Vindecarea copilului interior - Irina Harvey

patria noastră - nu este doar o țară în care ne-am născut, nu numai familia, în care am ajuns. patriei noastre - este, de asemenea, o lume a copilăriei noastre.

Copilăria - un timp!

Un moment în care suntem deschiși și de încredere. Când lumea era plină de mister și de mirare. Momentul în care ne-am putea juca și să se bucure. Timpul când a fost plin de ... timp! Și această plinătate și inspiră-ne este orizontul infinit de oportunități.

Copilăria - un spațiu!

Spațiul, care a fost o mulțime de soare, o mulțime de vânt, o mulțime de culori și mirosuri. Spațiul, care a fost foarte mult ... spațiu! Ea ne-a acordat un sentiment de încredere și putere.

Dar, timp și spațiu - aceasta este tot ceea ce avem în această viață. Aceasta este viața însăși.

Ce sa schimbat de atunci?

Lumea sa schimbat? Bineînțeles că da.

ori s-au schimbat? Fără îndoială. Totul curge, și în același râu de două ori pentru a nu intra.

Dar cea mai importantă schimbare a avut loc în fiecare dintre noi.

Am devenit adulți. Avem toate privilegiile de „maturitate“: raționalitate, independență, responsabilitate, taxe, alegere, maturitate. Ura!

Am crescut și foarte grave. Acum știm că cât de mult în această viață. Și totuși știm că Moș Crăciun și pitice nu există, iar magia și magia - este doar un „popular zână“.

Noi trebuie să fie felicitat! Am fost „realiști“.

Și acum întrebarea privind umplere: ceea ce este realitate au fost cei care au crescut?

Să ne uităm la lumea ta și viața ta este acum.

• Cât de mult timp în ele?
• Cât de mult din aceste spații?
• Cât de mult din bucuria vieții noastre și încântare de libertatea spontană?
• Rămâne dacă avem un sentiment de mister?
• Iar orizontul infinit de oportunități unde este?

Vai! Timpul lipsit în mod constant. Dacă el mănâncă un dragon care scuipă foc grijile de zi cu zi.

Vai! Spatiul trebuie sa cucereasca si apere.

Vai! Bucuria și entuziasmul devin „mulțumiți de rezultatele“ și „starea de spirit pre-vacanță“, care durează doar o clipă ...

Visul copiilor noștri „realizat“ - am devenit adulți: acum nu se poate cere permisiunea părinților lor, nu depind de clasele de școală, nu pentru a cere inghetata. Am crescut și să trăiască după regulile de „lume pentru adulți“, dar ... mulți dintre noi sunt încă frică de întuneric și stoca jucăriile lor, putem sentimentale plânge de ceea ce vedeți pe ecran, ne simțim un sentiment de vinovăție pentru greșelile și copiii au nevoie de dragoste și sprijinul cuiva mai puternic și mai informați - ce erau mama și tatăl nostru pentru noi.

Ce determină viața noastră de adult?

Viața noastră de adult depinde în mare măsură de modul în care a fost copilăria noastră. Și nu este întotdeauna roz și strălucitoare. Se stochează în sine, ca într-un sicriu de magie, nu numai bucurie și entuziasm, dar, de asemenea, experiențe traumatice: un sentiment de vinovăție, resentimente, amărăciune și frustrare.

În cazul în care nu a fost acordat necesitatea copiilor de a dragoste și aprobare - nu „bucuria“ de viață de adult nu va fi capabil să umple acel gol.

Când devenim adulți, nu sunt în măsură să vindece copilul interior, vom transporta pe tot parcursul vieții sale matricea de traume din copilarie. Atâta timp cât copilul nostru interior păstrează în resentimentele de memorie și lipsa de încredere în unicitatea lor, pentru adulți noastră interioară să nu fie niciodată în stare să se ridice la înălțimea lui completă - de multe ori duce la un eșec pentru a realiza dorințele lor și să trăiască o viață plină.

În această situație, un adult nu se poate simți fericit, viața lui nu constă atât de mult ca el vrea. Și mai trist lucru este că noi nu suntem conștienți de adevăratele motive ale eșecurilor lor și lipsa de resurse vitale.

