Utilizarea de gelatină pentru a îmbunătăți în interiorul pielii, părului și unghiilor
Cu utilizarea regulată a gelatinei în articulații să funcționeze mai bine, parul va deveni mai flexibil și mai puternic, pielea - mai strânse, și unghiile încetează să exfolia și rupe.
gelatina care gospodinele Câmpia utilizate pentru a prepara jeleurile din carne și jeleu de fructe, este o sursă valoroasă de colagen pentru corpurile noastre. Materia primă pentru producția sa este țesutul conjunctiv de animale care a trecut tratamentul termic. Utilizarea de gelatină pentru rosturi ajută la întărirea acestora, a scăpa de durere și de criza și de a restabili libertatea de mișcare.
Gelatina este util pentru articulații?
Acum gama de orice magazin alimentar poate fi găsit gelatină - pudră cristalină, care la contactul cu apă gonflează și se transformă într-o masă vâscoasă transparentă. Chiar și cuvântul „gelatina“ este tradus din limba latină înseamnă „înghețate“ sau „înghețate“. De fapt, această substanță este un colagen denaturat, care se găsește la animale în oase și cartilaje, precum și venele și piele. Odată ce am scris despre cât de utile pentru gelatina de păr, deoarece este bogat in proteine - proteine, care este extrem de necesară pentru creșterea normală.
Acesta are un efect benefic asupra pielii și gelatină, care este, de asemenea, în mod regulat în nevoie de porțiuni proaspete de colagen. Nu este o coincidență faptul că multe preparate farmaceutice finite - cum ar fi vitamina E pentru piele - disponibile în capsule de gelatină.
fiziologi din SUA au descoperit ca gelatina poate fi bine utilizat pentru prevenirea distrugerii cartilajului articular. La persoanele cu osteoartrita a genunchiului, au fost observate la doar două săptămâni după consumul regulat al gelatinei consolidarea mușchilor și a restabili mobilitatea articulatiilor.
- granule de gelatină 1 linguriță;
- 1 cană de apă;
- 1 linguriță suc de lămâie sau o pudră de acid ascorbic puțin.
Granulele de gelatină se dizolvă cu apă caldă, îi dau un pic hulă. Adăugați suc de lămâie sau pulbere de vitamina C (component acid îmbunătățește digestibilitatea gelatină). Ia-o băutură în fiecare zi, 30-40 de minute înainte de micul dejun (post).
compresa Gelatina pentru articulații:
De multe ori, chiar și tinerii trebuie să caute răspunsuri la întrebări precum „de ce trosnesc articulațiilor?“ Și „cum să se ocupe cu durerea?“. De la durere obsesiv va ajuta sa scapati de o compresa simplu. Cel mai bine este să-l facă pe timp de noapte.
tifon larg este scufundat în apă fierbinte, astfel încât acesta este încălzit. Apoi o răsucire, stoarcerea excesul de umiditate. Pânză pliat de mai multe ori și între stratul de mijloc se toarnă o linguriță de pulbere de gelatină. Se aplică la dureri articulare, se acoperă cu folie de plastic, înfășurat un fular de lână sau un prosop pe partea de sus bandaj bandaj fix.
Pentru a obține un efect terapeutic de gelatină cataplasmă maximă trebuie să fie plasate pe problematică comună în fiecare zi cel puțin o săptămână.
lichior Gelatina pentru articulații sănătoase:
Infuzia de gelatină în apă: Pentru un ciclu complet de tratament va necesita 150 g de gelatină sub formă de pulbere. Pe parcursul lunii, seara va trebui să pregătească o tinctură pentru o recepție de dimineață.
Principiul este simplu de gătit. Parțial 2 lingurițe de gelatină (care poate fi asimilată cu greutatea de 5 g) s-a turnat o jumătate de pahar de apă. Până dimineața el ar trebui să se umfle. Se încălzește-l pe foc până se dizolvă atunci nu este necesar. Pur și simplu se dizolvă gelatina coagulat cu apa calda, dar nu fierbinte în raport cu apă de 1: 1 și o băutură pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de mese. Nu este interzis ușor indulcitor. Și încă nu se poate dilua cu apă în greutate gelatină, precum și orice suc de fructe.
Tinctura de gelatină în lapte: De fapt, aceasta este un jeleu de lapte comună - bunătăți delicioase și ușor de casă ca afacere este, de asemenea, incredibil de util. Reteta: gelatină 2 lingurițe diluate în 2/3 pahar de lapte degresat cald cu o pereche linguri de miere (in cazuri extreme, poate fi înlocuită cu zahăr miere). Gelatina este lăsat să se umfle timp de o oră. Amestecul a fost apoi încălzit pe foc, amestecând continuu, până la dizolvarea completă a boabelor. Se aduce la fierbere gelatina nu este în valoare de ea, altfel nu va apoi doar să poată adormi. prim amestec de lapte este lăsat să se răcească la temperatura camerei și apoi plasat într-un frigider până la solidificare completă.
Ia gelatină și lapte „cura“ este recomandat de cel puțin 2-3 ori pe săptămână. Este foarte bine, nu numai pentru senzații de disconfort la nivelul articulațiilor, dar, de asemenea, sângerare din nas, și, de asemenea, servește ca o modalitate buna de a restabili sistemul imunitar și întări organismul după răceli.
Contraindicatii si efecte adverse:
Nu te feluri de mâncare duseseră care conțin gelatină, cei care suferă de coagulare a sângelui a crescut, predispozitie la tromboza si tromboflebita, precum și persoanele cu pietre de oxalat de calciu în rinichi și alte manifestări de pietre la rinichi sau calculi biliari.
In timpul tratamentului gelatinei articulatiilor nu este exclusă apariția de constipație, hemoroizi, inflamație, probleme cu tractul gastro-intestinal. Prin urmare, o măsură suplimentară obligatorie și un astfel de curs de tratament pledează pentru ingerarea regulată a fructelor uscate, care au efecte laxative și frumos restabili motilității intestinale. Suplimentele pot pregăti de caise uscate de la pagina, prune și smochine uscate (200 g). La acest amestec este o idee bună pentru a adăuga, și 50 g de siminichie iarbă uscată (are de obicei în intervalul de farmacii). Toate componentele sunt bine amestecate și turnat un litru de apă clocotită, se lasă să se răcească. Amestecul rezultat a depozitat într-un frigider într-un borcan de sticlă. Puteți pune-l în congelator, de pre-ambalate într-un recipient de plastic. Pentru a normaliza intestinelor suficient în seara înainte de culcare pentru a mânca o linguriță de acest instrument, și apoi efectele secundare din gelatină nu poate fi frică.