Util în cazul în condiții de repaus alimentar pentru organism la modul în care aceasta afectează persoana, în cazul în care postul 1 zi pe săptămână
Mulți oameni aranja pentru perioadele sale de corp și de descărcare de foame. Dar nu toată lumea se gândește la întrebări despre dacă postul este util și ceea ce poate fi problema de foame.
Beneficiile postului spune un număr mare de cercetători în special a celor care este un susținător al utilizării în metodele de tratament ale medicinei alternative.
Cei mai mulți adepți ai acestor terapii cred că o renunțare temporară de bună hrană pentru corp și îi permite să fie eliminate de acumularea de compuși nocivi, pierde în greutate și, în unele cazuri, chiar și schimba perspectivele persoanei.
Adepții metode non-tradiționale de tratament, de asemenea, susțin că postul 1 dată pe săptămână nu este capabil de a provoca daune în timpul zilei. Un post de o zi, în opinia lor, promovează experiența autentică a aproape toate sistemele corpului uman.
Cercetatorii sunt explorarea metode traditionale medicina de înfometare. Sunt de lucru pentru a dezvolta o varietate de cursuri de post terapeutic, în curs de dezvoltare manuale, care spune ceea ce este util pentru post și cât de repede, cât timp ar trebui să fie menținut în timpul procedurii.
Cercetatorii au dezvoltat astfel de manuale oricine poate citi ceea ce post este util pentru sănătate și de ce aveți nevoie pentru a merge foame.
În stadiul actual de dezvoltare a savanți medicină susțin că, în plus față de beneficiile pentru organism, în unele cazuri, poate afecta, de asemenea, foame.
Oamenii se întreabă adesea de post cât de benefice pentru organism, și modul în care să efectueze această procedură în mod corespunzător.
aviz științific cu privire la întrebarea dacă organismul este util pentru repaus alimentar divergenta. Unii dintre ei cred că acest proces dăunătoare pentru oameni și alte utile. Potrivit oamenilor de știință, postul este capabil de a pune atât beneficii și rău, în funcție de starea corpului uman și bolile prezente cu el.
Ce este postul?
Arunca în două dimensiuni, pentru o lună!
Formula pierderea in greutate este simplu - arde mai multe calorii decat intra in organism. Dar cum de a realiza acest lucru în practică? Fie cheltuite dietele dificile și de multe ori periculoase - este foarte riscant. Îmi petrec o mulțime de timp și bani la sala de sport - nu capacitățile fiecăruia. Oshibky toate Kartunkova slăbire numit „Fetițele crească subțire, pur și simplu, aici este rețeta: înainte de micul dejun. "
Postul este o abstinență completă temporară de la orice alimente. Postul este un important și mai rigide în comparație cu dieta, efectele metoda asupra organismului. Dar se pune întrebarea dacă postul este util pentru corpul uman și, dacă nu, atunci ce este răul de foame.
Femeile sunt foarte des, în scopul de a reduce greutatea corpului este folosit de repaus alimentar de zi cu zi o dată pe săptămână. Folosind această metodă, femeile tind să taie accesul la corpul de surse de carbohidrați, în funcție de sexul frumos folosind această metodă daune minime și beneficii mari.
În plus față de postul de zi cu zi există o metodă care utilizează un post de trei zile pe apă. Această tehnică vă permite să rapid și eficient pentru pierderea in greutate curățare comportament de ficat, debarasarea de toxine.
Utilizarea de repaus alimentar pentru pierderea în greutate, trebuie amintit că respingerea completă a produselor alimentare nu conduce numai la îndepărtarea din corpul compușilor nocivi, ci se suprapune, de asemenea, aportul de compusi benefici.
Având în vedere că postul este util, nu poți doar să-l și termina începe prin selectarea o anumită zi a postului.
După postul nu se poate întoarce imediat la familiar pentru corp la dieta.
Acest lucru se datorează unui întreg set de modificări în organism au loc la nivel fiziologic în timpul non-masă.
Tipurile existente de post
post uscat se numește „absolută“. Acest post este caracterizat nu numai refuzul de masă, dar eșecul apei. Când se folosește această metodă de curățare a persoanei organism refuză recepția nu numai apă, ci orice lichid.
O astfel de dieta presupune renunțarea la primirea fluidului în interior, este imposibil să se spele și chiar să dețină proceduri de curățare dentară și procedura de recepție de duș.
Ce se întâmplă în organism în timpul acestui post?
Pe parcursul perioadei de refuz de hrană și lichide, dacă utilizați un post de o zi, există o accelerare a lipolizei, vine de pe o umflătură.
Când uscat post corpul nostru caută lichidul din interior. O astfel de metodă de post este permis să păstreze nu mai mult de trei zile.
Trei zile de înfometare de tip uscat este durata optimă pentru oameni. Dacă este necesar, extinderea abstinenței uscat ar trebui să consulte un medic și de a efectua o astfel de abstinență de la alimente și fluidele necesare sub supravegherea unui specialist.
Omul este capabil să se simtă în mod normal, fără reaprovizionare echilibrului apei în organism timp de 3-4 zile. nu ar trebui să prelungească în mod inutil perioada de trei zile de abstinență și transforma într-un test dificil pentru organism.
Postul în apă este mai răspândită. Aceasta tehnica presupune abstinența de la alimente, dar nu restricționează consumul de lichide. În acest tip de post contrar apreciat aportul de lichide, fără limitare.
Postul este împărțit în mai multe subtipuri:
- scurt - durata de 1-2 zile;
- durata medie de repaus alimentar are o durată de 3 până la 7 zile;
- durată diferită a procedurii, care durează 10 până la 15 zile - lung;
- extreme - durata postului poate fi de până la 40 de zile.
post pe termen lung nu poate fi utilizat pentru persoanele care au folosit prima dată acest mod neconvențional de vindecare a corpului.
Utilizați metoda de defectare a mesei ar trebui să înceapă mici îmbunătățiri.
Potrivit medicilor cu privire la utilizarea de foame
Pregateste-te pentru iarna!
Acest lucru ar trebui să știe toată lumea! Incredibil, dar adevărat! Oamenii de știință au dezvoltat un instrument unic care contribuie la restabilirea sistemului imunitar și pregăti pentru diferite atacuri virusul gripal și chiar restaura dacă sunteți deja bolnav. Curând toamna, iarna și primăvara - este momentul în care activitatea de gripa este în creștere, în scopul de a tine și întreaga familie a proteja, oamenii de știință sunt sfătuiți să bea.
Marea majoritate a medicilor sunt de acord ca postul, prejudiciul și beneficiul care încă nu au fost studiate în detaliu, este cea mai veche metodă cuprinzătoare de vindecare a corpului.
Aceasta tehnica a fost folosit de medici din Grecia antică, Egipt și China. Greva foamei în cele mai vechi timpuri a fost folosit ca o metodă de a vindeca multe boli.
Pentru a răspunde la întrebarea cât de utile în cazul în care foame, ar trebui să ne amintim comportamentul animalului în momentul bolii sale. Cel mai adesea, animalul nu mai mănâncă, chiar și în cazurile în care animalele sănătoase să-l aducă hrană. În perioada inițială a bolii postul animal, restul și să bea multă apă.
vindecători antice urmărit de reprezentanți ai lumii animale și a încercat să folosească observarea lor în practica medicală.
În China este încă o credință puternică, care, cu ajutorul postului poate vindeca cele mai multe boli. Medicii chinezi cred că cele mai multe boli tratate cu ajutorul postului și a băut cantități mari de lichide.
În China, medicii recomanda utilizarea pentru tratarea îmbolnăvirilor pe bază de foame ca o băutură pentru a utiliza apa pura numai.
Avantajele și dezavantajele utilizării greva foamei
Supravegherea de către un medic este necesară pentru a evita orice consecințe negative asupra organismului.
Postul în sub supravegherea medicului curant, specialistul efectuează nu numai controlul asupra stării organismului, dar, de asemenea, înregistrează toate modificările organismului.
Majoritatea medicilor sunt de acord ca experimente cu diferite tipuri de foame la domiciliu pot fi dăunătoare pentru organism.
Nu trebuie să utilizați acest tratament, fără o consultare prealabilă cu medicul.
Pacienții care nu expun organismul de foame, sunt după cum urmează:
- pacienții cu cancer;
- Persoanele cu TB activă;
- oameni, în cazul în care au insuficiență cardiacă severă;
- pacienții cu insuficiență renală sau insuficiență hepatică pronunțată;
- pacienții care au suferit transplant de organe și țesuturi;
- Persoanele cu diabet zaharat;
- femei în timpul fertila.
Pentru acești oameni postesc în vreun fel viața în pericol, astfel incat medicii nu recomanda pentru a expune corpul într-o astfel de situație de foame.
Restul oamenilor în teorie pot fi aplicate în greva foamei pentru îmbunătățirea sănătății. Prin utilizarea acestei metode de recuperare, trebuie amintit că înfometarea ca metodă de vindecare este în fiecare caz în parte pentru a avea plusuri și minusuri. În această situație, totul depinde de caracteristicile individuale ale corpului uman.
nu ar trebui să se bazeze pe utilizarea foamei exemple familiare ale postului de succes, ca urmare a mai multor factori capabili să influențeze.
Un rol imens în rezultatul de foame de factori, cum ar fi vârsta, sexul, tipul de corp, și prezența în organism a anumitor boli.
ar trebui să se gândească la consecințele înainte de a efectua greva foamei.
Fără acces la organism la nutrienți sistem imunitar slăbit, reduce mărimea și numărul de celule roșii din sânge, ceea ce duce la deteriorarea țesuturilor de alimentare cu oxigen.
În plus, posibila apariție de slăbiciune și oboseală. Infometati oameni marchează apariția amețeli cu leșin și atenție scăzută.
Lipsa de oxigen în organism afectează aspectul de respirație, chiar și cu sarcină redusă.
O greva foamei poate provoca apariția unei persoane dureri de cap, tinitus și tulburări în modul sleep.
Corpul poate fi curățat cu o grevă a foamei împotriva acumulării dăunătoare doar persoanelor considerate a fi complet sănătoși.
Persoanele sănătoase li se recomandă să nu se lovească mai mult de o dată pe săptămână, dacă utilizați un post de o zi.