Utilizarea sărurilor de baie în engleză și nu numai eu - o mamă tânără

În orice moment al anului, și nu există nimic mai bun decât o baie fierbinte frumos mai ales în timpul iernii. O baie, care a fost prescris de către medicul dumneavoastră, naturopatul. chiar mai bine. Doar spune familia ta, care în conformitate cu prescripție medicală trebuie să vă identificați 20 de minute - și se bucură de o baie liniștită în baie liniștitor.

De ce am nevoie de o baie cu sare amara?

sare Epsom - alt nume - sulfat de magneziu heptahidrat sau magneziu, sau o sare amară sau sare Epsom.

sare de baie Epsom elimină toxinele și produse reziduale metabolice prin stimularea transpirație. Continute sulfat de magneziu în acesta digerat și promovează relaxarea musculară, eliminând oboseala, tensiune musculară.

Baile cu saruri Epsom pot fi de asemenea utilizate pentru a trata un anumit scop. De exemplu, aceste bai sunt utile pentru pielea uscata sau pentru a preveni exacerbarea herpesului genital.

Dozarea baie cu sare amara

1. Se adaugă 2 cești (600 g) sare amara într-o baie fierbinte (38-44 grade Celsius). Se înmoaie în baie timp de 15-20 de minute.

2. Parcurgerea baie gât rece înveliți prosop umed și să bea apă rece filtrat pentru compensarea de lichid, care se pierde în timpul recepției unei băi fierbinți.

3. La sfârșitul băii cu săruri Epsom sau de a lua un duș rece sau ștergeți cu un burete umed întregul corp de la picioare în sus.

4. Pentru a obține relaxarea maximă și efectul terapeutic spectaculos relaxa după baie timp de 15-20 de minute.

Având o baie cu săruri Epsom, nu folosiți săpun.

O astfel de baie după masaj poate spori efectul.

Pentru rezultate optime, face astfel de bai de 2-3 ori pe saptamana.

O altă metodă de aplicare a sărurilor Epsom

Aplicarea sărurilor Epsom pe scară largă. Acesta este un tratament popular pentru acnee (pete negre pe piele) și defecte ale pielii. Pentru a face acest lucru, se amestecă 1 lingura sare amară și o jumătate de cană de apă caldă. Se spală fața cu această soluție de două ori pe zi. Dacă aveți pielea foarte sensibila sau uscata, doar o singură spălare. Dacă puteți vedea iritarea pielii, se întrerupe utilizarea sărurilor Epsom. Puteți utiliza, de asemenea, săruri Epsom ca o compresa.

Pachete acestei sări pot fi utilizate pentru tratamentul furuncule, furuncule și abcese. sare Epsom - un antiseptic natural, are efecte antimicrobiene și ajută să absoarbă umezeala. Utilizarea comprimă zonele afectate de piele timp de 5-10 minute și apoi se clătește cu apă rece.

Cum de a face o compresa cu sare amara

1. Se toarnă 1-2 linguri sare amară într-un vas de sticlă.

2. Adăugați un pic de apă caldă -, astfel încât o pastă groasă.

3. Întindeți amestecul rezultat din zonele afectate ale corpului (timpii prodelyvat pe zi).

4. îndurând comprima 5-10 minute, se clătește cu pasta de sare apa rece.

Contraindica utilizarea sărurilor Epsom

Baie cu săruri Epsom au un efect relaxant asupra mintii si a corpului, ci pentru a stimula sistemul circulator. Prin urmare, această procedură nu este recomandat pentru persoanele cu hipertensiune arteriala sau varice.