Vitamine pentru copii pentru a creste pofta de mancare de la 1 an la 2-3 ani

Unii parinti cu nerabdare observa ca copilul lor are un apetit scazut. Hraneste acest copil - o sarcină dificilă și nu este întotdeauna fezabilă. De multe ori, mama și tata sunt încercarea de a obține fiul său să mănânce, decât să caute rezultatul opus - copilul prezintă o puternică aversiune la alimente. Cum de a face față cu această problemă, care sunt căile de a crește pofta de mancare la copii, vom descrie mai jos.

Un copil cu un apetit scazut este dificil de a captiva chiar și cele mai delicioase feluri de mâncare

De ce un copil nu mănâncă?

Mai întâi trebuie să dau seama ce este cauza apetitului săraci în copil. În afară de evidente - boli sau orice șocuri pot fi identificate și altele:

Lipsa de mobilitate, activitate fizică. Un copil care este ocupat exclusiv cu activitatea mentală, există puține în aer proaspăt și de a juca jocuri de activ, nu simte nevoia de noi calorii.
Exagerată atenția părinților să ia alimente. Uneori, o mama sau bunica convinge în mod regulat, chiar provoca copilul sa manance bine prin plasarea într-un castron portii „adult“ de produse alimentare. Un astfel de comportament poate dezgust la alimente.
Worm infestare. Prezența paraziților în corpul copiilor poate cauza ca creșterea apetitului, iar absența acestuia.
Deficitul de vitamine. Prelucrarea și asimilarea alimentelor - un proces complex, care are loc în corpul copilului. Cu o lipsa de vitamine si minerale incetineste digestia, mancarea este digerata prost, copilul devine lent, există apatie.

Fiecare dintre aceste cauze de lipsa poftei de mancare pot fi corectate, dar vom vorbi despre hipovitaminoza. În cazul în care există un deficit de vitamine, vorbesc despre asta si alte semne:

somn agitat;
neobișnuit pentru un copil de oboseala;
o atenție distrată;
„„Ll alege“, piele uscată, tocuri de cracare;
starea proastă a părului și unghiilor.

Oboseala poate fi un semn de deficit de vitamina

Nu este necesar ca toate aceste simptome sunt prezente în copil. Cu toate acestea, în cazul în care părinții observat două, trei sau mai multe semne - cel mai probabil este lipsa de vitamine a condus la faptul că copilul a devenit bolnav să mănânce. Mai mult decât atât, aceste două aspecte sunt interdependente - un apetit scazut si digestie lentă poate duce, de asemenea, la deficiente de vitamine. Pat pur și simplu nu are timp pentru a absorbi substantele nutritive pe care acesta trebuie să fie obținute din alimente.

Vitamine, trezind interesul pentru produsele alimentare

Ce vitamine poate îmbunătăți situația? Și cum de a alege doza lor? Potrivit medici pediatri și nutriționiști, vitaminele A, B, C și PP influențează apetitul într-un mod pozitiv. Este lipsa ei poate duce la pierderea de interes în a mânca:

doza zilnică

Pentru a nu dăuna copilului, vitaminele trebuie administrat în funcție de vârstă, în considerare, este de dorit, și greutatea corporală. Care sunt dozele zilnice de nutrienți care pot fi acordate copiilor?

Pentru a găsi doza corectă de vitamine pe cont propriu - o problemă destul de complicată, așa că ar trebui să abordeze problema în mod serios. Cel mai bun mod pentru parinti de a deveni complex de vitamine, care conține toate substanțele necesare copilului în cantitatea necesară.

Atunci când alegeți vitamine ar trebui să acorde o atenție la astfel de nuanțe:

Nu cumpăra o tabletă pentru copii, ca parte din care sunt mai mult de 20 de vitamine si minerale. De multe ori, nu se amestecă unele cu altele, rezultând în corpul copilului nu poate asimila chiar minim.
Vitamine pentru copii pot fi în picături, sirop sau tablete. De obicei, sirop conține adjuvanți, dând un gust, culoare și aromă. Toate acestea nu este cel mai bun mod afectează ficatul, rinichii și pancreasul copilului. Mai mult, pentru unele tipuri de arome și coloranți pot fi alergice. Cel mai mic dintre toți excipienții din picături.
Unele multivitaminele ar trebui să fie luate de 2-3 ori pe zi. În cazul în care părinții nu au posibilitatea de trei ori pe zi pentru a monitoriza de droguri - este mai bine să alegeți una pe care trebuie sa bei in fiecare zi.

