vise magice

Magic Dreams. vise profetice

După ce experții au decis să afle dacă există vreun vis de orice bun. Ei au găsit voluntar conectat la aparatul său cap, care ia permis să doarmă, dar nu de a visa. Odată ce un guinea a fost înregistrat somnul REM (timp în care ambele par visare), sa trezit. Și ce sa întâmplat? Câteva zile mai târziu, gândurile nefericite au fost confundate, a devenit inconsistente, iar apoi și la începutul „scapari“. Acum, imaginați-vă ce se întâmplă cu un om care nu-l vezi că visele nu pot adormi!

Și din nou, el nu a venit azi.

Aceia dintre voi, care o dată nu putea să doarmă, el știe ce este - toată noaptea de numărare oi, și când, face cu ochiul voios, trece pe langa animalul 10001-lea, conștient de faptul că el (de exemplu, somn), astăzi, nu vin. Desigur, a doua zi totul merge bine și doriți ca toate „mușcă“. Dacă acest lucru este într-un fel de confort, anunta: ai prieteni în nenorocire - este deja de 40 la sută din populația lumii. Dar distragere si iritabilitate - doar „flori“ insomnie. Există, de asemenea, „boabe“. Am auzit că un număr foarte mare de accidente rutiere este vina conducătorilor auto somnoros? Faptul că lipsa de somn apar amnezie si dementa apare, este cunoscut? Și știi ce, impotenta si depresie, infarct miocardic, accident vascular cerebral și a tensiunii arteriale? Afli dacă nu-l dau seama că împiedică somnul plin.

Creșterea excitabilitate. Un prieten a spus că acest sacou minunat (care, întâmplător, este în valoare de două din salariul lunar) pe care le - vărsat. Vupi Goldberg. Dorința de a apuca parul ei nu te părăsi, chiar și pe timp de noapte. De altfel, nu numai emoții negative, dar, de asemenea, pozitiv poate lipsi de somn - astfel de jubilare la întâlnirea cu omul visurilor tale.

PROBLEME. Ar trebui, cât mai curând posibil, pentru a veni cu un plan de „scuze“ de la plata taxei și de a face un raport de muncă timp de șase luni. În ceea ce privește răul, nimic bun în cap nu urca, și chiar a aranjat o grevă copil „Mâine la grădiniță nu va merge!“ Înțelegeți că aveți o problemă, dar el însuși consolat: „Dormi pe ea“ - și să încerce să doarmă. Nu este un pic de ea. Somnul a fost din punctul! Este de înțeles - creierul încearcă să rezolve problema, asa ca nu au dreptul să se odihnească.

Cum să se ocupe? Se pune o pernă în frigider. Desigur, nu este simplu, și dintr-o țesătură poliacrilic. O astfel de comprese, conform inventatorilor, nu numai că oferă un somn sănătos și de sunet, dar, de asemenea, ameliorează durerile de cap, de stres. Dacă aveți la îndemână, nu a fost perne congelate, spațiu suficient „rece“ la 18 ° C

Surmenaj. Ați lucrat cu bună-credință, fără peredyhu. unsprezece ore și, mulțumiți de ea, du-te la culcare. Dar ce este? . „Mâine, la ora 10.00 întâlnirea cu Ivanov, de la ora 11.00 la 13.00 reuniune.“ - și așa toată noaptea. Ea - Vai de Wit. Creierul tau este acum necesar pentru a merge la ritmurile alfa (somn cu vise de vindecare), și prin inerție continuă să lucreze, de muncă și de muncă. Reclamele de fapt și de „supraîncălzire“ poate.

Cum să se ocupe? Un mod distractiv de a veni cu oameni de știință din Moscova. Omul face electroencefalogramă și să o folosească pentru a compune muzica individuale ale creierului. Ei spun că testul a fost de succes - abia auzind primele acorduri ale „melodii hipnotice“, pacienții au început să dau din cap. Experții cred că muzica creier oricine se poate ridica el însuși - printre preferat (dar nu neapărat lent, calm) cântece.

Bioritmurilor eșec. Voi mai multe nopți au fost forțați să meargă la culcare într-un moment în care majoritatea oamenilor deja greu să se trezească. Și apoi, în cele din urmă, v-ați decis pentru a prinde pe somn, să stabilească devreme, dar cumva sa culcat cu ochii deschiși până în zori. Schimbarea rutina de zi cu zi, de călătorie într-o țară care este într-o altă zonă de timp, privegheri de noapte - și, hei, insomnie. Un organism sărac nu a putut înțelege că acum - zi sau noapte, și produce hormoni de stres care interferează cu somnul.

