Vitamine si minerale cu un ulcer la stomac
Ce să caute? Ridicarea dieta, pacienții cu ulcer intreaba adesea ce vitamine si minerale ar trebui să acorde o atenție deosebită la ceea ce organismul se confruntă cu o cerere suplimentară, din care produsele pot obține aceste lucruri?
Într-adevăr, pentru orice boală, în special în cazul în care este legată de organele digestive în organism există un dezechilibru de nutrienți, vitamine și minerale. Și este necesar pentru a ajuta organismul face pentru deficiențe sau excese de ieșire. Vom încerca să lista cele mai relevante pentru pacienții cu vitamine și minerale ulcerative și explică unele puncte importante.
Acizii grași esențiali sunt precursori ai care sunt formate în substanța corp, protejând stomac și intestine de ulcer, ceea ce face la nivelul mucoaselor le face mai rezistente la deteriorarea și promovarea vindecării rapide a rănilor deja apărute. Compoziția foarte bună se obține dintr-o combinație de ulei de primulă, ulei de pește și vitamina E: 500 mg de ulei de primulă, ulei de peste 1000 mg, 200 ME vitamina E. Se recomandă această compoziție să ia de 1-3 ori pe zi, ceea ce va contribui la asimilarea optimă a necesară ulcer agenti de vindecare.
Vitamina A previne apariția ulcerului pe baza de stres. Într-o vătămare fizică sau mentală gravă poate suporta o cantitate substanțială de acid clorhidric și picătură rezistență la aceasta mucoasa gastrică, astfel. După stres sever, încercați pentru a compensa un deficit de vitamina A aportul de beta-caroten sau podnalyagte pe morcovi, ardei gras galben, dovleac, spanac, precum și fructe galbene și negre: pepeni, caise, cireșe, mango, prune, nectarine. Dar nu uitați că carotenul este absorbit numai în prezența de grăsime!
Deficitul de vitamina B6 promovează ulcere gastrice, și consumul suplimentar de vitamina in boala poate da un efect terapeutic. Vitamina B6 (piridoxina) este foarte importantă pentru organism, deoarece sporește absorbția acizilor grași nesaturați. Piridoxină este de asemenea implicată în numeroase reacții chimice care au loc în organism. Cele mai multe contin vitamina B6, asa
precum și alte vitamine, drojdie, ficat, germeni de grâu, tărâțe și cereale crude. O mulțime de ea în cartofi, melasa, banane, carne de porc, brânză în gălbenușul de ou, varză, morcovi și fasole uscată. In plus, vitamina B6 se gaseste in alimente, cum ar fi nuci și alune, arahide și semințe de floarea-soarelui. Surse bogate de aceasta vitamina sunt: pui, pește; cereale - hrișcă, tărâțe și făină de cereale integrale.
deficit de vitamina C creste riscul de boala ulcerului și apariția sângerărilor la nivelul stomacului, iar consumul suplimentar poate accelera de recuperare. Bea solduri bulion.
Vitamina E - antioxidant puternic, protejează organismul de boli, un deficit poate duce la ulcere gastrice. Uleiurile Vitamina E bogate vegetale și fructe cu coajă: ulei de soia, ulei de nuci, alune, ulei de măsline.
Zincul, prevenind eliberarea de histamină, ajuta la prevenirea ulcerelor de stres. Histamina (aceeași substanță care provoacă simptome alergice) stimulează producerea de celule de acid gastric. O astfel de stimulare este în special mărită de sub stres si poate juca un rol major în dezvoltarea de ulcere de stres. Acesta este cel mai bine absorbit de elementul de nuci, germeni de grau, legume. Ele sunt bogate în stridii, drojdie de bere, ciuperci, semințe de dovleac și semințe de floarea-soarelui, cereale integrale, în special ovăz. Este o mulțime de produse din carne de vită -, produse din carne de pasăre, precum și pește, ouă de pui.