Vitaminele din sirop nu este foarte bun datorită prezenței în ele a aromelor și a coloranților

Privire de ansamblu asupra Multivitamine, care sunt prezentate pe piață

Am adunat cele mai populare multivitamine pentru copii, care sunt prezentate în piața noastră - există o mulțime de a alege. toate îndeplini funcția lor, dar nu fără dezavantaje. Înainte de a cumpăra ar trebui să decidă ce formă de eliberare este avantajoasă, dacă este necesar, ca parte a micro și macronutrienți. Acesta ar trebui să ia în considerare vârsta copilului - copiii care nu au încă un an, multi-vitamine prescrise rar, cel mai adesea recomanda a da vitaminele A, C, B2, B12 singur, strict măsurarea dozei.

gel vâscos Gros este conceput pentru copii 1-4 ani. Există un alt tip de problemă - pastile. compoziție Mare - vitaminele A, C, B1, B2, B6, B12, PP, D3, o combinație ideală pentru copiii care sufera de o lipsa poftei de mâncare. Ia 2-4 ori pe zi, o linguriță, în funcție de vârstă.

Contra: Gelul este compus din auxiliari - zaharoză, glucoză, acid citric, arome și agenți de colorare. Sirop este contraindicat la pacienții cu diabet zaharat.

Vitrum Copii

Vitaminele sub formă de tablete, destinate copiilor de la 4 la 7 ani. Compozitie: vitaminele A, C, E, D3, B1, B2, B6, B12, niacinamida și greutate de macro minerale si micronutrienti: acid folic, calciu, magneziu, fier, zinc, iod, mangan, seleniu, crom. Ia după o masă pe o tabletă pe zi.

Plusuri: vitamine echilibrată și compoziția minerală a tabletelor sub formă de figuri de animale.
Contra: ca o parte din zahăr, arome, culori.

Vitrum Copii în formă de animale amuzant copii au cu siguranță gust

Alfabet. Sasha-pungi pentru copii de la 1,5 la 3 ani

În acest preparat vitaminele și elementele necesare sunt grupate într-un mod special. Copilul este încurajat să ia trei saci de culori diferite, în noapte, răspândirea conținutului în apă clocotită:

în amestec ambalaje roșu, care a inclus vitaminele D3, B12, pantotenat de calciu, acid folic, calciu;
în verde - beta-caroten, vitaminele B2, B6, E, C, nicotinamidă și minerale - magneziu, zinc, iod;
în albastru - beta-caroten, vitamina B1, B12, acid folic, fier.

Conform producătorului, ca parte a nu exista culori si arome, dar conținutul ambalajului albastru și verde va pata apa într-o culoare portocalie strălucitoare, care este cauzată de prezența în compoziția de beta-caroten. Alfabet pentru copii are avantaje și dezavantaje:

Pro - probabilitate redusă de apariție a unei alergii, combinație competentă de vitamine.
Contra - într-o cutie de 45 de pungi, care va dura doar 15 zile ,. admitere curs durează o lună, atunci, va trebui să cumpere două pachete.

Producătorii grupate vitamine, astfel încât combinația lor în fiecare plic a fost optimă

Multitabs Kid

Aceste tablete masticabile cu aromă de zmeură concepute pentru copii 1-4 ani. Compoziție proastă: vitaminele A, D, E, C, B1, B2, B6, B12, niacinamidă, acid folic, fier, zinc, cupru, mangan, seleniu, crom, iod. Prezentată și auxiliari care lista este destul de lungă, dar ele sunt considerate inofensive: xilitol (înlocuitor de zahăr), celuloză microcristalină (pudră de celuloză naturală), dioxid de siliciu (aditiv alimentar admis), aspartam (îndulcitor), căpșuni și zmeură arome, glicerol.

Plus - trebuie să luați comprimatele cu o masă o dată pe zi, ceea ce este destul de convenabil.
Minus - o lungă listă de ingrediente suplimentare.

Kinder Biovital gel

sirop dulce cu aromă de portocale și aroma, este disponibilă într-un tub. Gelul este conceput pentru copii de la 1 luna. Conține vitaminele A, B1, B2, PP, B6, B12, C, D3, E, precum și de calciu, sodiu, mangan, lecitină. Medicamentul este proiectat pentru 1-2 ori pe zi. proprietate curios: gel Biovital poate fi aplicat pe membranele mucoase pentru o aplicare locala.

