Tratamentul rețetele tradiționale de miozita (inflamatie musculare), va fi sănătos

Tratamentul miozita (inflamatie musculare)

mușchii noștri sunt sensibili la tot felul de influențe dăunătoare și neglijentă care au nevoie de atitudine grijulie, mai ales atunci când vine vorba de sezonul rece. Inflamația a mușchilor (miozită sau) este o boală foarte neplăcută, în cazul în care zona afectată nu permite unei persoane să se miște pe deplin. Este important să se asigure odihnă completă, se încălzește zona afectată și de a ajuta-te, si comprese anti-inflamatorii din plante.
Primul ajutor pentru miozita

• În primele zile de la debutul observa repaus complet - orice activități fizice „incalzeasca nu ar trebui să fie. Un alt lucru este faptul că perioada de recuperare a exercita pe tensiunii musculare poate juca un rol pozitiv.

• Al doilea punct important este necesitatea de a evita mușchii pacientului hipotermie și zona din jurul acestuia. În cazul în care durerile musculare ale gâtului, esarfa din lână naturală este primul asistent. Este deosebit de important să se evite curenții după orice proceduri de warm-up - comprese, masaj, aplicarea de unguente încălzire.

• Pentru măcinarea poluspirtovye soluții adecvate sau lichioruri și orice unguent pentru sportivi. Noaptea, aplica un loc inflamat o cataplasma de pânză înmuiată în vodcă. Top - mușama sau hârtie cerată, și împachetează totul stofa de lână.

• Medicul dumneavoastră vă poate prescrie și fizioterapie - cuarț, UHF sau electroforeză. Procedurile de terapie fizica nu sunt în miozită de bază, dar ele vor accelera perioada de recuperare a mușchilor deteriorate.

• Împreună cu procedurile locale ajuta mușchii să se relaxeze și să recupereze din interior. Pentru a face acest lucru începe imediat luați perfuzii anti-inflamatorii pe bază de plante, precum și mijloace pentru a facilita relaxarea totală a corpului (deoarece stresul intern contribuie la rigiditatea fibrelor musculare).

• Dacă în câteva zile nici o îmbunătățire de stare, contactați medicul dumneavoastră. Faptul că durerile musculare pot apărea din diverse motive. În cazul în care sursa de miozita este orice altă boală, tratamentul principal este de a fi orientate în primul rând la el. Și se poate întâmpla și, astfel încât într-adevăr nu doare mușchii, dar, de exemplu, articulațiile (cum ar fi artrita). Sursa durerii poate fi chiar mai grave - infarct miocardic au adesea dureri severe în mușchii mâinii stângi sau sub omoplatul. Când temperatura care însoțește dureri musculare, aveți nevoie, de asemenea, pentru a apela un medic, așa că a pus un diagnostic corect și un tratament adecvat.

Trebuie doar să se așeze în apropierea ferestrelor prost cauciucată să se calmeze orice mușchi și de a face răceli miozita. mușchi de ieșire poate eșua, și o scădere bruscă a temperaturii mediului ambiant, mai ales după ce sarcina crescută asupra fibrelor musculare (de exemplu iarna, atunci când o persoană exercită încălzită, lăsat pe stradă nu este izolată).

• mușchii pot deveni inflamate, ca urmare a prejudiciului sau - după o creștere bruscă și exercițiile fizice neobișnuite și pot provoca miozită traumatică. Miozită suferă de oameni profesioniști care sunt forțați pentru o lungă perioadă de timp pentru a menține aceeași postură sau repetă aceeași mișcare (programatori, violoniști, mașiniști, etc.). In bolile infecțioase virale acute și cronice (gripă) pot dezvolta miozita infectioase. Asigurați-vă că pentru a termina cura după răceli, și lăsați timp de odihnă încărcați mușchii, astfel încât acestea să aibă timp pentru a recupera.

• Fii atent la postura dumneavoastră, ca și în cazul în care nu se incarca pe muschii spatelui simt de sarcină statică nenaturală, ceea ce poate provoca inflamații.

• Exercițiul fizic moderat, intareste musculatura si imbunatateste fluxul de sange in ele, reducând riscul de deteriorare a mușchilor sub influența unor factori adverse. Deosebit de bine afectează înot și gimnastică.

• Este important să ne amintim că cele mai sensibile miozită de cei care au deja boli ale sistemului musculo-scheletice (osteochondrosis, scolioză, probleme articulare). Prin urmare, timpul principal pentru a trata boala, cu o atenție deosebită prevenirii miozita.

remedii populare pentru tratamentul miozita

• Se fierb cartofii in coaja lor 3-5, se aplică pe zona afectată, în 1-2 straturi de pânză curată și apăsați ferm. Pentru o pre-contact mash mai bine de cartofi. capac de cartofi de top comprima fular de lână. Deoarece masa de cartof de răcire elimina una după celelalte straturi de tesut. După cartofi egale temperaturii la temperatura corpului (mai mult nu se va încălzi porțiunea de corp la care este atașat), se scoate, iar pacientul porțiunea pisa Koln si bine izolate. Încălzirea este realizată de preferință pe timpul nopții. Dupa procedura, bine izolate, mint trimite. senzații neplăcute sunt, de obicei, a avut loc imediat, dar încă se repetă de câteva nopți la rând pentru a consolida rezultatele tratamentului.

• Cu toate soiurile de miozita prezinta terapiei anti-inflamator: cinci sau șase brusture frunze proaspete opărite cu apă clocotită. Ori gramada de frunze, a pus pe zona afectată și se acoperă cu partea de sus a pânză flanel sau o eșarfă de lână.

