Tratamentul sciaticii lombare la domiciliu
Multe persoane familiare cu situatia de dureri de spate, uneori, poate „răsuci“, astfel încât să fie imposibil. Îndrepta Articolul tratează tema, tratamentul sciaticii lombare la domiciliu.
Sciatică apare brusc din cauza inflamație a rădăcinilor nervoase din coloana vertebrală. Ele pot inflama întreaga lungime a coloanei vertebrale de la nivelul coloanei vertebrale cervicale la coccis. Durerea este rândul ascuțit și bruscă a capului cu un obiect ascuțit, pantă, sărituri.
De ce există un atac
Acestea includ hipotermie, leziuni ale coloanei vertebrale atat cronica si proaspete, dureri de spate, care nu este tratată, excesul de greutate, de asemenea, afectează în mod negativ la nivelul coloanei vertebrale. Unele infectii, sarcina, mișcări bruște, înclinare sau de rotație, poate provoca un atac al bolii.
Acasă Tratamentul
Când sciatica lombara se potrivesc ar trebui să respecte cu repaus la pat. Primul ajutor este necesar pentru a unge talie orice unguent de încălzire și înfășurați un fular cald. Puteți lua un medicament analgezic. Pentru durere acută, care nu merge și provoacă senzație de amorțeală la nivelul extremităților, este necesar să se caute ajutor medical. La domiciliu, puteți face procedura pentru a calma inflamația rădăcinilor nervoase.
Unii pacienți ajuta la frecare
De exemplu, frecarea tinctură de lilacs, pentru a prepara infuzia, este necesar să se colecteze flori și înmuiat în vodca. Quart borcan umplut cu flori de liliac și se toarnă vodca. Insista într-un loc întunecat și de a folosi pentru frecare. Infuzia lila grătarul superior Cotlet pune un țesut, un strat de lână, filmul cald și batistă. Întinde o jumătate de oră. Infuzia de hrean și miere. Grate 1 hrean ras si se amesteca cu 1 lingura miere și se adaugă 0,5 litri de vodca. Infuza 2 săptămâni, în tulpina și utilizarea de frecare la un atac de sciatica.
Compresele din sciatica
Comprimare cu sare. Într-un sac din țesătură groasă turnat preîncălzit într-o tigaie și sare este aplicată la partea din spate, de sus eșarfă de lână fix.
cataplasmă de cartofi. Într-o cratiță, se fierbe cartofii mărunțirea, se adaugă miere și făină de secară sub formă de căldură poziționat la talie pentru a pune pe partea de sus a filmului, un prosop și o eșarfă caldă. Țineți comprima să se răcească.
băi de plante perfect încălzit și pentru a reduce inflamația. În baie, puteți adăuga sare de mare. Se umple baia de apă caldă 39-40 de grade și se toarnă sare macerat timp de 30 minute. După procedura, ștergeți uscat cu un pachet de până fular cald și du-te la culcare.
Baie cu trifoi. In 10 litri de apă se fierbe 2,1 kg de iarbă uscată infuzie încordate se toarnă în cadă. Ia-o baie fierbinte cu trifoi jumătate de oră.
Baie cu frunze de mesteacăn. Frunze de mesteacăn fierbe în 10 litri de apă pentru o anumita cantitate de apa trebuie sa 1 kg de frunze. Adăugați supa în baie. Numărul total de proceduri 15.
Muștar cu miere. pulbere de muștar uscată amestecată cu miere și se aplică pe spate mai mici. Se acoperă cu folie, șervețele de hârtie și un prosop. Pentru a prepara necesare 1/2 lingura muștar pudră și 2 linguri miere de albine. Dacă există o senzație de arsură puternică, care nu poate fi tolerată, apoi îndepărtați învelitoarea.
Foarte pozitiv pentru sciatica acționează fizioterapie, masaj și fizioterapie. Aceste tratamente sunt aplicate după unele de relief și relieful de atacuri acute.
Pentru sciatică niciodată deranjat, este important să se urmărească nașterea coloanei vertebrale. activități sportive sunt, de asemenea, necesare pentru ca muschii spatelui sunt puternice și să sprijine coloanei vertebrale. O dieta adecvata, care nu permite depozitelor de sare. Lupta împotriva excesului de greutate. exerciții fizice. Atunci când o persoană are o predispoziție de a face cu radiculitei importanta terapie fizica. Un set de exerciții va ajuta la prevenirea dezvoltării sciatică sau a complicatiilor sale.
Vserumynsky Centrul de urgenta si radiatii Medicina, a confirmat statutul de centru de colaborare OMS