Cum să se ocupe? Acupunctura poate ajuta. Mâna stângă degetul mare împinge secvențial (de sus în jos) pentru cele patru puncte de pe suprafața anterioară a gâtului, și apoi, în același mod - cu patru puncte de-a lungul arterei carotide. Se repetă apăsând de trei ori pe fiecare parte.

Anoxia. Pari a fi un sunet adormit, și sa trezit ochii rupte, roșii. În general, toate semnele de insomnie acolo. „Tu sforăi atât de astăzi, dragă“ - dă liniște soț voce, care este, de asemenea, într-un fel arata un pic șifonată. Sforăitul - un fenomen destul de comună: într-un vis efectua „Symphony“, fiecare om patra și fiecare femeie a 10. Dar acest „muzica“ este destul de periculos - în timpul sforăitul nu mai respira (aceasta se numește apnee), și există o lipsă de oxigen. Acest lucru înseamnă că creierul nu primește necesar „puterea“, și câteva celule sunt uciși!

Cum să se ocupe? În primul rând, spune „nu“ la alcool, droguri - relaxeaza muschii laringelui. În al doilea rând, dezvăța de somn pe spate - pentru a coase din nou în buzunar pijama, și a pus o minge de tenis. În al treilea rând, puteți cumpăra un priborchik de construcții - este o mască din care un tub la aer de descărcare a cartușului în nas. Cu toate acestea, de dormit în acest design la fel de confortabil ca într-o mască de gaze. În al patrulea rând, în noaptea de nas pokapatsya picături speciale protivohrapnye care contribuie la extinderea căilor respiratorii și trecerea liberă a aerului. Ei bine, dacă tot nu, puteți merge la măsuri drastice - să facă o operațiune să taie „defectul“, care împiedică somnul în tăcere. Plus operațiune care a doua zi sunt aproape în formă perfectă. Minus - acest proces este reversibil.

Sleep - este foarte util și necesar, și, de altfel, nu numai în ceea ce privește sănătatea. Somnology (specialiști care studiază vise) susțin că, dacă descifra corect visele, puteți obține un răspuns la orice întrebare Frustrant, evita o mulțime de greșeli în viață, și chiar să dezvolte un mare talent. Dar, înainte de a expune un vis, trebuie să dau seama exact ce ai visat. La urma urmei, visele sunt diferite - cu un profund sentiment sau cam asa „fals“.

SNY- "gunoieri". Ai câteva zile încercând să „dea naștere“ la cursul de schimb. Și pe timp de noapte visezi, dacă ești dureros da naștere și nu pot fi livrate. Nu te grăbi la cărțile de vis. Aceasta este o lucrare-Cleaners vise care „curățate“ de la capul de gunoi acumulate pe zi, sau, dacă preferați, zgură suplimentare gânduri, conversații, neliniște. Astfel de vise sunt valoroase și cele care nu permit creierul nostru să devină un dumping pentru informații sol suplimentare.

VISELE de avertizare. Ești prins într-o furtună, ești rece, și senzație în întregime reală. Bine ați venit în vis de avertizare. O briza rece wafted din gurile de aerisire, apoi visul se poate transforma într-un uragan sau un alt dezastru natural și „picături“ de la un robinet defect - în furtună reală. De o importanță deosebită pentru cunoașterea de sine astfel de vise nu sunt, ele au alte funcții - pentru a trimite la avertismentul nostru intern din lume sub forma unor povestiri interesante. Deci, dacă, de exemplu, pentru a asculta avertismentul „furtuna“, timpul să se trezească și să strângeți macaraua - va fi capabil de a preveni inundații în apartament. Sau să se refugieze de furtuna, trăgând pe un corp înghețat de o pătură.

Dreams-predicții. Tu visezi, de exemplu, în cazul în care crainicul anunță câștigătoare numărul bilet de loterie - și acest lucru este biletul tau! - dar după un timp sunteți surprinși să vedem că totul este împlinit exact. Cu siguranță tu și „de arhivă“ există un astfel de vis profetic pe care nu vei uita.

Și unde sunt visele profetice? Unul dintre primele știința de a încerca să explice Carl Gustav Jung. El a inventat chiar și un nume pentru acest fenomen - „sincronicitate“, sau coincidență de evenimente. Uneori, dacă vă este: crezi că numai prietenului său, și este ușor de a vorbi, sau în capul tău se învârte, „Fetele sunt diferite.“, Și apoi porniți televizorul și - bam! -. "Negru, alb, roșu"? Aproximativ aceeași „lucrare“ un vis-viziune. Mintea subconștientă preia de la realitatea înconjurătoare, unele detalii fine, cuvinte, indicii că se sustrag conștiinței, și este o imagine-sentiment.