Vergeturile in timpul sarcinii, cum să le evite

Fiecare se întinde pentru femeile gravide - un motiv de panica si starea de spirit de deteriorare. Într-adevăr, un astfel de defect cosmetic apare destul de repede și este dificil de a fi eliminate. Desigur, doamna vrea să scape de ele. La urma urmei, dacă acestea sunt de culoare violet, este foarte bine marcat. Și la arsuri solare, fiecare dintre aceste defecte începe imediat să iasă în evidență, chiar dacă este de culoare albă. În același timp, există multe sfaturi despre cum să le evite, și ce să facă pentru a minimiza această problemă.

Care este problema

La miezul ei, care se întinde - l cicatrice care apar în straturile profunde ale pielii din cauza ruperii fibrelor, care începe cu întinde pielea activă. In timpul sarcinii se întâmplă întotdeauna. Este demn de amintit că este mai ușor de a scăpa de proaspăt, a apărut doar extensii care au culoare roz distins. Ar trebui să acționeze imediat, de îndată ce la început pentru a marca primele pauze - toga au o șansă de a opri procesul.

Vergeturile nu sunt dăunătoare pentru sănătate - singurul lucru în ele negativ: l deranjează aspectul. Principalele locuri de localizarea lor - abdomen, coapse, sani. Cel mai adesea susceptibile de a dezvolta vergeturi femeile cu predispoziție ereditară. Cei care nu au un factor ereditar, nu se poate confrunta cu o astfel de problemă în viața lui vreodată.

Asigurați-vă că pentru a verifica:

De ce apare o astfel de problemă

Cauzele problemei sunt multe. In plus fata de predispoziție genetică, medicii distinge o întreagă listă:

• Starea de piele a doamnelor: ea are de mare uscat, riscul de a dezvolta vergeturi in timpul firimiturile de gestație crește semnificativ
• culoarea pielii: se dovedește că femeile cu pielea alba, sunt mai susceptibile de a suferi de o astfel de problemă
• În mod activ în creștere de fructe de mare: mai mult copilul în uterul unei femei, mai întins pielea ei - pentru că fătul trebuie să fie localizat undeva, respectiv, riscul de a dezvolta Vergeturile creste considerabil
• În al doilea rând Sarcina: toate sarcinii ulterioare creste semnificativ sansa de a obține vergeturi pe piele, iar medicii încă nu înțeleg natura acestui fenomen

Ar trebui să avanseze pentru a studia cauzele acestor probleme pentru a înțelege, nu este inclusă în cazul în care mama insarcinate la risc. În cazul în care o parte dintr-un anumit punct, ar trebui să se acorde mai multă atenție și să înceapă să avanseze de prevenire.

Lupta cu un defect pe Trimestrele „situație interesantă“

Experții spun că vergeturi în timpul sarcinii variază. Ele depind direct de la ceea ce trimestru de sarcina este o femeie.

În primul trimestru - in special a pielii

La etapa inițială a sarcinii, doamna trebuie să fie foarte atent să aibă grijă de pielea lor. Un set de măsuri ar trebui să includă:

Acest organism este necesară o atenție din cauza modificărilor hormonale. În acest context, codul devine mai sensibil și capricios. Prin urmare, situațiile de multe ori apar atunci când produsele standard și obișnuite de îngrijire nu sunt potrivite. Alegeți asemănător necesar cu ajutorul sondelor. Pe raft mama insarcinate trebuie să apară tufarisuri, inclusiv ingrediente naturale si lotiune hidratanta sau crema.

De asemenea, o femeie ar trebui să se obișnuiască cu schimbările stilului de viață - în numărul de activități de formare ar trebui să includă, chiar dacă lumina, face exerciții regulate, schimbarea dietei, adăugând alimente bogate in fibre, care sunt bogate în vitamine și oligoelemente.

