Vera Brezhnev o dată la fiecare șase luni este necesară pentru a trece examenul completă - verificați mai bine și voi trăi

Timp de mulți ani, cantaretul nu bea sifon sau mânca cartofi

Alexander Lagovskaya special pentru „fapte“

Vera Brezhnev surprins telespectatorii că o săptămână după nașterea a doua fiica ei a venit pe scena. cantareata uitat figura sculptată, ca și în cazul în care ea nu a purta copilul. Cu câteva zile în urmă Vera a mărturisit că a trebuit să exercite o mulțime de efort pentru a menține în formă. „Îmi place proporțiile mele, mărimea mea de îmbrăcăminte, starea pielii, - spune Leonid Brezhnev -. (. 171 cm) Greutatea standard a femeilor la înălțimea mea - 56-58 kg, dar filmare pentru televiziune a adăugat greutatea chiar și cei mai zvelt să arate bine pe ecran. trebuie să arunce câteva lire „în rezervă“.

Greutatea trebuie întotdeauna actrita. Chiar și atunci când ea a început să lucreze în „VIA GRA“, ea a trebuit să-și piardă rapid trei kilograme. Ultimii șapte ani de Brejnev angajate în mod regulat în sala de sport cu un antrenor personal. Și își poate permite chiar și o dulce după un exercițiu bun.

Vera spune că nu se chinuie la moarte, ci dimpotrivă, în fiecare zi micul dejun, prânz și cină. „Pentru micul dejun eu cu siguranta fulgi de ovăz, masa de prânz, prea ocupat și cină ușoară - spune cantaretul. - Nu încerc să mănânc după 20 Dar, dacă mai târziu eliberat și să înțeleagă că foame, îmi pot permite ceva ușor -. Orice fruct, cu excepția bananelor. Și niciodată tras pe mine prăjituri. "

Ordinul Credintei zilei incepe cu un tratament facial. „Trezirea, mă joc de sport, să ia un duș, să impună niște măști pe față - un hrănitor, apoi restabilește, hidratează Cel mai adesea, acest lucru este suficient pentru a face să mă simt în formă.“. Actrița nici măcar nu bea cafea dimineața. „Uneori, dacă într-adevăr foarte obosit, eu nu pot permite o bautura de energie - spune Vera -. Am un prieten care aproape în fiecare zi energotoniki de băut, a devenit deja un obicei și am căuta refugiu cu ei este extrem de rare. - Poate ori trei pe lună. "

Brejnev se întâmplă în mod regulat la solar - permite ei să arate mereu bronzata. Cu toate acestea, ea nu se teme că pielea prematur vechi. „Eu folosesc o crema de protectie inainte de procedura si de hidratare - după pentru a menține echilibrul de umiditate, - spune ea -. În ceea ce privește riscul de cancer la fiecare șase luni, trec printr-un studiu general al impactului uman atât de mulți factori negativi de azi - .. ecologie Bad, stres sunt mai bun. am verifica și va trăi în pace timp de șase luni, decât pentru a rezolva problema de a rula. "

În urmă cu câțiva ani, Vera Brezhnev poartă aparat dentar și nu timid. „Dentistul spus că este necesar să aliniați dinții de jos - spune cantareata. - Asta pentru că tocmai am ascultat doctor, am avut șase luni pentru a repara Ei bine, mici luni Lisp atunci când purtați aparat dentar, dar oamenii să-l trateze cu umor .. .“