viata echilibrata
Este foarte dificil de a duce o viață echilibrată. Lumea noastră instabilă plină de forfotă, atât de des oamenii nu se pot identifica acele domenii ale vieții care au nevoie de o „echilibrare“.
Să fie în echilibru - apoi stai ferm pe picioarele lor. Poti sta mult timp pe un picior? Nu sunt cu adevărat. Puteți sta, a ezitat, dar poate cădea ...
Pentru a înțelege cum de a echilibra principalele domenii ale vieții noastre și să devină persoană încrezătoare, bine echilibrat, vă sugerez să citiți articolul 13 lucruri pe care trebuie să echilibreze în viața ta!
Lucrezi prea mult. De ce? De lucru pentru munca nu aduce fericirea. Toate nu fac nici un ban. Și timpul - o resursă valoroasă care poate fi ireversibilă. Uita-te pentru un echilibru între muncă și petrecere a timpului liber.
3. Dieta
Nu mănâncă micul dejun, dar mănâncă în seara? Din moment ce majoritatea oamenilor sunt alimentate, dar dacă faci exact opusul, corpul tau va fi mult mai fericit. Un mic dejun consistent și o cină modestă - acesta este echilibrul perfect pentru cei mai mulți dintre noi.
Mananca prea multe carbohidrati si alimente nu este suficient de sanatoase sau prea multa grasime, dar nu carbohidrați? Nimeni nu interzice să mănânce fast-food o dată pe lună, dar nu mananca pizza in fiecare zi. Încearcă să acorde preferință fructe, legume, pește, carne, bea apă minerală.
Asigurați-vă că copiii dvs. duc, de asemenea, un stil de viață echilibrat, și să știe cum să găsească un echilibru între studierea și petrecere a timpului liber, TV și lectură.
Nu te bucura de timpul petrecut cu prietenii? Și ei cu tine? Relațiile bune - informative, placute, reciproc avantajoase într-un mod bun.
Prea mulți oameni uita de echilibru în acest domeniu. Cu anvelope bune, vei economisi litri benzină, să nu mai vorbim de faptul că viața ta va fi expus la un pericol mai mic pe drum.
Nu puneți goluri de neatins. dar nu caută modalități simple. Dificultățile ar trebui să încurajeze și să inspire realizare ridicată.
9. Educație și muncă
Activitate fără un nivel suficient de educație poate duce la eșecuri și erori. Nu este suficientă activitate cu bună educație - prin urmare, ultima pierdere. În ceea ce privește cunoștințele, fie să le folosească sau uita. Nu numai pentru a învăța limba engleză prin Skype. aveți nevoie pentru a practica și să aplice cunoștințele lor.
10. pozitive și negative
Dintr-o mare varietate de Tupe pozitive, avem nevoie de un pic de negativitate (analiza, critica). Dacă prea bine cu tine, roaga pe cineva sa te critica.
11. portofoliu
Diversitatea în protfolio vă aduce mai mulți clienți și comenzi. Dar nu uitați despre calitatea muncii lor, care în cele din urmă ar trebui să vă asigurați că aveți o existență confortabilă.
Aș adăuga două puncte mai importante:
Dacă faci doar ceea ce este de lucru și nu au alte interese, viața ta trebuie să fie plictisitor. Dar hobby-ul prea fascinant, nu ar trebui să ia tot timpul de lucru.
13. Lucrurile (echipamente, etc Îmbrăcăminte)
Inconjoara-te cu acele lucruri care iti plac. Achiziționați numai elementele necesare. lucruri în plus va face viata o mizerie inutil.
Toate aceste zone pot fi combinate într-un singur - o gândire echilibrată. Dacă vă puteți găsi un echilibru între minte și sentimente, dorințe și nevoi, impulsuri și răbdare, viața vă va aduce bucurie si vei fi sigur și sănătos.
S-ar putea fi interesat de alte articole noastre:
- 4 mod de încredere pentru a învăța să aprecieze viața
- Cum gândire pozitivă poate îmbunătăți viața
- Cum de a îmbunătăți calitatea vieții - Sfaturi simple
- Cum de a face viața mai bună