Vitamine pentru energie și vigoare

Astăzi, atunci când o persoană este expusă la stres emoțional și fizic puternic, sunt vitamine deosebit de importante pentru energie și vigoare. Compoziția acestor vitamine adaptate la maxim la nevoile organismului, ținând cont de realitățile din prezent - ecologia, stres, lipsa de somn, oboseală cronică, iritație, de aprovizionare neregulate. Nu trebuie să uităm despre fumat și alcool. În plus, exerciții fizice și un stil de viață activ necesită pur și simplu o „reîncărcare“ organismul cu vitamine.

Compoziția și acțiunea vitaminelor

Ce vitamine ar trebui să bea pentru spiritele și de a crește vitalitatea? Pentru a răspunde la această întrebare, este necesar să se ia în considerare efectul asupra organismului fiecărei vitamine într-o anumită situație.

Stresul emoțional la locul de muncă, tensiune pe termen lung, situațiile de conflict - toate acestea are un impact negativ asupra stării sistemului nervos. Pentru a nu submina puterea și nu „rupe departe“ de presiunea psihologică. necesară pentru a sprijini organismul în vitaminele B și C și crom oligoelement. Este dovedit faptul că acestea contribuie la consolidarea rezervelor de stabilitate și recupera implicate în stres emoțional.

Sport, și doar exercita provoca creșterea corpului proceselor oxidative. Ca urmare, radicalii liberi sunt formate, care afectează în mod negativ celulele și pot provoca moartea lor. Pentru a evita acest lucru, organismul trebuie să aibă suficiente forțe pentru protecție, iar această protecție este asigurată prin vitamine antioxidante A, E, C si seleniu. În cazul în care orice, nu te va simți ziua următoare, oboseală și slăbiciune. In plus, activitatea fizică - o sarcină asupra aparatului locomotor, care necesită asistență sub formă de vitamina D si minerale de calciu, magneziu și zinc.

Toate loturile au un efect asupra inimii și vasele de sânge, care sunt, de asemenea, nevoie de sprijin și protecție. Prin urmare, organismul are nevoie de vitamine A, PP, acid folic, minerale mangan, cupru și fier. Și restaurarea efect de sprijin bun aduce extracte ginseng, păducel. Prezența lor va oferi o activitate de muncă și starea sistemului cardiovascular.

Noi ar trebui să acorde o atenție, de asemenea, la starea creierului. Atunci când stresul emoțional al muncii sale, la fel ca nici o alta, este supus opresiune. Prin urmare, pentru a preveni efectele negative, oferind-o cu vitamine trebuie să fie efectuate în totalitate. vitamine, PP, A, E, acid folic, extract de ginseng sau ginkgo furniza tonic, tonic și efect inductor.

Și, bineînțeles, nu trebuie să uităm despre imunitate. Mai ales în sezonul epidemiologica. Pentru apărarea imună a organismului a fost ridicat, este necesar să se asigure o cantitate suficientă de vitamina C, B1, B2, B3, B6, A, PP.

Complexe energetice Vitamina

Pe piață o gamă largă de vitamine pentru a ridica tonul și vitalitatea. Unele dintre ele sunt străine-a făcut, și alte domestice. Este greu de spus care dintre ele sunt cele mai bune - toată lumea alege. Dar este posibil să se ia în considerare pe scurt vitaminele acestui grup.

Alfabetul Energie - vitamine pentru munca eficientă și de recreere. Conceput pentru a primi de trei ori pe zi. Și a permis recepția simultană a tuturor celor trei tablete, ceea ce corespunde unei doze zilnice de recepție, dar dacă bei vitamine, cu un interval de timp, aceasta va crește eficiența acestora. Compoziția include vitamine Alfabetul 13 energie, oligoelemente 9, acid succinic, extracte din plante de ginseng siberian si chinensis. Componentele de vitamina complex testat pentru alergenicitate. Din cauza acestor vitamine este o înaltă performanță pe tot parcursul zilei, accelerarea de recuperare după o muncă grea, stimulează activitatea mentală.

Vitrum Energie - combinație echilibrată de vitamine și minerale, care constau din cele 13 vitamine, oligoelemente și extract de ginseng 18. Se recomandă să se bea la stres cronic, scad handicap, sindromul de oboseală cronică, epuizare nervoasă și fizică. Este eficient pentru a ridica tonul și vitalitatea cu stres emoțional și fizic îmbunătățit.

Gerimaks Energia este proiectat pentru reabilitarea corpului în timpul perioadei de recuperare, pentru a îmbunătăți memoria și concentrarea. Numirea sa este recomandat pentru recuperare de la stres mental si fizic. Complexul este format din 10 vitamine, 7 minerale, extracte de ginseng si ceai verde.

Dinamizan cuprinde combinația necesară pentru corpul 11 de vitamine, oligoelemente 10, 2 aminoacizi și extract de plante de ginseng. Folosit la stres mental și fizic de mare, pentru a îmbunătăți performanța, rezistenta si concentrare; pentru a creste rezistenta la situatii de stres; în cadrul mediului extern nefavorabil.

Dopel Hertz energotonik disponibil ca soluție de vitamine. Se recomandă să se bea cu stresul psihologic si fizic intens, și; după boli, iar în perioada postoperatorie, în cazul în care organismul experiențele o nevoie crescută de vitamine și minerale; pentru a îmbunătăți sănătatea la malnutriție sau neregulate; pentru a îmbunătăți concentrare și de a îmbunătăți eficiența. Acesta conține 28 de componente: vitamine, minerale și plante aromatice extracte.

Ce vitamine pentru a creste tonul si vitalitatea bea mai bine - te decizi. Puteți selecta o producție internă sau de a alege să se concentreze asupra vitaminelor importate. Bazat pe comentarii - și cele altele dau rezultate excelente. Unul ar trebui să știe sigur: pentru a face față sarcinilor, tensiunile și șocuri organismul are nevoie de energie suplimentară.

Vitamine: Revit instrucțiuni de utilizare
Vitamina Pantovigar complexă
Ce alimente contin vitamina E?
Cele mai bune vitamine pentru Seniori