Pro: formă convenabilă de eliberare, diferite metode de aplicare.
Minus: sirop, nu o picătură.

copil dulce și gustos gel folosește cu plăcere, nu trebuie să forțeze

Metodele poftei de excitație

Există metode tradiționale, care sporesc apetitul unui copil. Multe dintre ele sunt destul de eficiente, acestea ar trebui să fie cu siguranță utilizat pe un picior de egalitate cu terapia cu vitamine. Aceste metode pot fi împărțite în două grupe: în primul rând, am pus produse care cresc pofta de mancare, a doua a ridicat alte metode, nu mai puțin eficiente. Luați în considerare ambele opțiuni.

Produse pofta de mancare

Apple. Datorită acizilor din fructe naturale care stimulează producția de suc gastric. Puteți oferi copilul sa manance o jumatate de mar în jumătate de oră înainte de mese. Pat de până la un an, care nu a dobândit încă dinți puternici, vă puteți da suc de mere diluat cu apă.
lichioruri de fructe. proprietăți excelente ca stimulente poftei de mâncare au fructe de padure: trandafir, coacaze negre, cătină, chokeberry. Tincturi sau compoturi (neîndulcite) ale acestor fructe pot da, de asemenea, copilul înainte de masă, dar cel puțin 20 de minute înainte de masă.
Med. Acest produs trebuie administrat în porții mici, deoarece conține o mulțime de zaharoză. În cazul în care copilul nu este alergic la produse apicole, suficient pentru a da in fiecare zi, o jumătate de linguriță de miere. Apoi, așteptați o jumătate de oră, și oferă copilul să mănânce.
Apă purificată. Un element necesar al unui copil dieta sanatoasa - apa obisnuita. Se elimină din toxinele din corp, ajută la răceli. În plus, apa prepara tractul digestiv, pentru a primi apetisant mâncare. Acordarea de apă ar trebui să fie de o jumătate de oră înainte de masă, este de dorit să ușor cald - aproximativ 27-30˚S.

Desigur, nu trebuie să se hrănească sau să bea din belșug „provocator“ alimente pentru copii, pentru ca apoi, în stomac doar nici o cameră pentru alimente obișnuite. Într-un efort de a îmbunătăți apetitul, de asemenea, trebuie să știe când să se oprească.

Apple a - nu doar o gustare delicioasă, dar, de asemenea, o oportunitate de a crește producția de suc gastric, pentru a stimula pofta de mancare

alte metode

Învățați copilul cultura de a manca, astfel, pentru a realiza o îmbunătățire a apetitului - o sarcină importantă a părinților. Copilul cu bucurie a luat lingura, este necesar nu numai să-i ofere alimente gătite în mod corespunzător, dar, de asemenea, încercați lojii frumos:

Interesant este decorat copil fel de mâncare va încerca. Pe o farfurie de terci poate trage gem vesel bot. Piureul poate fi făcută într-un vulcan - pentru a stabili un diapozitiv și adăugați sos sau smântână.
Acesta poate fi ascuns într-o masă surpriză - Hamburger investească într-o bucată de brânză sau fâșii de ardei colorate. Copilul va fi interesant de a găsi un „mic secret“ și este probabil că el va mânca întreaga porțiune.
Este logic să ardă fiul sau fiica sa în secțiunea de sport, sau să-l încurajeze să jocuri activ. După distractiv de joc, mersul pe jos în aer liber copil va dori să mănânce.

În concluzie, observăm că nu este întotdeauna necesar să se adapteze apetitul. Amintiți-vă copilărie - poate copilul a preluat caracterul și obiceiurile părinților la nivel genetic? Fiecare copil este diferit, iar numărul de calorii necesare pentru o viață normală, toate diferite. Adăugați în vitamine sale dieta, încercați un pic „da drumul situației“ - nu pentru a convinge sau de a forța copilul să mănânce, și pentru a permite de a decide cât de mult produsele alimentare care au nevoie. Dacă după două sau trei zile, îmbunătățiri nu sunt planificate, puteți începe să influențeze ușor copilul cu toate metodele disponibile, pe care le-am încercat să echipeze părinți iubitori. Dorim copilul să fie sănătos!

Atenție! Toate informațiile de pe acest site sunt furnizate numai în scop informativ și este exploratorie în natură. Pentru toate diagnosticul și tratamentul bolilor ar trebui să consulte un medic pentru consultare internă.