Tratamentul RIR recomandări utile psihiatru

Tratamentul VSD sau vasculare distonie - o problemă care se poate confrunta cu orice. Simptomele VSD diagnosticat aproape la fiecare 3 pacientii care solicita ajutor medical în clinici sau spital. Este o tulburare funcțională a sistemului nervos poate duce la dezvoltarea altor boli sau grav afecta pacientii cu o calitate a vieții. Și puteți scăpa de simptomele neplăcute numai prin intermediul terapiei complexe, inclusiv a lua medicamente, modificarile stilului de viata, exerciții de fizioterapie și tratamente populare.

Ce este RIR și dacă să-l trateze?

Distonie - o tulburare functionala complexa include mai multe simptome. Aceasta are loc în încălcarea sistemului nervos central și periferic.

Sistemul nervos autonom, simpatic și parasimpatic, controlează funcția organelor interne, vasele de sânge, digestie, urinare, și așa mai departe. Ca urmare a dereglării sistemului nervos autonom apar spasme vasculare in organe rateaza mai putin oxigen si nutrienti scade sau crește secreția de hormoni diferite, ceea ce duce la perturbarea diferitelor sisteme.

Motivele pentru care RIR nu este încă cunoscută exact. Există o serie de factori care cresc riscul de apariție a acestui simptom:

Vrei să îndeplinească un om bun și o căsnicie bună?

Au un instrument de încredere pentru a atrage iubirea in viata ta. Povestea din averea familiei sale a declarat profesor obișnuit dintr-un oraș mic.

• predispoziție genetică;
• eșec hormonal - VSD se dezvolta de multe ori în timpul pubertății, sarcina, menopauza, sau ca urmare a unor perturbări ale glandelor endocrine;
• boli organice și leziuni ale sistemului nervos;
• stresul, oboseala cronica, lipsa de somn.

Manifestările de distonie vasculară pot fi foarte diferite. Următorul simptom este cel mai des observate:

• karidialnye - dureri în piept, palpitații, decolorare sau senzație de apăsare în piept;
• respiratorie - senzație de lipsă de aer, dificultăți de respirație, respirație rapidă;
• Cardiovascular - creșterea sau scăderea tensiunii arteriale, fluctuații de presiune bruște;
• dispepsie - dureri de stomac, greață, vărsături, scaune anormale;
• termoreglare - ridicarea și coborârea temperaturii corpului, febră senzație de căldură sau de frig care apar;
• Neurologice - dureri de cap, amețeli, iritabilitate, tearfulness, tremor al membrelor;
• comun - oboseală, scăderea performanțelor, deteriorarea starea de spirit.

Când VSD pacient simptomokopleks una poate predomina sau să fie prezente mai multe simptome diferite.

Diferența principală dintre manifestările clinice la RIR - este lipsa de patologie a organelor și sistemelor.

Pentru a se angaja sau nu un tratament RIR - fiecare pacient decide în mod independent. Dar, fără tratament, tulburări funcționale pot duce la patologii organice, pentru a face față cu care va fi mult mai greu.

Tratamentul complet de distonie vasculară nu poate obține numai scăpa de simptomele bolii, dar, de asemenea, îmbunătăți în mod semnificativ corpul.

Terapia complexă include:

• 
  terapie de droguri;
• fizioterapie;
• schimbarea dietei si dieta;
• activitate fizică;
• schimbarea modului zilei;
• tratament psihologic;
• Metodele tradiționale de tratament.

terapie de droguri

Tratamentul medicamentos ajuta la ameliorarea simptomelor VSD și îmbunătățirea stării generale a sistemului nervos. Pentru tratamentul utilizat:

1. Sedativele - recomandat pentru toate formele de ESP, care sunt însoțite de anxietate crescută, dureri de cap, insomnie si iritabilitate. Recomandat pentru a incepe tratamentul cu sedative pe bază de plante: tincturi valeriană, păducel, gastei, bujor, rozmarin. În anxietate severă și vă faceți griji pot fi luate medicamente de brom: bromură de sodiu, Bromkamfora, valokardin, Corvalol și altele. Toate aceste medicamente au un efect cumulativ, astfel încât acestea trebuie să ia o lungă perioadă de timp.
2. medicamente Restorative - pentru a ajuta la normalizarea funcționării sistemului nervos, intaresc vasele de sange, cardiovasculare și alte sisteme. În acest scop, vitaminele B, C, A; antioxidanți; nootropics: piracetam, nootropics, Glicina, Pantokaltsin; suplimente de calciu, seleniu și iod. adaptogene pentru a consolida sistemul imunitar sunt de asemenea recomandate: extracte de ginseng, ginseng siberian, Schisandra.
3. 
   Produse pentru sistemul cardio-vascular - în tratamentul distoniei vasculare de tip cardiac utilizate medicamente antihipertensive - la presiune ridicată: Propronalol, atenolol, și altele; antiaritmice: Panangin, Asparkam și altele. Atunci când atacurile de durere sau de palpitații cardiace folosind nitroglicerina, sau Valocordin Corvalol. Toate aceste medicamente au efecte secundare și contraindicații, iar doza se calculează în mod individual, în funcție de starea sistemului cardiovascular, vârsta și greutatea pacientului. Deci, le ia numai ca regia și supravegheat de un medic. Pentru uz casnic sedative numai potrivite, cum ar fi Corvalol și valokardin.
4. Preparate pentru sistemul nervos central și periferic. In functie de severitatea simptomelor neurologice se aplică: tranchilizante, antidepresive sau neuroleptice. Toate aceste medicamente sunt prescrise numai în cazul în care RIR este insotita de simptome de depresie, anxietate crescută sau boli psihice.