Al doilea trimestru - ce să acorde atenție

După cum spun expertii, este considerat o critică a treia și a patra lună de sarcină - în această perioadă extensii încep să se formeze deosebit de activ. La urma urmei, în acest moment începe să crească mai activ în stomac doamnelor. S-au recomandat deja să folosească și freca crema speciala sau gel, destinate pentru prevenirea vergeturilor în zonele cu probleme cu atenție. Acest instrument ajută la întărirea țesuturilor epidermei, ajută la activarea celulelor care produc colagen și elastină. Astăzi, aceste opțiuni oferite destul de mult, astfel încât să nu aleg să fie mult de o problemă.

cosmetice speciale pentru femeile gravide concepute pentru a crește regenerarea celulelor accelerează diviziunea lor. O astfel de expunere face mai ușor pentru a elimina culoarea roz a vergeturilor nou formate. Un alt punct important al programului de combatere a vergeturi la femeile insarcinate este utilizarea de produse cosmetice de drenaj - astfel de fonduri pentru a ajuta la eliminarea edemului și ajută la îmbunătățirea stării pielii.

Cum de a face față problemei în al treilea trimestru

În al treilea trimestru ar trebui să fie continuat aceeași luptă. Dar va trebui, de asemenea, să adăugați câteva puncte. De exemplu, medicii sunt sfătuiți să îmbunătățească pielea pentru a bea mai mult decât apa curată de obicei. O soluție de mare este de a folosi ceai verde, băuturi din fructe și apă minerală (carbonatată ar trebui să aleagă opțiuni). În același timp, a construi regimul de băut este, astfel încât nu au avut o mulțime de lichide pe timp de noapte.

În plus, doamna ar trebui să fie pe cât posibil la maximum pentru a elimina sarea din dieta. De asemenea, pentru a restabili funcționalitatea corpului și a pielii de protecție ar trebui să vă faceți griji cu privire la digestie. Ar trebui să fie utilizate în dieta de mai mult de produse lactate fermentate (de preferință ar trebui să se acorde produse cu un procent scăzut de grăsime), pâine din cereale integrale, fructe și legume proaspete, plante aromatice, cereale pe apă, pește și fructe de mare. Alimentele grase ar trebui să fie, de asemenea, excluse.

Este important să ne amintim că, dacă vergeturile apar, dar este imposibil de a utiliza o varietate de metode hardware de luptă. Avem nevoie pentru a salva numai produsele cosmetice și corectarea regimului său de zi cu zi si dieta.

Care ar fi o prevenire eficientă

Desigur, problema este mai ușor să previi decât să se ocupe de ea. Deci, ar trebui să acorde o atenție deosebită prevenirii problemelor. Medicii au întocmit o listă de recomandări care vor ajuta pentru a minimiza problema. Deci, în primul rând, este necesar să se monitorizeze greutatea, că nu există salturi ascuțite și schimbări. Este de dorit să fie nedumerit cu această problemă, chiar înainte de concepție. După cum spun experții, greutatea normală la momentul concepției ajută la reducerea riscului de vergeturi de 2 ori.

De asemenea, este demn de a elimina stresul din organism - a dovedit că fiecare situație de stres și influența nervos asupra organismului si perturba metabolismul.

În graficul zilnic ar trebui să găsească timp pentru un tratament de hidratare - zone potențial periculoase ar trebui să fie posibil să se hidrata. Această măsură va proteja pielea de rupere. Poate spori efectul, masaj regulat zone problematice ale corpului. După un duș, este necesar să se aplice creme speciale, care includ în componența sa de vitaminele A, C și E. O bună și va ajuta la agenti de colagen si elastina.

Pentru a îmbunătăți starea pielii ar trebui să mănânce alimente care sunt bogate in potasiu - inclusiv pere, banane, caise.

Ce instrumente ar trebui să fie utilizate

De multe ori femeile insarcinate sunt pierdute din abundența de opțiuni pentru fonduri de la întindere. Astăzi, în farmacie oferă o mulțime de medicamente. Formele de lansare sunt, de asemenea, destul de mult - aceasta este, creme și geluri, și loțiuni, și multe altele. Astăzi este foarte ulei de nucă de cocos și migdale lauda. Dar fiecare femeie este liber să aleagă opțiunile potrivite pentru ea și mijloace. Singurul lucru pe care să înțeleagă și să ia în considerare - astfel de produse cosmetice ar trebui să fie la fel de natural și nu conțin arome și conservanți. Puteți utiliza, de asemenea, împachetări și comprese cu ulei. Ele arată un efect destul de bun.

Grija pentru corpul este necesar. La urma urmei, chiar și o schimbare completă în rutina de zi cu zi si dieta fara auto-ingrijire nu protejează împotriva apariției vergeturilor în timpul firimituri de gestație.