Trei secrete de frumusete si sanatate de la Lady Gaga, bârfe

Într-adevăr, apariția cântăreț la ceremonia din Los Angeles, a devenit una dintre ieșirile sale cele mai de succes în ultimul timp - nici șocant atunci când aleg o rochie neagră pe podea tăiat concis, elegant și într-adevăr stilul infloriri. Într-adevăr, cântăreața mai frumoasă în fiecare zi. O întrebare firească - care este secretul ei? Ele sunt cantareata pentru trei: nutritie adecvata, de fitness și yoga.

Pentru fiecare dintre aceste elemente cântăreața își asumă responsabilitatea maximă și permanența. În primul rând, să respecte programul de clase, atrași de antrenorul ei Harley Pasternak. De la programul de formare ocupat ea eludează chiar și în timpul turului, face de cinci ori pe săptămână, timp de cel puțin 25 de minute. Dacă vorbești un pic mai specific, secretul presa ei mare - poftă de mâncare. Multe răsturnări de situație. Pornind de la bază și se termină cu un pat dublu.

In plus, cantaretul se lipeste de o dieta sanatoasa principii, sub care sta la masa de cinci ori pe zi (două mese principale și trei gustări). Dieta sa este întotdeauna prezentă carne slabă de proteine, glucide, cu un indice glicemic scăzut, grăsimi sănătoase, fibre și băuturi fără zahăr. Printre alimentele preferate ale cantareata - tofu, hummus si nuca de cocos apa.

În cele din urmă, Gaga - un fan al yoga. Datorită deplasare constantă este practicat în studiouri specializate la câțiva pași de următorul loc al șederii sale. Cântăreața recunoaște:

Yoga îmi dă sentimentul că am putut face nimic.

Închiriați-ne că Lady Gaga este o alta - și cel mai important - secretul. Este iubire, fără de care nici dieta, nici exercitarea nu ar avea nici o putere. În jurul nunta ei Taylor Kinney merge o mulțime de zvonuri, deoarece cuplul celebritate nu doresc să locuiască pe celebrarea viitoare. Interesul încălzit numeroase insideri că piesele de a aduna informații despre vacanta viitoare. De exemplu, a devenit cunoscut în luna mai, cantareata a apelat la Vera Wang, astfel încât ea a creat o rochie de mireasa pentru ea. Ea este încrezător că proiectantul obține o rochie elegant si aerisit, care este cel mai potrivit pentru nunta visurilor ei.

Programul de formare greu și dieta necesare cântăreață este de a arăta excelent în cea mai fericita zi din viata ei?