Vitamina și rețete de întinerire facială

Toată lumea știe că corpul nostru au nevoie în mod constant substanțe nutritive și vitamine. Prin urmare, este necesar, în primăvara și toamna pentru a lua complexe de vitamine. Dar, uneori, poate fi necesar într-un anumit element particular. Deci, pentru pielea fetei are nevoie de vitamina A. Se revine la tinerețea ei și dă un aspect proaspăt.

Vitamina O față poate fi obținută în diferite moduri. Pentru a pielii a fost mereu tonifiata si sanatoasa, este necesar să se excludă posibilitatea deficienței acestei substanțe în organism. Fă-o clipă. Suficient pentru a mânca alimente care conțin vitamina A în forma sa cea mai pură - retinol sau provitamina A - cheratină. Aceste substanțe au aceleași efecte asupra organismului, dar ele au o singură diferență. Retinolul - o vitamina A. pur Acesta intră în sistemul digestiv și intră imediat în procesele metabolice. Keratina ajută, de asemenea, pentru a se asigura că organismul produce vitamina A singur.

Vitamina A în cosmetologie

Proprietăți utile de vitamina A Face

Vitamina A este pentru persoana poate să aibă un impact pozitiv pe mai multe fronturi. Datorită lui, pielea devine nu numai aspectul inteligent și proaspătă, dar, de asemenea, devine rezistent la influențe negative asupra mediului.

Cu varsta, pielea activat radicalii liberi care degradeaza colagen. Și, de fapt, este o componentă majoră a tinerilor. Lipsa de colagen se reflectă direct în apariția formei de riduri. Vitamina A este pentru persoana care joacă un rol important în neutralizarea efectelor radicalilor liberi.

Vitamina A - este un antioxidant excelent. În afară de faptul că neutralizeaza radicalii liberi, întărește, de asemenea, structura pielii, crescând rezistența la influențe externe de mediu.

Vitamina A este pentru persoana care asigură reintinerirea pielii prin îmbunătățirea circulației sângelui. Este din sânge în celulele vii substante nutritive, astfel încât acest punct este foarte important. Mai bună funcția de circulație a sângelui, mai multă putere devine pielea fetei.

În general, vitamina A este un element esențial pentru protejarea strălucirii pielii sanatoase si tineretea. În cazul în care este prezent în cantități suficiente, acesta este cel mai bun mod afectează aspectul unei femei. Fața ei nu este doar obtinerea potrivesc. Ea literalmente strălucește cu sănătatea.

Este demn de remarcat faptul că nu ar trebui să fie abuzate în fete vitamina A cu vârsta mai mică de 35 de ani. În vârstă fragedă, nu este nevoie să se recurgă la astfel de măsuri serioase, deoarece organismul în sine este capabil să genereze o cantitate suficientă de colagen. Fetele tinere au nevoie doar din când în când să mănânce complexe de vitamine. Dar, în vârstă de femei peste 35 de ani pot folosi deja măști speciale și creme cu un membru lor de vitamina A.

Vitamina A: frecvent inclus în creme anti-îmbătrânire și măști

Modalități de vitamina A primirea in fata ta

Vitamina A facial pătrunde în organism în moduri diferite. Acesta poate fi consumat cu alimente, utilizate în compoziția complecșilor cosmetice sau vitamine.

În formă pură, vitamina A se gaseste in produsele alimentare de origine animală. Acestea includ carne, cod ulei de ficat și ouă. In forma de caroten este prezent in fructe si legume culorile roșu, portocaliu și galben - roșii, cătină, morcov, caise și altele. Pentru a menține echilibrul necesar de nutrienți în organism, trebuie să includă în meniul de zi cu zi, unele dintre aceste produse. Dar, în același timp, să păstreze în minte cel mai puțin. Un exces de vitamina A este, de asemenea, dăunătoare ca o deficienta.

Dacă este necesar, puteți folosi creme speciale și măști de față cu retinol. Acestea sunt vândute în farmacii și magazine de produse cosmetice. Cel mai adesea vitamina A se confruntă în acest caz, nu vine ieftine. Prin urmare, aveți întotdeauna o alternativă - de a pregăti propriile produse cosmetice.

Vitamina A sub forma unui ulei poate fi achiziționat de la farmacie și adăugați-l la crema sau masca. Există, de asemenea, rețete pentru remedii populare pentru față, bazate pe ingrediente naturale. Fiecare fată alege varianta cea mai potrivita pentru ea.

Toată lumea, fără excepție, este necesar din timp în timp pentru a lua vitamine sub forma de pastile. Dacă vă simțiți oboseală, slăbiciune și somnolență, apoi începe beriberi. De obicei, acest lucru se întâmplă în primăvara și toamna. Trebuie să mergi la farmacie și să cumpere un complex de vitamine. De obicei, vitamina A facial este prezent în ea, împreună cu alte elemente utile se combina foarte bine între ele.

Vitamina A: găsit într-o serie de produse pe baza cărora puteți face o mască pentru față

Remedii populare cu vitamina A faciala

Masca cu vitamina A este cel mai bine în seara, pentru că noaptea pielea este în special procesele active și o aplică procesul de recuperare.

masca de morcov

1 gălbenuș de ou trebuie amestecat cu morcov ras fin, astfel încât o substanță groasă. Asteptati-va pentru a face convenabil să-l aplice pe piele. Se adaugă 3 - 5 picaturi de ulei de măsline.

Masca trebuie aplicat pe piele și se păstrează timp de 20 de minute, apoi se clătește cu apă caldă.

îmbogățire crema

Puteți face propriul remediu pentru îngrijirea pielii, adăugând uleiul intr-o vitamina simplu o crema hranitoare. Rețineți că, în acest caz, este necesar să se respecte proporțiile. 50 g de cremă necesare aproximativ 2 picaturi de vitamina A în ulei. Dacă adăugați 3 - 4 picături de suc de aloe, atunci acest instrument nu va întineri doar pielea, ci și purificarea sa. Utilizați această cremă este cel mai bine la culcare, pune-l pe pielea curată.

Vitamina A - este un instrument foarte eficient. Folositi-l ca o rată mai bună timp de 1-2 luni. După care aveți nevoie pentru a face pauza de 3 luni.

Beneficiile de vitamina A la nivelul pielii feței este de necontestat. Acest lucru este vizibil mai ales la vârsta de 35 de ani. luând în mod regulat complexe de vitamine și utilizarea produselor cosmetice, veți observa în curând o schimbare nu numai în aparență, dar, de asemenea, în general, samochuv