Triplete Eych (triplu h) interviuri cu mușchi - de fitness, aprilie 2018

Foto: Per Bernal

În titluri se pare că Paul Levesque - este doar un alt om de afaceri ocupat cu o familie care trăiesc în suburbii. El este de 46 de ani în birou, el poartă un costum pentru a lucra târziu în noapte, el trăiește în Connecticut, fericit căsătorit, cu trei copii. El chiar găsește timp pentru a instrui.

Dar Leveque - Nu e nici un muncitor obișnuit de birou obișnuit, care se ocupă numai cu documente și numere. Odată cu creșterea de 193cm și greutatea de 115 kg, ea de rulare în afacerile mari (la propriu), deoarece Levesque este vicepreședintele executiv al WWE (aproximativ i-pump.ru Mondială Wrestling Entertainment - .. Compania, unul dintre principalele domenii de activitate ale care este de a efectua un spectacol profesionist lupte), domeniul de aplicare al problemelor, care include interacțiunea cu luptătorii și organizarea de spectacole și probleme creative. În acest caz, Pol Levek - aceasta este triplete Eych (Triple H), actualul WWE campion mondial la categoria grea.

ÎNTREBARE: Ce-mi place - să meargă la Wrestlemania ca WWE la categoria grea campion mondial?

Triplete Eych: Fiind un campion WWE - este o mare onoare, dar în același timp, este o presiune psihologică enormă.

ÎNTREBARE: Ce ne putem aștepta de la Wrestlemania 32?

Triplete Eych: Va fi un spectacol mare în Dallas pe ATT stadion. Scopul nostru - să bată recordul neînvins de Wrestlemania 3 în prezență pentru divertisment. Voi avea nevoie să vină cu ceva util pentru eliberarea sa.

ÎNTREBARE: Ce este inclus în ritualul (psihologic) al pompei înainte de a lupta?

Triplete Eych: Când te duci la Wrestlemania in fata a mai mult de 90 000 de oameni, atunci nu aveți nevoie de nimic pentru a provoca. În cazul meu, trebuie să încercați să rămână calm. Această emoție, nivelul ultra-înalt de adrenalină vă epuiza pe tot parcursul zilei. Ești incredibil de obicei, nevrotic direct la ieșirea din aripi, și apoi pur și simplu introduceți modul de operare.

Unul dintre tinerele talente mi-a spus: „Sunt sigur că nu mai ești nervos.“ Dacă cariera ați ajuns la punctul în care nu mai nervos, este timpul să se gândească la cum să facă altceva, pentru că această ocupație a fost să nu-mi pasă. "

ÎNTREBARE: programul de antrenament și-a schimbat cu varsta?

Triplete Eych: Când eram mai tânăr, m-am dus la sala de sport și a lucrat din greu, practicând mod culturism. În timp ce înfățișarea mea a fost rece, totul mi se potrivește. Noțiuni de bază mai în vârstă, am dat seama că trebuie să o fac de dragul de atletism, sănătate și wellness, precum și aspectul - aceasta este ceea ce este atașat la acesta.

ÎNTREBARE: formare zilnică diferă de pregătirile pentru spectacole?

Triplete Eych: În ceea ce privește activitatea privind diferențele de putere nu sunt obligatorii. În ceea ce privește restul, am accelera ritmul și crește ușor volumul. Am adăuga o mulțime de cardio, de 2 ori pe săptămână de box. Nu pot face față pe bicicleta eliptica sau pas cu pas. Pentru mine, plictisit de stupefacție.

ÎNTREBARE: Sfâșiat între dorința de a fi un superstar și de a gestiona compania, cum ați găsit timp să-și exercite?

