Dă dreptul de a trece atacator - un vis de orice liant. Și printre fanii de volei, este visul de aproape fiecare jucător, pentru că nu există nici o separare, mai trebuie să joace în toate pozițiile, care nu este întotdeauna de succes. Se întâmplă astfel că mingea va zbura nu este acolo sau pur și simplu, pur și simplu va zbura sau zbura în afara limitelor. Pentru a evita acest lucru, mingea trebuie să fie instruit. Orice trecere valabilă în volei, în funcție de formularea cazului. În timpul unei pasă din partea de sus, mâinile ar trebui să fie deasupra capului la frunte, coatele și genunchii usor indoiti. Un organism trebuie să fie întotdeauna gata să se îndrepte în timpul unei pasă din partea de sus. În volei, trece de sus este, de obicei, cel mai adesea comunică jucător. Și pentru a trece de la partea de sus pentru a fi corecte, trebuie să antreneze cât mai mult posibil, dar fără a afecta sănătatea lor. Dreptul de a trece de sus în volei, aceasta este o altă șansă de a aduce puncte jucător echipei sale.
Mulți oameni pur și simplu nu acorde atenție la calitatea dvs. de trecere. Fie din lipsa de experiență nu se poate adapta la player-ul. Pentru a evita neînțelegere a avut loc, ar trebui să înțeleagă în mod clar unde și când fac greșeli. Având în vedere că mingea sus volei necesită o atenție specială. Setarea necorespunzătoare a degetelor poate duce la leziuni ale articulațiilor care se întâmplă destul de des. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să învețe degetele potrivite tehnica care prezintă o trecere în timpul volei, și apoi se trece la exercitarea mingea foarte. Chiar dacă sunteți nou la volei, tot ar trebui să înceapă cu elementele de bază, deoarece aceasta va ajuta să evitați greșeli în joc.
tehnica corectă în trecere volei (transmisie)
Nu este un secret faptul că volei este un joc de echipa. Dar, o bună cunoaștere a jocului nu este fără o bună comunicare. Aceasta este o persoană care ajută atacator pentru a câștiga puncte. Mingea a ideal, o dorință nu este de ajuns. Din moment ce trece - baza de volei. În volei, inginerie treci retras întregul antrenament. În formare, lucra în diferite combinații de rezistență la impact și asupra coordonării lucra. Fără o pasă bună nu va juca. Pentru a realiza o trecere perfectă, mulți sunt pregătiți de ani de zile. Și pentru toți - nu a lăsat echipa, fiecare jucător are dreptul de a direcționa mingea comunicațiile sale. Din moment ce a primit o recepție bună, acesta oferă un liant trecere mare. Pentru a mingea a zburat în timpul o trecere în volei, ar trebui să fie bun pentru a instrui nu numai muschii individuale - degete, mâini, spate, și întregul corp în complex. Trecatoarea chiar în volei depinde de fitness fizice. Cum de a afla cum de a efectua tehnica în trecere volei, puteți în formare, fac exerciții care mimează trece. Și, de asemenea, vă puteți îmbunătăți abilitățile prin efectuarea de exerciții cu ajutorul unor echipamente specializate. De obicei, astfel de mașini sunt echipate cu instalații speciale, care contribuie la creșterea eficienței formării. În special, ne-am specializat echipamente, în centrul ballgames noastre de formare joc.
Trecerea în volei pe plajă
Odată cu debutul verii, suntem cu toții într-o grabă de a părăsi clădirea înfundat. Cine nu visează de a sta într-o clădire înfundat de soare, mare și nisip. Marea, desigur, nu promit, dar volei pe plajă și la soare, ne va ajuta să combine utilul cu placutul. reguli de volei pe plajă sunt un pic diferit de regulile clasice. Luați în considerare o trecere de la partea de sus în volei pe plajă. Trecerea în volei pe plajă este diferită în faptul că mingea ia la nivelul bărbiei și precisă întârziată pasă de biți de transmisie. Și totuși, în timp ce trece sus, volei pe plajă trebuie să atingă mingea degete la fiecare 10-lea. După cum se va permite să controleze mai bine mingea. Jocul este, de asemenea, depinde de condițiile meteorologice. Orice briza mica poate schimba directia mingii. Și astfel încât mingea nu a pierdut înălțime sau schimbat direcția, trebuie amintit că trece din partea de sus în volei pe plajă pentru a fi exact. Când ieșiți la minge, mingea ar trebui să fie în direcția mingii, acest lucru va evita greșelile. O pasă bună de volei va permite jucătorului pentru a face lovit atacator și să câștige un punct. In timpul trece, carcasa trebuie să fie strict rotită în direcția în care vi se va da o trecere.
Nu uitați că, în volei pe plajă trebuie să joace în nisip și dimensiunea pad mai mici. Jocuri în nisip pentru a ajuta la construirea rezistenta fizica. Veți învăța bine mergi la minge, pentru că trec chiar în volei pe plajă este posibilă numai atunci când sunteți în picioare pe două picioare. volei pe plaja este problematică pentru a da o trecere la salt. Deoarece nisipul nu vă permite să sari bine. Dar, în ciuda acestui fapt, practicând salturi pe nisip, va crește sari pe o suprafață dură.
Și asta a fost o trecere bună, tehnica în volei trebuie să tren treci. Volei pe plajă de formare va fi puțin diferit. Cum să învețe să treacă în tehnici de volei pe plajă antrenor vă va învăța. În volei, dintr-o pasă bună depinde de calitatea jocului.
volei pe plaja nu este o poziție specifică (ligamentului înainte, blocarea, etc.). Jucătorii trebuie să aibă rezistență bună și suficientă putere. Deoarece PRIMOM trece și a alerga oricare dintre jucători. Dacă cineva ia, celălalt merge la minge. Și poziția pe site-ul poate varia în funcție de dorințele și posibilitățile tale. În regimul de aprovizionare nu ar trebui să fie schimbat, fiecare jucător, la rândul său susține.
Mai multe despre acest subiect: