TRP - descifrarea abrevieri reguli sportive și TRP

TRP - descifrarea abrevierilor

TRP este necesar pentru a forma baza programelor de pregătire fizică în școli și cluburi sportive, ca scopul proiectului este de a determina starea fizică a persoanei și de îmbunătățire a acesteia. Pe termen lung, acest complex va aduce o generație, antrenament fizic, care este mult mai mare decât predecesorii lor, și motivația de a trăi un stil de viață sănătos - marcat și bine fundamentată. Interesant, accentul nu numai pe studenți și tineri, dar, de asemenea, la grupele de varsta, deoarece este cunoscut faptul că mai activi fizic angajat este bolnav timp de 5 zile într-un an este mai mică decât angajatorul economisește bani. În plus, datorită unui antrenament fizic substanțial stratul activ este alocată într-o societate care este pregătită să apere țara și punerea în aplicare a efortului fizic major.

Sistemul TRP include o varietate de exercitii pentru toate grupele musculare, precum si rezistenta si puterea de formare - cross-country, înot distanță transversală scurt și lung, săritură în lungime și de mare, trăgând în sus de pe bara, push-up-uri, aruncarea echipamente sportive și așa mai departe. d. Pentru fiecare tip de exercitiu elaborat standarde, ținând cont de diferitele grupe de vârstă și abilitățile fizice ale oamenilor.

Întregul complex al TRP este împărțit în 11 nivele de raporturi de dificultate în funcție de vârstă (de la 6 la 70 de ani) și dealer de gen. În acest caz, referindu-se la exercițiile pregătitoare pentru fiecare grup, cu condiția ca testele opționale. Alegerea dealer sunt, de asemenea, invitate să ia schi fond, aruncarea mingii sau fotografiere. După trecerea regulamentelor, comparându-le cu valori normate specifice, care chiria poate obține insigna GTO - bronz, argint sau aur.

Este obligatoriu pentru livrarea altor agenții de securitate poliția rutieră TRP și Ministerul de Interne și. Nu este surprinzător, deoarece certificatul privind punerea în aplicare a complexului sportiv „Gata pentru muncă și apărare“ este o dovadă suplimentară a formării excelente a ofițerilor de poliție de trafic pentru a efectua sarcini complexe și dificile - suprimarea criminalității, aplicarea legii, sau capturarea unui criminal. În același timp, poliția rutieră spun că standardele departamentale sunt mult mai dure, dar pentru a obține icoana de aur - întotdeauna o plăcere.