Vacanță activă în munți - vacanță de neuitat, cu un efect de sănătate

vacanță activă în munți devine o opțiune din ce în ce mai populare de vacanta, în orice moment al anului. Este, de asemenea, o mare oportunitate de a imbunatati sanatatea lor, încrederea în sine și să ridice spiritul lor psihologic. Aerul curat de munte este mai bun decât orice medicament curata plamanii de substante nocive pe care le au timp să respire acasă în metropola sau oraș mare. Doar aici puteți uita toate problemele, ore lungi pentru a umbla pe cărările înguste, bucurându-se de peisajul magnific, înota în apele limpezi ale râurilor de munte și lacuri.

Lucruri de făcut în munți în timpul iernii?

Cei mai mulți turiști merg la munte în timpul iernii cu un singur scop - pentru a merge la schi. Într-adevăr, la acel moment ar putea fi mai bine decât să se simtă în picioare de zăpadă crocantă, papură la început, doar pentru a auzi șuieratul vântului, nu zgomotul de mașini? Cu cât mai mult stațiuni de schi moderne sunt gata de a oferi clienților noștri piese perfecte și toate echipamentele necesare, cazare confortabilă și o varietate de opțiuni pentru divertisment de seară: cafenele, restaurante, cinematografe și discoteci. Nu se vor plictisi fie copii sau adulți.

Cele mai populare stațiuni de schi din Elveția, Austria și Franța. opțiune de buget considerat Turcia, Polonia și Bulgaria. În țările vecine, stațiunile de schi sunt doar incepand de a dezvolta și încă nu pot concura cu direcțiile lor de popularitate listate. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că acestea oferă condiții precare de recreere. Calitate Resorts pârtii de schi promisiune in Bukovel, Dombay, Elbrus, Banny și Abzakovo.

Iubitorii de senzatii extreme le vor găsi în munți înzăpeziți una mai mult divertisment - snowboarding. Aceasta implică coborâre pe zăpadă cu panta de munte pe o masă specială (snowboard), cu performanța de trucuri acrobatice. Acest sport este considerat a fi destul de tânăr, dar foarte progresiva. Popularitatea sa este în creștere zi de zi, cu atât mai mult și mai multe statiuni de schi deschide lângă pârtiile de parc special de snowboard cu salturi și halfpipe. Dacă doriți să gadila nervii, să învețe să facă o varietate de cascadorii, te duci la munții din Austria, Canada, Statele Unite ale Americii, Franța, Germania și Elveția.

Ce este de făcut în vara în munți?

O modalitate foarte bună de o vacanță activă în munți în timpul verii - drumetii, sau cum este numit - trekking. Ea nu are nevoie de o pregătire specială și experiența obținută în timpul plimbării, va sta cu tine pentru viață. Modul în care ia cu ei doar un aparat de fotografiat și un rucsac mic. Corturi, apa, alimente, saci de dormit și alte accesorii sunt de obicei transportate de animale de ambalaj sau mașini. Totul depinde de țară, a cărei munți doriți să studieze. grup de drumeți este însoțită în mod necesar de un ghid, care este responsabil pentru toate problemele organizatorice și siguranța turiștilor.

Unul dintre cele mai bune locuri din lume pentru trekking Nepal este considerată. Acolo a dezvoltat o varietate de trasee prin traseele montane cele mai pitorești cu opriri la hanuri cu alimente și facilități. De asemenea, popular cu trekkerii se bucure de munți în Italia, India, Thailanda și Islanda. În România, dezvoltat trasee la poalele Caucazului, Kamchatka, Altai și Sayan Hibinah. În Ucraina - Carpați și Crimeea.

Trekking ca o formă de recreere este o oportunitate excelentă de a vedea peisajul montan fascinant și, în paralel, pentru a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră. Principalul lucru - pentru a alege ruta dreptul inițial, în conformitate cu starea lor de sănătate, și așa neapărat acolo. La urma urmei, principalul avantaj al trekking constă în faptul că acestea pot fi angajați ca lucrători de birou, care sunt folosite pentru un stil de viață sedentar și turiști instruiți.

În plus față de mersul pe jos excursii trasee în lunile mai calde de lichidare în munți, puteți călători cu bicicleta sau călare. Multe stațiuni din străinătate au oferit mult timp de echitatie de vizitatori cal la peșteri de munte, râuri și lacuri, în cazul în care vă puteți face fotografii frumoase, a se vedea plante rare, păsări și animale. Și dacă nu Aseaza copilul pe o bicicletă sau să-l ia pe o lungă plimbare pe jos, este ușor să fie capabil de a merge cu tine pe o excursie călare.

Desigur, nu se poate vorbi despre munți și nu țin minte despre alpinism. Deși acest recreere este adecvat numai pentru persoanele cu pregătire fizică bună. activități de alpinism oferă o oportunitate de a testa curajul și capacitatea de a depăși obstacolele și să permită să se bucure de cele mai spectaculoase peisaje de munte lor. Dar nu uita despre pericolele care sunt pline de munți și începători nepăsarea nerezonabile. urmați întotdeauna instrucțiunile instructorului, nu neglija normele de siguranță, echipamentul de testare, și apoi orice nod, mai devreme sau mai târziu, vă va prezenta.