalină. Și am găsit o cale de ieșire - înot în mare în timpul iernii. Am adunat rapid un grup de care nu bea și nu oameni de varsta mea fumat, și am început să înoate în mare, pe malul Marii Negre. Vreau să adaug că pentru tot timpul pe care am baie în marea rece, niciodată nu m-am îmbolnăvit.

- Împărtășiți sentimentele? Ce simți când ieși din apă rece?

- În total, am „morsă“ timp de 20 de ani și vreau să spun că temperatura nu a jucat nici un rol. De fapt, în apa de mare în timpul iernii este mult mai cald decât aerul. Ea întotdeauna peste zero! Mă duc în mare, scufundare, înot și mare placere de la asta. Pentru mine este foarte important, nu utilitatea procedurii în sine, iar rezultatul - mă simt un val de putere, pentru a primi partea lor de adrenalina simt ca un om tânăr, în organism, toate se dezlănțuie, există un fel de actualizare, repornirea sistemului. Este dificil de exprimat în cuvinte. Unde altundeva în Feodosia în timpul iernii puteți obține o taxa de vivacitate. Numai în mare! Este important de a experimenta aceste senzații. Omul devine întotdeauna adrenalina, depășirea fricii. Fiecare are propria lui. Nevoia de a se simtă ei înșiși încorporate într-un om prin natură, și nu putem face nimic în privința asta. Am nevoie de cel puțin o dată pe săptămână pentru a obține acest Jolt.

- Constantin, și este necesar să se pregătească într-un fel organismul pentru înot în apă rece?

-Desigur, acest lucru este o necesitate. Mulți oameni cred că o persoană poate merge să rămână, să se dezbrace și înota în condiții de siguranță în grade apă. Într-adevăr, atunci când organismul este răcit, nu este ușor să meargă în apă, atât fizic cât și mental. Așa că întotdeauna mă pregătesc eu. Înainte de a înota, trebuie să se încălzească ei înșiși. În primul rând, pentru a evita crampe și spasme musculare, aveți nevoie pentru a obține sângele să circule în mod activ în toate organele. Pentru aceasta avem nevoie pentru a da stresul fizic pe corp. Apăs situată pe teren 40-50 de ori chiar pe plajă. Apoi mi pulsul întețește în mod semnificativ. Apa rece este de dorit pentru a introduce un puls de aproximativ 120 de bătăi pe minut. Și nu vor exista crize. Ei bine, este necesar să se încălzească în haine. Toate, apoi am dezbrac, mă duc în apă ... și totuși - după baie, este necesar să ștergeți cu un prosop uscat.

- Care este atitudinea ta la încălzire alcoolică?

- Unde te scălda, de obicei, în timpul iernii? Care sunt condițiile meteorologice forța să renunțe la înot în mare?

- Mă duc să înoate în malul apei Mării Negre, Ilyinsky far sau în golf liniștit. Nu am nici un loc preferat specific. cerințele mele de bază - soare, la mare, starea de spirit, apa limpede și un minim de oameni. În timpul furtunii, este mai bine să nu să înoate pentru a evita leziunile. Pentru mine, restricția ar putea fi de trei lucruri: un val de mare, vânt, apă murdară. Deși, în cazul în care vântul suflă din țară - nu este înfricoșător.

-Constantin Esti confuz de lipsa vestiarelor la plajele în timpul iernii?

- Mine nu deranjează. Nu vreau vestiar. Pot obține rapid gol, du-te în apă fără a căuta cabine mizere, în cazul în care cele mai murdare și nagazheno.

- Ce sfat ai da unui incepator „Morsa“?

- Să adune, și va arunca în mare. Aceasta este puterea de absolut oricine, principalul lucru - pentru a depăși frica lor. Este adrenalina care au nevoie de un om sau chiar o femeie.

În general, expresia „morse“ nu este potrivit pentru mine. Pentru mine, înot de iarnă în mare - obtinerea de emoții pozitive. Nu sunt morsa, doar eu trăiesc în armonie cu natura. Ar dori să vadă acești oameni din Feodosia a devenit mai mult. Îi îndemn pe toți să trăiască în dragoste și armonie cu lumea înconjurătoare. Pentru a iubi și de a proteja natura. Acest lucru este mult mai bine decât consumul de alcool, droguri și tutun. Statul euforică pe care oamenii scapa de obiceiurile proaste, nu se va compara cu sentimentul de bucurie și fericire, care oferă o baie plăcută în mare rece.