Un subiect sensibil - respirație

Pe problema respiratia urat mirositoare nu este de a spune în mod deschis, ci mai degrabă un subiect care este discutat cu voce scăzută, și de preferință în spatele ușii închise de cabinetul stomatologic. Noi, generația secolului XXI, în ciuda libertății noastre de morală, dar nu atât de imprecizie să ridice probleme în mod deschis, cum ar fi acest lucru, mai ales atunci când ne atinge personal. Dar, așa cum se întâmplă de obicei, acestea sunt „în spatele scenei“, iar tema este cea mai urgentă. Am pus deoparte toate prejudecățile și vorbesc despre faptul că într-un fel sau altul care afectează toată lumea.

În literatura medicală științifică, mirosul neplăcut are multe nume diferite: halena (halitoza), oris fetor, stomatodizodiya, ozostomiya. Poate pentru că terminologia este adesea folosit ca o acoperire pentru doar astfel de probleme sensibile. Cu toate acestea, după cum halitoza nu sunt numite, de la această problemă nu va pleca nicăieri. Deci, pentru a începe este de a afla „în cazul în care ciupeste de pantofi, și apoi începe să sune alarma.

Și dacă mirosul este?

După cum se știe, corpul uman se adaptează rapid la orice particularități ale mediului. Același lucru se aplică la mirosuri - ne obisnuiesti să-l oprească și să observe. Din acest motiv, noi nu simt mirosul propriului parfum și rapid se adapteze la orice chiar și cele mai puternice mirosuri. În cazul determinării respirației proprii, există o altă dificultate, care este în comunicarea orală cu nasul. Ori de câte ori nu vrem să respire în „mirosurile“ din jur, vom începe să respire prin gura. Cum, atunci, în mod normal, pentru a înțelege dacă miros respirația noastră?

Deci, simt mirosul propriei tale nu este o sarcină ușoară. Și totuși, există mai multe moduri de a face acest lucru. Cel mai simplu - un studiu de jur. Dar acest lucru necesită un anumit curaj și imprecizie - calități inerente nu toată lumea. Prin urmare, considerăm mai multe teste care pot fi efectuate fără ajutorul din afară.

Ia-o linguriță, și rotiți-l de câteva ori, glisați suprafața limbii. Pe lingura va rămâne o placă albă puțin sau salivă. Mirosul care provin de la ei, și există mirosul respirației tale.

Aici puteți linge pur și simplu încheietura mâinii și lăsați saliva uscată. Mirosul pe care vă simțiți după câteva secunde - este mirosul de partea din față a limbii. De regulă, este mult mai slabă decât ceea ce este de fapt, pentru că partea din față a limbii este curatata saliva, care contine ingrediente antibacteriene, în timp ce partea din spate a limbii, la rândul său, este chiar focarul mirosurilor neplăcute.

În cazul în care sunt toate aceleași mirosurile provin de la?

În al doilea loc mucoasa nazofaringian și toate posibilele afecțiuni ORL, în care există o sursă de infecție în formă de inflamație, în special în cazul în care este însoțită de o secreție purulentă. Sinuzite, amigdalite, faringite, amigdalite, sinuzite, pulmonare și trahee, precum și toate bolile în care un nas înfundat, contribuie la dezvoltarea halitozei. respirație Stimulate prin gura provoacă, de asemenea, uscăciune a gurii și în al treilea rând de rating.

Xerostomie, sau gura uscată. De ce în dimineața, am toate suferă de respiratia urat mirositoare? Motivul este simplu - din cauza faptului că, în timpul somnului organismul produce mai puțin salivă decât în ​​timpul zilei, iar gurile noastre se usuce. Același lucru se întâmplă atunci când vorbim mult timp. Unii oameni au gura uscată devine cronică - care este xerostomie. Saliva - unul dintre curatatorii noastre naturale, cu fiecare sorbi ne eliberează de milioanele de bacterii si spala particulele alimentare care bacteriile se hrănesc. În consecință, mai puțin saliva este produs, mai rău cavitatea bucală este curățat, iar mai mult se formează sursa de miros acolo. Xerostomia poate fi, de asemenea, un efect secundar al anumitor medicamente sau apar odata cu varsta, atunci cand glandele salivare noastre nu funcționează cu aceeași eficiență.

Unele boli ale organelor interne (ficat, rinichi, tract gastrointestinal) poate cauza halitoza, deși poziția de lider și rating va ocupa cu toate acestea, boala pe cale orala. Vizita la terapeut va fi necesară numai în cazul în care toate cauzele posibile ale mirosurilor dentare au fost eliminate. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că mirosul caracteristic de acetonă este un semn al diabetului zaharat, și sugerează că ar trebui să consulte imediat un medic.

Nu este surprinzător, și că prezența protezelor dentare, de asemenea, poate afecta prospețimea respirația. Suprafața protezei, fără o îngrijire adecvată, ea poate deveni o baza de incredere pentru bacterii.

Deci, cele cinci cauze majore ale halitozei, am aflat. A devenit clar că principala cauză a mirosului neplăcut se află direct în gură. Cauza principala a acestei vom lua în considerare mai în detaliu în capitolul următor.

Despre intrigă bacterii dăunătoare

Starea de gura noastră este direct legată de activitatea de bacterii care, la fel ca toate organismele vii, consuma alimente și excreta deșeurile. Aceste deșeuri bacterii sunt compuși volatili de sulf, care, la rândul lor, servesc ca sursă de halitoza. Bacteriile care produc cea mai mare parte a compușilor chimici urât mirositoare, oamenii de știință numit „anaerobă“. Acest termen înseamnă că cele mai bune astfel de bacterii să prindă rădăcini în cazul în care nu există oxigen. Acest mediu „fără oxigen“ este format dintr-un strat de placa pe dinti si limba.

În cele mai multe cazuri, bacteriile dăunători acumulează în limba, dar ele sunt destul de simt confortabil și zonele parodontale - în spațiile dintre dinți și de-a lungul liniei de guma. boala periodontală, în special, să conducă la formarea de „pungii parodontale“ - adâncituri între dinți și gingii. Aceste buzunare sunt un teren fertil pentru bacterii anaerobe, datorită faptului că ele tind să fie foarte dificil sau chiar imposibil de curățat, fără asistență de specialitate.

Cum toate la fel pentru a scapa de respiratia urat mirositoare?

Bazat pe faptul că mirosul urât sursa principală sunt bacterii, pentru combaterea respiratie proaspata ar trebui să fie, în principal, în îngrijirea orală adecvată. Tactica luptei împotriva bacteriilor constă din următoarele etape cheie.

Plantarea bacterii pe o dieta

Este cunoscut faptul că majoritatea substanțelor care formează un miros neplăcut, bacteriile izolate după ingestia de alimente care conțin proteine ​​- aceasta este hrana lor preferată. Din acest motiv, oamenii care preferă mâncăruri vegetariene, mai puțin susceptibile de a avea probleme cu prospețimea respirației decât iubitori de preparate din carne. Un pic de adaptare dieta si include mai multe legume și fructe, vă privând astfel delicatese preferate bacterii“, reducând astfel în mod semnificativ populația lor.

Reducerea „populația“ de bacterii

În acest scop, desigur, dintii si gingiile curate în mod corespunzător, folosind toate mijloacele disponibile - periaj, folosirea atei dentare, irigator, ape de gură. Mai ales combate eficient bacteriile folosind perie cu ultrasunete. În plus, vizita igienist de cabinet profesional de pastă de dinți de igienă. Acest lucru va reduce placa, a preveni acumularea în continuare a acestuia și a elimina resturile de alimente, lipsindu-un mediu de cultură de bacterii și, ca urmare, eliminarea halitoza. Prețul de curățare igienică este ușor disponibilă, ținând seama de necesitatea acestor proceduri la fiecare șase luni.

bacterii Privarea de rezidență permanentă

Cu alte cuvinte, încercând să slăbească mediul anaerob în care trăiesc și cresc microorganisme dăunătoare, mai presus de toate, curățarea completă a limbii. Cei mai mulți dintre noi au tendința de a ignora această procedură, dar, împreună cu perierea, ar trebui să fie parte a îngrijirii orale zilnice. Mai mult decât atât, în multe cazuri, utilizarea acestei metode, fără măsuri suplimentare, ajută la eliminarea manifestărilor halitozei.

Noi nu permit formarea unei noi „armată“ de bacterii

Nu uitați să o dată la fiecare șase luni pentru a vizita la dentist. Chiar dacă nu există motive evidente pentru acest lucru, un specialist calificat va fi capabil să recunoască simptomele anumitor boli in primele etape, atunci când nu există simptome evidente. O astfel de boală este parodontita care începe cu „inofensiv“ sangerarea gingiilor în timp ce curățarea dinților și mirosul neplăcut orală, și poate duce la pierderea dintilor.

În plus, la o recepție la dentist, puteți învăța o mulțime, de exemplu, modul în care să aibă nevoie într-adevăr să se spele pe dinti! La urma urmei, cele mai multe dintre noi nu se poate ghici chiar că o face total greșit. Program educațional pentru curățarea dinților va ajuta să învețe cum să curățați cel mai eficient placa, precum și ce resurse (paste, perii, raclete și clătire) sunt potrivite pentru tine. În plus, medicul dentist va da recomandări cu privire la modul de a selecta cele mai bune dusul bucal. Această unitate ar trebui să fie un atribut obligatoriu în baia dumneavoastră dacă doriți să mențină o bună igienă orală la cel mai înalt nivel.

curățarea eficientă a dinților poate interfera năpădită de buruieni le tartrului. Ștergeți-l singur imposibil. Cu toate acestea, există o mulțime de tehnici avansate cu care vă va prezenta, de asemenea, un dentist.

Consultarea cu un specialist este necesară în cazul protetic. Medicul trebuie să vă explice cum să le curățați. Ca și în cazul dinților naturali, gingii si limba, proteze pot fi, de asemenea, o „platformă“ pentru bacterii. Și le-a purificat, periuță de dinți, de obicei, normale sau speciale cu exterior și apoi partea interioară. Dupa curatarea protezelor dentare ar trebui să fie plasate într-un recipient cu un lichid antiseptic special (pentru a alege ajutorul adecvat ca un specialist cu experiență).

Care sunt pașii pentru a scăpa de halitoza poate fi luat singur?

Când apa insuficienta corpul tau va încerca să-l păstrați, din cauza care scade formarea de salivă, care, la rândul său, va fi mai puțin eficient se dizolvă și se spală bacteriile care formează un miros neplăcut. Prin urmare, consumul în timpul zilei, o mulțime de apă vă va ajuta, de asemenea, în lupta împotriva respirația urât mirositoare.

infuzii gargara

Medicii din diferite tari din cele mai vechi timpuri folosite o varietate de remedii naturale pentru a scăpa de mirosurile neplăcute. În Extremul Orient era semințele de anason, Thailanda - coaja de guava, Irak - cuișoare, italienii au mâncat pătrunjel, scorțișoară și brazilienii. În România, inclusiv medicamente traditionale sunt cele mai populare infuzii de marar proaspat, Oxalis frunze, căpșuni, mentă, pelin, sunătoare, mușețel și scoarță de stejar. Multe ape de gură moderne conțin, de asemenea, mentol și ulei de eucalipt. În cazul în care mâna a găsit nimic din cele de mai sus, atunci de ceva timp poate ajuta să clătiți cu apă curată.

stimulează salivație

Am descoperit ca saliva curata gura, dizolvare și spălare departe bacterii. Atunci când mestecat pare a fi corpul pe care le mananci, și așa dă un semnal pentru a crește secreția de salivă. Cel mai simplu mod de a stimula eliberarea de ea - să înceapă ceva de rontait, de exemplu, semințe, cuișoare, patrunjel, marar sau menta. Monetăriile si guma de mestecat ajuta, de asemenea, salivație, dar asigurați-vă că acestea nu au zahăr, deoarece promovează creșterea bacteriilor care cauzeaza aparitia cariilor dentare.

Uneori, cu atât mai dificil problema, cu atât mai ușor este decizia ei! Nu halitozei poate rezista igiena orală. Se spune că modul în care o persoană se uită după administrarea orală, poate fi judecat pe modul în care el are grijă de sănătatea lor, în general. Și eu trebuie să recunosc, această afirmație nu este nerezonabil!