Tu umple golul interior, cum să scapi de ea

În lumea de azi, mulți oameni au comentat la această stare a sufletului, golul interior. Ce reprezintă?

De multe ori în cultura occidentală sub golul interior implică o condiție care seamănă cu depresia: lipsa de interes in viata, a simțit acut lipsa de ceva, a pierdut motivația în toate sferele vieții, precum și un sentiment de auto-importanță. Prin urmare, pentru a găsi o astfel de stare, cei mai mulți oameni doresc cât mai curând posibil, pentru a umple golul, complet a scăpa de ea.

goliciune interioară - este rău?

O astfel de stare nu este considerată atât de mult un dușman, dacă ne uităm la ea de cealaltă parte. Conform tradițiilor orientale, mai ales budismul, golul interior, chiar aduce unele beneficii, scopul fiind acela de a ajunge în cazul în care puteți experimenta pe deplin starea de Nirvana, adică, un sentiment de libertate, lejeritate.

Astăzi, în scopul de a atinge acest obiectiv, mulți oameni recurg la practici spirituale. Această metodă este foarte eficientă, deoarece, în timpul meditației, o persoană opri complet fluxul gândurilor și el devine complet independent de corpul fizic, mintea și lumea. Atunci când o persoană care cunoaște vidul se simte unitate cu universul.

Cum de a scăpa de goluri interne

Atunci când o persoană este conștientă de gol interior, el se luptă să ei tot ce vine în calea lor de a umple. În acest caz, folosind de multe ori astfel de „antidepresive“, ca produse alimentare, alcool, cluburi, diverse filme și seriale.

Dar este de remarcat faptul că toate aceste metode sunt doar temporare, iar după un timp golul interior se întoarce din nou, cu și mai mare scară. Prin urmare, în scopul de a scăpa de o astfel de stare, trebuie să ne dăm seama ce încă mai este adevăratul motiv pentru lui și umple golul. Pentru a face acest lucru, puteți asculta vocea interioara care va spune exact ceea ce aveți nevoie pentru a umple golul.

O opțiune ideală pentru a afla motivele goliciunii este meditație, care a aruncat întreg, ne putem concentra pe sentimentul de goliciune. Tăcerea este destul de posibil pentru a găsi un răspuns la întrebarea arzătoare.

Dupa ce vine dintr-o stare meditativă să fie scrise pe o foaie mică de hârtie toate gândurile care vin în minte. Acesta va oferi o oportunitate unică de a lucra în viitor cu ei. Dar poți face fără meditație, dacă înțelegem cauzele goliciune și de a depăși propriile lor.