Triplete Eych: Aceasta este problema principală cu care se confruntă mine și soția mea (Stephanie McMahon - WWE Executive Officer). Am o mulțime de călătorie, iar atunci când suntem acasă, programul nostru este extrem de saturată. Noi de multe ori sacrificiu de somn (pe care eu nu recomand), dar este ceva ce trebuie să mergem. Ne trezim dimineața, suntem luați copiii la școală, merge la birou și petrece toată ziua acolo, se întoarce acasă doar la punctul în care este necesar pentru a pune copiii la culcare. În acest moment, vreau să joace un pic cu ei, pentru a asculta modul în care ziua a mers. Și apoi, la miezul nopții, ne antrenăm. Eu nu iau în serios toate aceste scuze ca „nu am timp.“ Dacă într-adevăr doriți să faceți această afacere, veți găsi timp pentru ea. Am înțeles importanța de somn și de odihnă, dar cred că organismul este capabil să se adapteze minunat și poate funcționa cu o cantitate mult mai mică de somn și de odihnă decât majoritatea oamenilor cred.

În fotografie - triplete Eych tren, împreună cu soția sa - Stephanie McMahon:

ÎNTREBARE: Ce încerci să dormi?

Triplete Eych: Este minunat atunci când am reușit să dorm timp de 5 ore. Dacă 6:00, este tot de clasă. Dacă mă duc la ora patru, încep să cred că mâine va fi o zi istovitoare.

Întrebare: Când am intervievat Vince McMahon (WWE președinte al consiliului de administrație și președinte), tatăl tău în drept, el a menționat importanța chitmila și modul în care el își permite să savureze Oreo (marca prim.i-pump.ru cel mai bine vandut cookie în SUA Prin modul .. , urmați acest link puteți citi un articol despre McMahon încearcă să creeze o federație de culturism, concurând cu IFBB). Care este atitudinea ta să chitmilam?

Triplete Eych: Trebuie să șocheze corpul; chitmily permite să funcționeze mai eficient. Când aveți copii la domiciliu, atunci vor exista situații în care produsele, care, în alte cazuri, nu te-ar provoca ispita, încă să-l facă. Când vezi cum copiii devorează ceașcă mac'n'cheese mare, cap un gând, „Omul, și pentru că tu ar putea direcționa mânca acum aceste mac'n'cheese». Apoi, această idee blocat în capul meu, iar când vine chitmila timpul, atunci ești ca, „Știi, vreau o foarte mare parte mac'n'cheese». Uneori poate fi de ciocolată cookie-uri cip. Le place să gătesc prăjituri, așa că, uneori, e tot ce pot simți mirosul cookie-urilor.

ÎNTREBARE: Ce este - trecerea de la triplete Eych, același campion, omul de familie pe podea?

Triplete Eych: În primul rând, eu sunt un tată și soț - aceasta este lecțiile cele mai importante. Ați putea întâmpla cu cea mai proastă zi din lume, dar când vii acasă, și copiii alerga până la tine și te îmbrățișez, toate necazurile dispar.

Î: Fiica ta vizionarea orice program WWE?

Triplete Eych: Da, uite. Ele sunt acum 9, 7 și 5 ani. Tânăr include WWE de rețea și plimbari în oraș pentru a viziona lupte femei. vorbesc Elder despre cum să intre în ring; ea îi place, îi place să meargă la vestiar pentru a vorbi cu femei proeminente. Ea a fost de formare cu Nattie Neidhart și Charlotte, și din când în când ea vrea să încerce și să rămână în ring cu mine. Este foarte drăguț.

Întrebare: O tu și soția ta pentru a sprijini, în cazul în care unul dintre copiii tăi vor decide să facă această afacere?

Triplete Eych: Dacă le face fericit, dacă asta e ceea ce doresc să fac, îmi place prea, și voi sprijini. WWE - este o afacere uimitor, foarte potrivit pentru referință de familie. Dar, în același timp, fiica mea de mijloc vrea altceva decât să dețină o fermă nu este generatoare de profit pentru animale fără adăpost, în care ea va trăi într-un cort și de a face afaceri cu ajutorul banilor magic care ar părea să nu înțeleagă cum. Asta e scopul ei, iar dacă ea vrea, atunci voi susține asta. Vrei doar să-i fie fericit.

ÎNTREBARE: Care sunt dificultățile cu care vă confruntați, în timp ce în același timp, un superstar al inelului si vice-presedinte executiv?