Pentru a descoperi și de a vindeca copilul interior, trebuie să te duci înapoi în timp râu în trecut. Nu este undeva departe. Trecutul nostru este încă aici și acum - în interiorul nostru. Un râu de timp - este fluxul memoriei noastre. firul Magic Ariadnei care ne poate duce la rădăcinile ființei sale și de a recupera ei înșiși Integritate. Aceasta este calea de vindecare.

sentimente negative, ne întâlnim mai des, atunci când copilul nostru interior nu este vindecat:

• Tot felul de temeri,
• Interdicțiile privind bucurie și distracție,
• Complexe de vinovăție și pedeapsă,
• durerea de singurătate,
• resentimente și agresiune,
• gânduri conservatorism și sentimente de apropiere,
• respingere a noului,
• invidie și condamnare,
• incapacitatea de a fi recunoscător,
• incapacitatea de a fi deschis,
• lista poate continua ...

Este condiția atât de dureros că, în loc de a sprijini copilul interior, vom începe să-l suprime chiar mai mult. Cât de des ne spunem:

„Nu, Noe! Adună-te, Sissy! Sunteți de vină, nu dreapta! "

Noi tratăm copilul nostru interior ca un obstacol, neînțelegere - fără milă și compasiune. Noi credem că devenim mai puternici din ea, dar a lua dublu suferința. Suprimarea o creatură mică de apărare în sine (care este deja rău și greu), am pus pe cămașă de forță modele lipsite de viață. Noi facem cu modul în care sunt tratate ca un copil pe cei pe care depindem.

Doar fericit interior copil ne poate hrăni cu puterea necesară pentru o procesiune cu adevărat triumfător prin viață.

Doar fericit interioară copil poate reveni la noi:

• Sentimentul de voie bună;
• curiozitate;
• ludic;
• spontaneitate;
• bucurie;
• creativitate;
• încântare;
• Fascinația.

Numai copilul interior poate experimenta extazul și bucuria unei respirație bruscă a vântului în față, de la atingere ușoară a mâinilor mamei sale, de la biscuiți simple și sparklers ...

Copilul nostru interior - sursa sentimentelor Sincere de viață și.

Dacă vrem să trăim un luminos evenimente, saturate pozitive de viață, mai degrabă decât să accepte poziția de „minnow înțelept“, care „a trăit - frisoane și pe moarte - frisoane,“ trebuie să elibereze copilul interior, pentru a face prieteni cu el și să-i dea tot ceea ce el nu am primit ca un copil.

Pentru că el - aceasta este partea cea mai intimă a sufletului nostru.

Ce putem face pentru a începe să vindece copilul interior?

Putem să-l dea același lucru, ceea ce este nevoie de cineva cu un suflet rănit: iubire, sprijin, înțelegere și protecție.

Trebuie să-l mângâie, să șteargă lacrimile și să spun că de acum încolo nu va fi niciodată singur, și nu va lăsa pe nimeni să-l rănească.

Dacă doriți ajutor să trăiască mai bine, apoi face meditația mea unică vă ajută să luați legătura cu copilul interior, să-i dea căldură și de îngrijire, nu încetini pentru a obține un rezultat mare, percepția ta asupra lumii va fi mai mare, mai ușoare, iar viața nu va fi atât de „furios “.

Și tu bonus echipament suplimentar pentru a vă ajuta să dezlănțui creativitatea și pentru a obține bucuria

1. Stai singur. Asculta cu atenție sentimentele.
2. Ia-una dintre ele.
3. Nume (de exemplu, resentimente). Senzație ar trebui să fie cunoscut!
4. Încercați să vă amintiți, atunci când ai venit prima dată acel sentiment.
5. Imaginați-vă toate detaliile copilului care a experimentat această stare: cât de vechi a fost, cum era îmbrăcat, ceea ce a provocat acest sentiment și în cazul în care sa întâmplat.
6. Nu te identifici cu ea. Uită-te la ea din exterior.
7. Acum spune copilul interior de poziție bună de putere și de ajutor: „Eu sunt mereu aproape de tine. Cu mine ești în siguranță. Voi fi mereu acolo când ai nevoie de ajutor. Te iubesc foarte mult. "
8. Acum imaginați-vă în locul copilului interior și auzi poziția ce i-ai spus. În cazul în care copilul interior vrea să spună ceva, ca răspuns - l asculta.
9. Din nou, să ia locul.
10. Puteți spori efectul de comunicare cu copilul interior, dacă vă îmbrățișați-vă umăr sau pat pe cap.

Face această practică timp de 21 de zile înainte de a merge la culcare. Comunica cu dispozitivul dvs. băiat sau fată interioară internă - lasa copilul interior la fel de mult caldura si sprijin - si foarte curand veti observa ca acestea au devenit mai calm, mai încrezător și mai relaxat. Veți putea vedea viața dintr-o nouă perspectivă, ci în suflet într-o lumină mai bună și căldură.