fizioterapie

Fizioterapie foarte eficient în patologii ale sistemului nervos autonom. Procedurile pot fi tonice sau calmant - în funcție de simptomele predominante.

Pentru tratamentul utilizat:

1. Electroforeza, terapia cu laser, modulate curenti pe zona de guler. Aceste proceduri îmbunătăți circulația sângelui, metabolismul și de conducere nervoasă normală în sistemul nervos central.
2. Cererile de parafină și ozocherită. De asemenea, posedă vasodilatator și tonic efect.
3. Masaj. Se scade spasmul muscular, normalizeaza tonusul vascular și întărește organismul.
4. Douches. Sistemul nervos se stabilizează și întărește vasele de sânge.
5. 
   Cade sale de baie - băi pot fi caldă și rece, sare, conifere, carbonic, radon și așa mai departe. băi fierbinți sunt contraindicate în bolile cardiovasculare și hipertensiune, rece nu este recomandat pentru reducerea temperaturii corpului, și hipotensiune arterială.
6. Înot - una dintre cele mai eficiente metode de prevenire a tulburărilor funcționale ale sistemului vascular. Vizitele regulate la piscina este recomandată pentru toți pacienții cu DSV.

schimbare in dieta alimente si dieta

Încălcarea dietei și utilizarea alimentelor „nu sănătoase“ duce la un aport insuficient de vitamine și substanțe nutritive în corpul uman, precum și o încălcare a sistemului digestiv, obezitate, ateroscleroza si alte boli.

Când vegetososudistoy important pentru creșterea consumului de alimente bogate in potasiu, magneziu, calciu și alte oligoelemente necesare pentru transmiterea impulsului nervos.
Când RIR pentru tipul gipotonicheskimu in dieta includ alimente care cresc tonusul vascular: ceai, cafea, lapte. Atunci când un hipertensiv - reducerea aportului de sare, ceai și cafea tare.

este recomandat să facă un mod de putere fracționată pentru normalizarea digestiei: mananca portii mici de alimente, de 4-6 ori pe zi. Dezabona de la un număr mare de produse dulci, semifabricate, condimente, fast-food. Asigurați-vă că pentru a include în dieta de nuci, fructe și legume, carne slaba, peste, cereale și produse lactate.

activitatea fizică

Când vegetososudistoy orice formă se deteriorează circulația și a redus tonul vaselor de sânge. Activitatea fizică moderată ajută la întărirea vaselor de sânge, inima, mușchii și coloanei vertebrale. Exercitarea și mersul pe jos sunt o componentă esențială a tratamentului. tipul lor, durata și frecvența sesiunilor depinde de forma RIR și starea generală a pacientului. Astfel, în hipertensiunea arterială și forma cardiacă de tratament este inițiat cu un minim de activitate fizică: mersul pe jos, inot - 20-30 de minute de 1-2 ori pe zi, atunci când formularul hipoton - evita exercitiile cu o schimbare bruscă a poziției de ridicare sau de gravitație.

Tipul cel mai optim de exercițiu este mersul pe jos la VSD. În fiecare zi, pacientul ar trebui să meargă timp de 20-30 de minute, crescând treptat timpul exercițiu și accelerarea ritmului de mers pe jos.

distanța recomandată în plus de piscină, exercitarea pe o bicicleta ergometrica, o bandă de alergare, yoga, dans, și alte sporturi care nu necesită efort fizic mare.

exerciții contraindicați grele de ridicare pentru un timp, cu o forță statică lung. Criteriul principal al eficienței de formare - oboseală ușoară și de a salva o stare de spirit buna.

