Vitamine pentru acnee comentarii, prețurile și vitamine care conțin produse

Piele, ca indicator reacționează la lipsa în organism a diferitelor substanțe. Există simptome de acnee - un luciu gras, peeling, acnee. În aceste cazuri, să ia vitamine pentru acnee activă, pasivă unguente și creme cu aceste ingrediente. Cu toate acestea, o vitamina - nu este un panaceu pentru acnee. Tratamentul de acnee ar trebui să fie complexă, include o ingrijire adecvata a pielii.

A, B, C, ... - acest lucru nu este începutul alfabetului, și denumirea de vitamine

Metabolismul în corpul nostru avea loc cu participarea hormoni și enzime (biocatalizatori). Cunoscut pentru vitamine știință fac parte din aceste substanțe, astfel încât un impact direct asupra tuturor proceselor. Există vitamine liposolubile, cum ar fi A și E, se pot acumula în organism. solubil în apă - trebuie să intre în celulă fără întrerupere, cum ar fi vitamina C.

Cele mai importante vitamine pentru acnee si puncte negre

Modificări în avitaminoza

Ce alimente conțin

Acid ascorbic, vitamina C

Ea îmbunătățește imunitatea și controlul eficient al bolilor transmisibile

fragilitate capilară, deteriorarea pielii alimentație

coacăz negru, trandafir sălbatic, fructe citrice, mere, mango, piersici, kiwi, pepene verde, roșii, broccoli, conopidă

Retinol, vitamina A, retinoizi

Aceste vitamine acnee faciala reglementa schimbul de acid hialuronic, activitatea glandelor sebacee. Retinolul este un antioxidant, ajută să scape de radicalii liberi. Promovează regenerarea celulelor pielii

Un sistem imunitar slab. Erupții cutanate, piele actinică, vindecarea ranilor saraci. Parul uscat și lipsit de strălucire, matreata

Ficatul și grăsimea speciilor de pești marini. Carne de vită și de ficat de porc. Unt, ouă. In alimentele vegetale, roșu, portocaliu și culoarea verde este provitamina A (caroten)

Tocoferol sau vitamina E

Se leagă radicalii liberi (antioxidant). Este necesar pentru buna digestie, piele sanatoasa si parul

Scăderea turgescenta pielii, muschii devin flasc. Celulele corpului cele mai afectate de viruși și toxine

Migdalele, germeni de grâu, soia, tofu, legume cu frunze verzi, roșii, creveți

Vitamina B2 ajută în situații de stres, B3 - crește circulația sângelui și a microcirculației, B5 amelioreaza glandele suprarenale care produc hormoni, B12 - are un efect imunomodulator, ajută la evitarea pigmentare.

Există o legătură între acnee și vitamine din grupa B. Astfel, acnee se dezvoltă de multe ori pe fondul lipsei acestor substanțe în organism, în special B6 si B12

Carne de vită ficat, inimă și rinichi, pește de mare, ouă, lapte și produse lactate, cereale integrale, orez, fulgi de ovăz, nuci, caise, avocado, căpșuni, roșii, suc de fructe, legume cu frunze, drojdie de bere.

Comentarii pozitive cu privire la vitamine pentru acnee pe fata marcate avantajele de aplicare a acestora:

îmbunătățește elasticitatea, crește elasticitatea pielii;
Leziunile se vindeca fara cicatrici vizibile;
pielea este curățată de roșeață și pete;
mai rapid inflamatia.

Vitamina E - un antioxidant puternic si un „doctor“ de acnee

Radicalii liberi ataca celulele corpului, acestea provoaca daune oxidativ. Vitamina E pentru acnee ca un antioxidant eficient, îmbunătățește starea glandelor sebacee, toate pielii si a parului. Soluție ulei Tocoferol - un lichid incolor, vâscos - absorbit rapid atunci când este aplicat pe piele. In farmacii prețul de 50 ml flacon - aproximativ 100 de ruble.

Soluție de ulei Tocoferol - un tonic excelent pentru uz extern. Adăugați medicamentul în masca de casă pentru tratarea acneei. Nu este recomandabil să se utilizeze pentru tipul de ten gras.

soluție uleioasă de acetat de tocoferol de două ori pe săptămână pentru a șterge fața după spălare cu apă caldă. Este necesar să se umezește o minge de bumbac o cantitate mică de vitamina E și frecat ușor în piele într-o mișcare circulară. Dimineata se spală din nou cu apă caldă.

efect benefic asupra aspectului atunci când sunt ingerate și aplicat pe o piele uscată și uleiurile normale. Dintre aceste surse de tocoferol pentru tratamentul acneei adesea folosesc ulei de sâmburi și semințe de migdale - este introdus în măștile, tufarisuri și creme de acasă. Imbogatirea dietei si cosmetice cu ulei de măsline și de floarea-soarelui facilitează vindecarea corespunzătoare a pielii deteriorate.

Vitamina A si retinoide proteja impotriva acneei

Coșurile apar atunci când o substanță uleioasă, împreună cu celulele moarte, murdăria și bacteriile bloca porii. Retinolul previne aceste procese, astfel încât dermatologi prescrie aceasta vitamina pentru acnee pe fata pentru a trata și preveni acneea. Retinoizi protejează, de asemenea, pielea de cicatrici si pigmentare.

Iztretinoin și tretinoin - Ingredientele active unguente, geluri, loțiuni, acnee ( "unguent retinoic", "Retin-A" și altele). Substanță activă cremă „Diferin“ - adapalen - considerat a fi mai stabil și mai puțin toxic decât retinoizi prima generație. Prețul mediu al medicamentului în farmacii -750 ruble. Aproximativ jumătate din prețul unei creme cu același ingredient activ - „Adaklin“.

A se vedea, de asemenea:

Care sunt cauzele acnee pe buze și în jurul gurii
Cum tetraciclină pentru acnee sub formă de unguente și tablete
Cum se utilizează antibiotice pentru acnee - Recomandări
De ce sunt pete pe mamelon si san - o revizuire a motivelor

Puțini știu ce vitamine pentru a ajuta la acnee, trebuie să luăm în considerare faptul că necesită activarea acestor substanțe în organism. Astfel, lipsa de retinol reflectă negativ asupra funcțiilor de acid hialuronic, sprijinind echilibrul apei și structura pielii. Dar vitamina A are nevoie pentru zinc. Prin urmare, în casa pentru tratamentul acneei gel folosind „Kuriozin“ hialuronatul de zinc „(prețul mediu 740 ruble), împreună cu o soluție de acetat de retinol farmaciei (pret 10 ml - 32 ruble).

Drogurile „Alfabet“, „Complivit“, „Vitrum“ și vitamine și zinc pentru acnee - contin vitamine si minerale. Ia aceste instrumente complexe pentru prevenirea bolilor și deficit de promovare a sănătății. Înainte de utilizare, trebuie să solicite sfatul medicului pentru a evita efectul invers - hipervitaminoza.