Triplete Eych: Tranziția de la inelul de la vestiar și la birou. Aceasta este o atitudine și cultură complet diferită. Noi trebuie să învățăm pentru a comuta rapid. Ceea ce am admirat întotdeauna când am venit prima dată în biroul - capacitatea de a muta Vince instantaneu de la un stat la altul. El are în vedere acum logo-ul de design, un minut mai târziu pentru a lua decizii în ceea ce privește piața internațională, iar 10 secunde mai târziu, vine cu ceva legat de organizarea spectacolului. Și aceasta este ceea ce este necesar aici, din cauza fluxului mare de cazuri și informații.

Sunt responsabil pentru lucrul cu luptătorii pentru desfășurarea spectacole și componente de creație. Sincer, dacă nu am participat la spectacol în fiecare săptămână, viața mea ar fi mult mai ușor. Este nevoie de o mulțime de timp.

ÎNTREBARE: De ce este atât de greu pentru a deveni un superstar al WWE?

Triplete Eych: Eu spun de multe ori că nu se încadrează în cadrul îngust. Puteți lupta perfect în ring, dar nu are personalitatea sau pur și simplu monstruos să spun în fața mulțimi uriașe de oameni, iar în cele din urmă toate acestea nu vor lucra împreună în mod corespunzător.

Aici joacă rolul atât de mulți factori. Charisma - este un factor, arte lupta - un factor, și este imposibil să spunem că unul mai important decât altul. Charisma - este ceva care nu poate fi predată. Este un lucru de a instrui pe cineva și să se pregătească pentru a intra în ring, dar să-l transforme într-un luptător stea - o chestiune cu totul diferită.

ÎNTREBARE: Cum procesul de a deveni un superstar?

Triplete Eych: Există mai multe domenii în care suntem în căutarea de a atrage talente. Literalmente din fiecare sport. De tipuri olimpice de fotbal american, fotbal obișnuit, rugby sau specii, dintre care nici măcar nu au auzit de, cum ar fi kushti și Kabaddi în India. Cautam atletice si carisma, avem nevoie de o personalitate remarcabilă, iese în evidență din mulțime.

ÎNTREBARE: Ai 46 de ani, sunteți încă în formă fantastică, iar fanii place sa ma uit la performanța. Când doriți să termini cariera în ring?

Triplete Eych: mă gândesc la asta. Nu vreau să o fac doar de dragul procesului în sine. În ultimii ani, pe cont propriu, există posibilități diferite. Întrebarea este, ce an se va întâmpla. Dacă mă întrebați acum despre anul viitor, nu cred că la asta. Acum mă gândesc la WrestleMania și luni, după finalizarea acesteia, gândiți-vă, ce să facă în continuare (aprox. I-pump.ru. Ca rezultat, Wrestlemania 32 triplete Eych a învins și a pierdut titlul WWE campion mondial la categoria grea Roman Raines ).

Tren ca joc (aprox. I-pump.ru. Este una dintre poreclele de triplete Eych)

Antrenorul aplicator Joe DeFranco a început să lucreze cu Triple Eychem acum 6 ani, după joc a rupt unul dintre biceps în timpul filmărilor. Pentru a pregăti pentru WrestleMania 32 DeFranco creat pentru programul de formare Triple H timp de 4 ore pe săptămână la „supertseleustremlenny“ campion a fost în măsură să dobândească forma necesară pentru „cele mai grandioase tuturor etapelor.“

Split, Triple H la WrestleMania 32 pentru prepararea:

• Ziua 1 - Rest
• Ziua 2 - Rest
• Ziua 3 - formare superioară a corpului, cu o sarcină maximă
• Ziua 4 - antrenament mai mic corp cu sarcină dinamică
• Ziua 5 - Rest
• Ziua 6 - instruirea superioară a corpului cu sarcina dinamică pe hipertrofia
• Ziua 7 - Antrenarea partea inferioară a corpului

program de formare specific Triple H pe Split pot fi găsite la acest link pe site-ul Muscle Fitness. Trebuie remarcat faptul că este plin cu exerciții de culturism non-tradiționale pentru dezvoltarea abilităților funcționale.

Îți place? Partajați acest lucru cu prietenii tai!