Schimbarea modului zilei

Aderența zilei, munca si recreere este una dintre cele mai importante condiții pentru tratament. Pacienții trebuie să renunțe la sarcina suplimentară, dormi cel putin 7-8 ore pe zi să se odihnească timp de 1-2 ore pe zi. Pentru a reduce excitarea sistemului nervos se recomanda pentru a reduce timpul petrecut la calculator și televizorul și să lucreze nu mai mult de 8 ore pe zi. Asigurați-vă că pentru a ventila casa în fiecare zi, să-l păstreze un nivel suficient de umiditate și temperatură - 18-22 de grade.

tratament psihologic

Când distonie vasculară este foarte importantă pentru a reduce nivelul de anxietate și stres. Pentru a realiza acest lucru pe cont propriu este dificil, cu simptome de anxietate severe, anxietate, apatie, și așa mai departe, trebuie să caute ajutor de la un psiholog sau terapeut care vă va ajuta să alegeți metodele de corecție corespunzătoare.

La domiciliu, este recomandat să încerce pe cont propriu pentru a identifica principalele surse de stres (de lucru, comunicarea cu rudele, vecinii, și așa mai departe), și să încerce să reducă la minimum impactul acestora. Dacă acest lucru nu este posibil, să găsească o cale de a scapa de emotii negative. peskoterapiya, art-terapie, biciuirea pere și mai mult: Acest lucru poate fi exerciții, sport, exerciții speciale și tehnici de respirație.

Pentru a face față stresului psihologic și stresul contribuie la o activitate de zi cu zi te iubesc, un hobby, sau cel puțin 30-60 de minute, dedicat exclusiv pentru mine, cărți de lectură, meditație, o baie caldă, o plimbare în aer curat și orice altă activitate care vă ajută să vă relaxați.

metodele tradiționale

Există o mulțime de tratamente populare pentru distonie vasculară. Acesta poate fi decocturi de plante, utilizarea produselor apicole, tehnici de relaxare și multe altele. Unele remedii populare au o eficacitate pronunțată, dar altele pot fi nu numai inutil, dar, de asemenea, periculoase. Prin urmare, este mai bine să nu le folosească fără a consulta medicul dumneavoastră.

Te simți oboseală constantă și iritabilitate? Aflați mai multe despre instrumentul, care nu este prezent în drogherii. dar care este folosit de toate stelele! Pentru a consolida sistemul nervos, este destul de simplu.

Metode de tratare a distoniei la copii și adolescenți

Distonia de multe ori se dezvolta in copilarie. Noi este rar diagnosticat inainte de adolescenta, dar, potrivit unor rapoarte, 12-30% dintre copii suferă de tulburări funcționale ale sistemului nervos.

Manifestările de VSD la copii sunt ușor de confundat cu alte boli neurologice: toleranța slabă de căldură, schimbări meteorologice, toane, tearfulness, oboseala, pierderea poftei de mâncare.

La vârste mai mari, se alăture probleme de concentrare, neliniște și sensibilitate crescută. Ca un adolescent, pe fondul dezechilibrului hormonal, simptomele RIR sunt exacerbate și poate duce la creșterea bruscă a presiunii, leșin, dureri de cap și așa mai departe.

Dacă bănuiți că RIR copilului sau adolescentului, tratamentul ar trebui să înceapă cu metodele cele mai simple și sigure:

1. Schimbarea modului zilei. Copil sau adolescent ar trebui să doarmă cel puțin 10-9 ore pe zi, în fiecare zi să-și petreacă cel puțin 1 oră mai mult de odihnă în aer curat. Dacă este necesar - să renunțe la muncă suplimentară, pentru a reduce sarcina.
2. 
   Ștergeți de excitare a sistemului nervos. respingere completă a calculatorului, TV, și alte gadget-uri pot reduce rata de excitație a sistemului nervos, de asemenea, trebuie să se evite situațiile care provoacă emoții negative. Pentru copiii mici, este de mare importanta aderenta a zilei, cât și pentru adolescenți - în timp util a merge la culcare, nu mai târziu de 22 de ore.
3. Activitatea fizică. Chiar și cel mai mic copil poate efectua exerciții simple, iar copiii mai mari recomandate de piscina, mersul pe jos, schi, mersul pe jos, dans, și așa mai departe.
4. Medicație. Ar trebui să fie prescris numai de către un medic, deoarece multe medicamente sunt utilizate în RIR sunt contraindicate la copii.

Tratamentul distoniei vasculare în timpul sarcinii

Tratamentul distoniei vasculare la femeile gravide are particularitatile sale proprii. Perioada de așteptare pentru femeile de contraindicat copiilor, cele mai multe medicamente, astfel încât simptomele exprimate de insuficiență funcțională dintre acestea sunt recomandate numai, terapii de droguri, un psiholog, o schimbare a modului de zi și relaxați-vă și unele metode de fizioterapie.

Tratamentul distoniei vasculare ajută pentru a scăpa de toate simptomele tulburării, și de a îmbunătăți în mod semnificativ starea lor. Principalul lucru este de a incepe tratamentul la VSD primele semne și de a continua tratamentul timp de cel puțin câteva luni.