Un decoct de proprietăți utile de fulgi de ovăz și rețete
Pentru culturile de cereale care se coc la începutul toamnei, se referă ovăz sau chiar cum este numit, ovăz (fracția grosieră zdrobit nucleu ovăz). Acest nume înseamnă tărie, putere și sănătate, care sunt observate în caracterul mitologic grec Hercule. Ovăzul este principala hrană a cailor, astfel încât aceste animale sunt puternice și durabile.
Consumul de om fulgi de ovăz ajută corpul să mențină echilibrul în schimbul de substanțe în funcționarea cardio -, digestiv, excretor, sistemul vascular scheletic, endocrine si creierul. Consumul de fulgi de ovăz, adulți și copii, este considerat un aliment foarte sănătos. Un număr mare de elemente în urme Hercules dă puterea corpului, facilitează și accelerează procesul de digestie, protejează mucoasa stomacului și intestinelor de inflamație, zgurificării, gazarea educație și oferă un mișcări normale, regulate ale intestinului.
De ovăz pot fi fierte supa - un medicament care ajută cu probleme vasculare, gastro - intestinale, hipotonie musculară și slăbiciune de susținere - sistemul de motor. Copiii mici în vârstă de trei luni pot fi combinate cu lapte matern pentru a hrăni terci „Baby“, care este facut din ovăz sau de hrișcă sau orez. Pacienții care au suferit o operație complicată, numește ușor de digerat, dar un regim alimentar echilibrat, printre care, în primul rând ia fulgi de ovăz. Decoct de ovăz utilizate în nutriția parenterală a pacienților în stare critică.
calități valoroase de ovăz laminate
Lanolenovaya, eicosapentaenoic, docosahexaenoic, acid linoleic și arahilonovaya constituie acizi organici complecși grași nesaturați, care sunt cuprinse în fulgii de ovăz.
fructe de ovăz conțin o cantitate mare de mucus, care caracterizează ovăz, ca un agent de acoperire, util în stratul mucos al esofagului, stomacului și intestinelor.
Fulgii de ovăz sunt substanțe asemănătoare insulinei care ajuta la nivelul de echilibru de glucoza din sange. La utilizarea produselor de ovăz, starea persoanelor cu diabet zaharat se îmbunătățește.
Pacienții cu dependența de droguri și abuzul de alcool și tutun, decoctul primirea de fulgi de ovăz ajută să provoace o aversiune față de utilizarea produselor toxice, și de a restabili de aparare ale organismului. Această proprietate oferă un scopoletinei Hercules conținute în nucleul de cereale.
Formarea fibrelor și menținerea tonusului muscular, promovează triptofan. Acest aminoacid este inclus în compoziția de proteine vegetale, care sunt cuprinse în fulgii de ovăz.
Ingestia, caroten herculean împreună cu produsul, asigură un ritm cardiac normal, și întărește, de asemenea, pereții vasului, previne apariția plăcilor de colesterol, fragilitate și permeabilitate.
În procesele patologice în organism, care sunt însoțite de umflături, pot fi utilizate ovăz bulion ca agent diuretic. A scăpa de excesul de lichid din țesut poate avea ca rezultat în procesul de îndepărtare a pietrelor din vezica urinară și rinichi. În acest caz, numeroasele proprietăți ale produsului ovăz, a adăugat acțiune kamnevyvodyaschee.
Hercules are acțiune antipiretice, precum și consolidarea procesului de transpirație.
Pacienții cu predispoziție alergică ridicată la multe substanțe, fulgi de ovăz nu este contraindicat, deoarece acestea au proprietatea hipoalergenic, din cauza absenței glutenului.
Oamenii sunt corpolent, fulgi de ovăz umple corpul cu toate substanțele nutritive necesare, dar nu și acumularea de lipide și carbohidrați care promovează creșterea în greutate. Prin urmare, utilizarea pe termen lung a bulion fulgi de ovăz și fulgi de ovăz poate ajuta la reducerea excesului de greutate corporala și, în același timp, pentru a menține energia corpului.
Aplicații ale agenților cosmetice, pe bază de făină de ovăz, conduce la purificare, nutriție, regenerare și întinerire a pielii.
Eliminarea toxinelor, radionuclizi, care se acumulează la otrăvire și după radioterapie la pacienții cu cancer, contribuie Hercules bulion. Acest instrument este foarte util în boli hepatice și funcției sistemului biliar.
Capacitatea de a inhiba celulele canceroase, ovaz are proprietati anti-cancer.
O metodă de preparare și primirea Hercules
Dacă nu puteți cumpăra de-a gata fulgi de ovăz, apoi bulionul este crupe de ovăz adecvat, care trebuie să se pisa. În acest scop, trebuie amintit că, în producția de ovăz laminate, prin tratament termic, înmuiere și presarea boabelor, este purificarea lor de elemente nocive. O astfel de substanță aparține acidul fitic, care reduce activitatea de minerale și oligoelemente, la contactul corp. Fitin previne absorbția ușoară a fosforului, care este responsabil pentru activitatea de activitatea creierului si mese osoase.
Pentru a obține o materie primă utilă din boabe de ovaz, înainte de măcinare, acestea trebuie să fie înmuiate în apă timp de douăsprezece ore să se usuce, se macină și bulion de gătit.
Produsele Ovăz pot fi folosite în fiecare dimineață, pe stomacul gol. În acest scop, este suficient să o lingură fulgi, se toarna sticla fierbinte la 90% apă și protomai fiert la foc mic timp de cinci minute. Într-o ceașcă de bulion, se adaugă crutoane, miere, fructe uscate și se adaugă zahăr, sare și grăsimi poate reduce efectul bun.
Copiii de la vârsta de trei ani, în dezvoltarea unor probleme diateză sau digestive, poate ajuta bulion herculeană. În același timp, dimineața și seara, copilul ar trebui să bea un decoct dintr-o linguriță. Copiii sunt mai în vârstă, vă pot da o lingura sau o jumatate de cana pe zi.
Pentru adulți, prezența patologiei, ovăz bea supa in doze mici, pe tot parcursul zilei. Pentru a face acest lucru, puteți găti continuu produse proaspete sau magazin fierte în dimineața, într-un termos.
Atunci când o dietă în cazul tratamentului bolii severe, produs de ovăz este pregătit într-un anumit fel. Pentru a face acest lucru, este nevoie de ovăz cereale, de preferință germinat și presoaked timp de douăsprezece ore în apă purificată. Produsul uscat este adus într-o stare de făină. O lingura de făină a fost adăugat la apă (de două sute de grame) la fierbere, se agită până la dispariția bulgărilor și se îndepărtează de la căldură. Preparate, situate într-un recipient închis timp de aproximativ o oră, după care se filtrează și sub formă de căldură bea direct.
Nu a fost zdrobit ovăz cereale, de asemenea, în cantitate de două linguri, vă puteți scufunda în apă filtrată (un litru), în timpul zilei și se fierbe la foc mic timp de douăzeci și cinci de minute. După preparare, recipientul cu produsul înfășurat și se lasă la infuzat și se răcește timp de zece ore. mijloace gata se diluează cu apă fiartă la o jumătate de litru și bea o sută de grame înainte de mese pe zi.
Pentru tratamentul unui astfel de decoct de fulgi de ovăz, patologia pancreasului, va avea nevoie de un curs lunar.
Terapia pentru sistemul de boli renale constă în prepararea bulionului brut din ovăz. Pentru aceasta reteta, ia cinci sute de grame de boabe de ovăz și se toarnă într-un rezervor de trei litri cu apă clocotită, în cazul în care produsul este languishing treizeci de minute. Filtrate prin intermediul unei băuturi refrigerate o sută de grame pe zi, înainte de mese timp de șaizeci de minute.
În cazul în care supa fulgi de ovăz adăuga solduri bulion, precum și o sută cincizeci de grame de suc de aloe și miere, medicamentul rezultat ajută pentru a scăpa de pietre la rinichi și vezică urinară. O astfel de droguri luând două sute de grame după masă, un aport zilnic.
Mâncăruri cu terci de ovăz
Primirea produsului Herculean poate fi combinat cu proprietăți avantajoase ale celorlalte ingrediente. Acestea includ: nuci, boabe, fructe, stafide, semințe de floarea soarelui, in și taverna, cacao, prune, fructe confiate și fructe uscate, miere și scorțișoară sau alte condimente. Făină de ovăz pot fi gătite produse de patiserie, precum și utilizarea de alte feluri de mâncare ușor digerabile. Pentru Hercules, să-și păstreze nutrienți maxime, fulgii sa se umfle suficient pentru a umple un pic de apă fiartă caldă și se lasă timp de cinci - șapte minute.
Pentru digestie stomac și mâncare bună, și motilitatea activă în intestin, este foarte util să mănânce fulgi de ovaz aburit cu adăugarea unui amestec de lapte acru (smântână fără grăsime, brânză de vaci, iaurt, brânză sau iaurt).
Barbatii, fulgi de ovăz ajută să găsească nu numai puterea fizică, ci și sexuale. Poate spori efectul adăugării de pătrunjel și mărar fulgi de ovăz.
Rețetă pentru fulgi de ovăz: este necesar pe timp de noapte, fulgi de ovăz îmbibată cu multă apă. Dimineața, se scurge lichidul și se fierbe la foc mic. Jeleu poate adăuga cireșe, mere, căpșuni, fructe citrice, nuci și miere. Primirea astfel de jeleu ajuta la eliminarea arsuri la stomac și inflamație a pereților esofagului și a stomacului.
Pentru blush pe obraji, părul și unghiile strălucitoare elasticitatea, terci util cu morcovi. Aceasta leguma are proprietăți antioxidante, anti-îmbătrânire, antidiabetic, și îmbunătățirea vederii. Morcovii pot fi folosite crude sau sub formă de preparate, frecat pe o răzătoare și se presară aburit făină de ovăz.
Deci, este necesar să se aprobe ca bolile de sânge, patologiile nefrotic digestive, decoct foarte utile de fulgi de ovăz, care pot fi luate în mod continuu. Întrebarea este: Ai contraindicații fulgi de ovăz? Este dificil să răspundă la această întrebare, dar orice produs are două fețe, precum și la om există o intoleranță individuală la substanțele.
Alergic la ovăz este destul de rar, dar astfel de cazuri sunt prezente. Pacienții care au suferit o interventie chirurgicala pentru hepatice severe și a sistemului biliar, precum și cu calculi biliari, nu ar trebui să fie transportate departe de sarcină fulgi de ovăz în timpul fermentației a evita și alte procese metabolice. Pacienții cu insuficiență cardiacă și boli grave ale cardio - sistemul vascular, ar trebui să fie precaut de terci de cereale, nu pentru a spori oxidarea - procesele de reducere, pentru a evita sarcina pe inima. Cu slăbiciunea funcției excretorii renale, este dieta necesară descărcarea în care există fulgi de ovăz și bulion ei. În cazurile severe, boli de rinichi, fulgi de ovăz nu este necesară, în primul rând, deoarece unele substanțe conținute în ea, greu de prelucrat sistemul renal.