• Foarte eficient pentru răceli și miozită traumatică - frecarea bodyagi: Se topește o linguriță de unt și se amestecă un sfert de linguriță de pulbere fierturi. Noaptea, frecati amestecul în zona afectată și cravată o cârpă flanel. Atenție! Această procedură nu este mai mult decât o dată pe săptămână ar trebui să fie efectuată, în caz contrar poate provoca iritarea pielii.

• Pentru frecarea muschilor inflamat prepara un unguent din salcie rinichi - amestecați-le și se amestecă cu untul într-un raport de 1: 1.

• Când durerea în ajutorul bine mușchii compresele infuzie de coada calului sau masarea pete dureroase în următoarea unguent: 4 bucăți de grăsime de porc nesărat (sau unt) sunt bine amestecate cu 1 parte pudra de coada calului iarbă.

• Pentru a ameliora durerea in muschi se presara bicarbonat de sodiu 2 frunze de varză (pre-clabuceai) și să le atașați la zona afectată ca o compresă, care leagă lână de top batistă.

• Se amestecă galbenus de 1 ou, 1 linguriță de terebentină și 1 lingură de oțet de mere, toate freca până smântână groasă și freca unguent pe timp de noapte. După măcinare necesară pentru a strânge laolaltă cu căldură.

• Se toarnă 1 cană cu apă clocotită 1 linguriță de flori uscate sau o lingură desert de frunze uscate de limba mielului (borage) și se lasă să stea, închise într-un container etanș, timp de 5 ore. Bea 1 lingura de perfuzie de 6 ori pe zi.

• Se toarnă 1 cană clocotită linguriță de apă iarbă uscată primăvară Adonis și lăsați infuzat, înfășurat, 1 oră. Bea 1 lingura de 3 ori pe zi, cu durere în mușchi.

• Umpleți crusta de agrișă alcool 70 procente în raport de 1:10 și se lasă să stea timp de 7-10 zile într-un loc întunecos. Bea 30 de picături de 3 ori pe zi.

• uscat scoarță de salcie pudră, se toarnă vodca într-un raport de 1:20, se fierbe în baie de apă de 30 de minute, se răcește, se strecoara si bea 1-2 linguri de 3-4 ori pe zi.

Masaj și aromaterapie de la miozita

• Masaje combinate cu unguente și uleiuri pot fi folosite din primele zile ale bolii. Dar, în perioada inițială a bolii folosind si scuturare frecarea de circulație, iar mai târziu - și frământare (atunci când nu doare). În cazurile severe, este mai bine să apeleze la ajutorul unui maseur profesionist.

• 3-4 picaturi de ulei esential inainte de masaj se dizolvă în 10 ml de orice ulei vegetal (poate fi folosit nu numai pentru uleiul de masaj migdale, germeni de grâu și altele, dar floarea-soarelui obișnuit sau ulei de măsline). Se obține un amestec lubrifia durerile musculare, calcati-le câteva minute, și apoi se macină cu grijă. În cazul în care starea permite, degetele relaxate „, se arunca cu capul în mușchi și împingeți-l greu, dar pentru ca nu a existat nici un disconfort. Masajul se face în timpul săptămânii.

• Aplicați pe zona afectată (defini aceste locuri, apăsând ușor cu degetele pe inflamarea mușchilor) micromagnet o lovitură bilă (vândute în farmacie sau stoca produse sănătoase). De 3-4 ori pe zi, la fiecare apăsare pe mikromagnit timp de 1-2 minute. Deci ai combina efectul unui punct de masaj magnetic și eforturile unui efect terapeutic.

Când miozita ajută cupru

• Cuprul este cunoscut pentru proprietățile sale anti-inflamatorii. Se aplică la monedele de cupru sovietice zona afectată până în 1961 problema (1,2,3 și 5 cenți), fixarea acestora cu un plasture adeziv. După o zi, îndepărtați și curățați cu periuta de dinti monede praf de dinți.

• Asigurați-vă un dispozitiv pentru tratamentul miozita și a altor boli ale sistemului musculo-scheletice. Se taie discuri cu clasele de cupru M1 sau M2. Diametrul cercului trebuie să fie de aproximativ 40 mm (plus sau minus 5 mm), iar grosimea sa - aproximativ 1 mm, nu mai mult. Așa că luați nota dorită de cupru și grosime, se taie două felii și diametrul dorit la centrul fiecărui capăt de sârmă de cupru cerc sudat (lungimea lui trebuie să fie de la 13 la 15 cm). La centrul de un cerc de lipire un capăt al cablajului, și la centrul celuilalt - al doilea. Propriul intrările trebuie să fie în mod izolat, și numai vârfurile firelor trebuie să curețe, astfel încât acestea să poată fi lipite la cercurile de cupru.

• Ștergeți suprafața discurilor de cupru fara fire vodca sau spirt și aplică una dintre unități pe inflamat la fața locului. Fixați-l pe piele, folosind bandă adezivă. Al doilea disc este situat într-o oarecare distanță de primul, în principiu, aveți posibilitatea să-l atașați la orice locație, de la sine, nu mai departe decât lungimea cablului permite. Când a doua unitate fixă ​​ipsos, uita doar despre aparatul timp de câteva ore. Este cunoscut faptul că în miozite să păstreze roțile pe piele, este necesar de la 2 la 8 ore. Boala este în faza inițială este de obicei tratată în câteva ore, iar în cazul în care boala este pornit, atunci puteți lăsa în siguranță drive-urile pe timp de noapte.

Preparată de Inna Sheet