vă arată cum să renunțe la fumat
Conținut legat
Am fumat 16 ani exact 8 ani, și a început din nou să arunce, atunci când există fumători din grupul osbenno arunca aproape imposibil. Apoi am întâlnit un tânăr, un atlet nu poate sta, iar când am început să ne întâlnim, m-am simțit rușinat, și la început am fumat tihorya de la el și apoi complet brosla. Nu fumez timp de 9 ani. chiar și atunci când cineva fumează aproape nu perenashu. Recent, prietena mea a spus despre fumat dieta anti-fumat, renunțarea la fumat, si curata corpul de toxine cauzate de nicotina, s-ar părea o nebunie, dar ea spune că într-adevăr efectul este. citit un articol despre dieta anti-fumat, vă rugăm să vizitați M-oda.ru vedea frumusețea și tinerețea.
Rakhimov Galina • Un specialist
Bine ai venit! Indiferent dacă aveți de fum de 20 de zile sau de 20 de ani, dacă vă simțiți nevoia de a arunca - apoi arunca. Și renunțarea la fumat este real pentru tine, ca și pentru toți ceilalți fumători.
Înțelege un singur lucru: nu beneficiaza de fumat acolo. Mai mult decât atât, în cazul în care prima persoană justifică dorința de a fuma pentru a diminua stresul, relaxeaza-te, atunci fumatul în sine devine un factor de stres, datorită faptului că trecerea la o afecțiune patologică.
Tutun de fumat - este o boală. Omul nu se naște cu o țigară în gură, nicotina, nu este necesar pentru anumite motive fiziologice. Și este necesar pentru a trata boala.
Dacă aveți dificultăți cu alegerea metodei - du-te la forum, și „spune-mi, cum să renunțe la fumat“ pentru a răspunde la cererea dumneavoastră pentru cei care au propria lor experiență practică - cu succese, eșecuri, dezamăgiri. Alegeți metoda care vi se potrivește - și înainte, fără îndoială, și auto-îndoială! Mult noroc!
Răspundeți la întrebare