Vitamine cu deficit de vitamina - ceea ce trebuie să luați
Beriberi menționate starea patologică a corpului, în care o deficiență marcată de una sau mai multe vitamine, care manifestă simptome caracteristice. Foarte important este faptul că luarea de vitamine cu deficit de vitamina ar trebui să fie numai după consultarea medicului dumneavoastră. deoarece numai un profesionist competent și cu experiență va fi capabil de a determina ce este vitamina nu este suficient, și din ce motiv. Acceptarea unui complex, achiziționate de la o farmacie, fără un examen medical și de inspecție poate duce la agravarea manifestărilor de beriberi.
- slăbiciune și letargie pe tot parcursul zilei, după o noapte de odihnă normală a lui;
- iritabilitate;
- o scădere semnificativă a eficienței;
- parul devine estompată, biciuit și toamna, matreata;
- exfolia cuie;
- pielea este uscată și solzoase, predispuse la fisuri și acnee (care este motivul pentru care multe femei sunt interesate de problema ce să bea vitamine cu deficit de vitamina în timpul iernii, pentru a evita procesele inflamatorii cu sosirea primăverii);
- modificări ale gustului;
- posibile erupții minore pe piele;
- imunosupresie manifestata boli virale respiratorii frecvente și prelungite;
- absența sarcinii implica femei din deficit de vitamina a aportului de acid folic si vitamina E;
- scăderea acuității vizuale;
- lipsa dorinței sexuale în rândul tinerilor;
- agravarea patologiilor cronice existente.
Vitaminele din avitaminoza compensa deficienta de oligoelemente, organismul și pentru a reveni la funcționarea normală.
Cu toate acestea, trebuie avut grijă la selectarea sistemelor, și este mai bine să se consulte un medic pentru a lucra la simptomele cauza cauzale mai precis. În plus, aceasta poate masca progresia patologiei grave.
tactici medicale
Tratamentul beriberi este ales în funcție de vârstă, deficiența de anumite oligoelement, având în vedere simptomele. Cele mai bune vitamine cu deficit de vitamina sunt legume proaspete, fructe, plante aromatice, cereale, carne și produse lactate. Dar, în cele mai multe cazuri, pentru compensarea rapidă a importante deficitele de nutrienți, aveți nevoie de un set de vitamine sintetice sunt bine absorbite în tractul gastro-intestinal, se acumulează și eliminarea fenomenului anormal.
Vitamine cu deficit de vitamina sunt necesare pentru a recupera toate procesele vitale ca o fermentație normală, producția de hormoni, care funcționează hematopoietic, digestiv, musculo-scheletice, ale sistemului nervos și cardiovascular depinde în mare măsură de prezența la om de anumite vitamine în cantitățile corespunzătoare.
Reducerea sau absența completă a oricărui element urme conduce la o funcționare defectuoasă a întregului organism.
Având în vedere pacientului acuze subiective, puteți stabili care dintre acestea lipsește. Corespunzător să recomande ce să bea cu deficit de vitamina, poate doar medic cu experiență. Cel mai adesea există o lipsă de tiamină, riboflavină, cianocobalamina, acid folic, tocoferol, askorbinki. Adulții cu resort deficit de vitamina prescrie vitaminele B, C, A, E, adică, sisteme care sunt de obicei face față cu o problemă atunci când este luat cu regularitate timp de o lună.
profilaxie
Pentru a evita probleme, a doua jumătate a iernii și începutul primăverii, atunci când deficit de vitamina ar trebui să bea sucuri proaspete din mere, morcovi, dovleac, sfecla, varza, cartofi, telina, care va asigura primirea toate vitaminele și mineralele necesare. Asigurați-vă de prevenire și pentru a se proteja de manifestările de simptome deficit de vitamina poate fiecare persoană. În acest scop, în primăvara devreme ar trebui să mănânce vitamine complexe cu deficit de vitamina într-un stadiu incipient de dezvoltare.
S-au găsit un bug? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter