Umflarea si greutate in picioare din care apar și cum să scape de ele

O senzație de greutate și umflarea picioarelor este familiar multora. De obicei, umflarea apar seara, dimineața dispar, pentru că oamenii rareori le da o semnificație specială. Dacă aceste simptome apar periodic, este necesar să se gândească la motivele, probabil, organismul încearcă să te avertizeze cu privire la erori.

Factorii fiziologici care duc la edem al picioarelor

Factorii care duc la edem al picioarelor:

Fluid este reținut în organism datorită utilizării excesive a sărurilor și a apei se acumulează în organism, determinând dezvoltarea de edem.
In anotimpul cald, corpul uman încearcă să se răcească off. Pentru a îmbunătăți eficiența schimbului de căldură vasele periferice se dilata, devenind cauza reducerii presiunii și retenție de lichide.
Cauzele cele mai frecvente ale edeme la nivelul membrelor inferioare - modificări hormonale. Un exemplu frapant de a deveni gravide, dacă se află sub influența hormonilor placentari se produce vasodilatație și acumularea excesivă de sodiu din organism.

perturbările hormonale la femei

Creșterea sarcinii pe picioare, care are loc în timpul poarte pantofi incomode și tocuri înalte, au un efect negativ asupra microcirculatiei în țesuturi.

Poate duce la edem de „picioare“ și „așezat“ tip de muncă, în care presiunea venoasă crește la nivelul membrelor, fluxul dereglarea completă krovi.V aceste cazuri, elimina umflarea și greutate poate pur și simplu să ia o poziție orizontală, și de ridicare picioare. Eficientă în astfel de situații, băi de contrast.

Boala, ceea ce duce la formarea de edem la nivelul extremităților inferioare

Din păcate, pentru a scăpa de umflarea poate fi dificil. Adesea, umflarea aspectul și greutate in picioare indica dezvoltarea bolilor:

diabet;
ateroscleroza;
varice;
vasele de boli de inima si sange;
preeclampsie in timpul sarcinii;
boli asociate cu leziuni hepatice, renale, tiroidiene.

Pentru a determina cauza exactă este necesar să se supună unui examen profesional completă.

picioare examinate de un specialist

Poate că formarea edemelor cel mai limitat din cauza unor încălcări ale fluxului sanguin venos. Despre boala varicoasa simptome spune:

umflarea picioarelor, în partea inferioară a piciorului;
întunecare a mici zone ale pielii;
Venele de formare și păianjen; nodulilor
hematom apariție la cea mai mică impact sau vârf de cuțit.

motive cheie pentru dezvoltarea varicele - creșterea presiunii venoase, reducerea fluxului sanguin. Manifestari însoțită de formarea de edem, apariția unui sentiment de greutate și durere la nivelul extremităților inferioare.

Factorii de risc pentru dezvoltarea venelor varicoase

vene varicoase, cum ar fi alte boli, capabile să se dezvolte din diferite motive. principale:

modificări hormonale. Sub influența hormonilor (de exemplu, in timpul menopauzei) scade tonusul vaselor venoase si a crescut de coagulare a sângelui, având ca rezultat deformarea vaselor și formarea de cheaguri.
Excesul de greutate. Se produce pe fundalul unui stil de viață sedentar, sunt rezultatul creșterii presiunii intra-abdominale și o încălcare a fluxului venos de sânge.
Ereditatea. Factorul principal al dezvoltării venelor varicoase. În cazul în care părinții suferă de boala venoasă, copilul există o predispoziție de a dezvolta boala.

Băuturi alcoolice. Alcoolul poate duce la deshidratare. Din cauza pierderii de fluide ale corpului îngroșate de sânge, ceea ce duce la formarea de cheaguri de sânge, ocluzia vasului și perturbarea circulației sanguine.

Diabetul zaharat. Cauzele trombi - deteriorate și slăbiciune pereții vasculari datorită conținutului crescut de zahăr în sânge de tulburări hormonale și a excesului de greutate.

predispoziție profesională. Profesii asociate cu transferul de greutăți, șederea prelungită în picioare sau să conducă ședința la stagnarea sângelui venos.

Purtarea lenjerie strâmtă. îmbrăcămintea strâmtă comprimă vasele de sânge, împiedicând fluxul de sânge, provocând o senzație de greutate la nivelul membrelor, edeme.

Fluxul de sânge este perturbată de rinichi, inima, vasele de sânge și constipație cronică. impact considerabil asupra dezvoltării venelor varicoase au mediul înconjurător, stresul și alimentația săracă. Acești factori sunt atât cauza directă și indirectă de încălcări ale elasticitatii venelor și, în consecință, formarea de cheaguri de sânge.

La începutul venelor varicoase greutate in picioare, edem, durere apar. Atunci când un tratament competent și în timp util a acestor simptome vor primi rapid scăpa de. Dar asta nu este boala din nou lovit de nave, este necesar să se angajeze în prevenirea.

In vene leziuni severe, tratamentul este posibilă numai pe cale chirurgicala. In timpul functionarii eliminate leziuni vasculare, care reprezintă cel mai mare pericol pentru organism. Acum, există o metodă mai ușoară de tratare a venelor varicoase - scleroterapie. Esența procedurii este de a rula în recipiente cu o seringă specială compoziție, etanșarea vaselor deteriorate.

Cum de a preveni dezvoltarea venelor varicoase și edeme ale membrelor inferioare

Pentru disconfort la nivelul picioarelor, umflături, și boala venoasă nu sunt deranjați, atâta timp cât posibil, este necesar să se respecte următoarele sfaturi:

Afișarea consumului limită de fumat, alimente picante, sarate si alcool. Astfel de produse au un impact negativ asupra procesului de circulație.
Ar trebui să poarte pantofi numai confortabil. De la tocuri înalte nu ar trebui să refuze, dar purta doar în timpul vacanțelor și pentru o perioadă limitată de timp. A recomandat să cada cu apă rece după îndepărtarea picioarelor unor astfel de pantofi. Pentru fiecare zi purta ar trebui să alegeți o înălțime de toc nu mai mult de 5 cm.
Scoateți greutate în picioare și de a crește fluxul de sânge pentru a ajuta la exercitarea - „Birch“, „bicicletă“.
Trebuie să se îmbrace în haine lejere și confortabile de la poartă pantaloni stramti, benzi elastice strânse și curele ar trebui să fie abandonate.

Cum sa scapi de senzatia de greutate

Tratamentul oricărei boli, inclusiv umflarea si greutate in picioare ar trebui să depindă de cauza. În primul rând, consultarea și examinarea medicală. În cazul în care boala este un caracter pur fiziologic, puteți obține scăpa de stilul de viață prin normalizarea.

În cazul în care cauza a bolii este mai gravă, este nevoie de un diagnostic complet și competent, tratament în timp util. Si cel mai important - de prevenire. Dacă urmați bunăstarea și pentru a se conforma recomandării, umflături și disconfort la nivelul picioarelor nu va fi deranjat.