Tratamentul de lumbago la sfaturi acasă și instrumente
De la apariția unei dureri ascuțite în spate nimeni nu este imun. Destul de des apare după efort fizic intens sau în timpul acestora. În acest caz, persoana nu poate nici rândul său, nici nu îndreptați în sus, la fel ca durerea este de nesuportat. Această durere acută este cunoscut sub numele de lumbago.
Dacă sunteți prins cu un astfel de stat, este necesar să se consulte un medic pentru a obține o îngrijire adecvată. Cu toate acestea, ce se întâmplă dacă din anumite motive, nu este posibil pentru a ajunge imediat la doctor? În astfel de cazuri, trebuie să se ocupe de tratamentul lumbago acasă. Cum considerăm în continuare.
Ce este lumbago?
Lumbago, mai popular cunoscut sub numele de lumbago. Acest debut brusc al durerii lombare acute, care poate dura de la câteva minute la câteva zile. Persoana are, astfel, în mod intuitiv o postură în care durerea este mai puțin pronunțată.
Cauza lumbago poate servi peste spinare tensiune, hipotermie, dureri lombare, traumatisme, deplasarea vertebrelor, herniile intervertebrale et al.
tratamentul lumbago
Lucrul drept nu este acela de a auto-medicate cu lumbago. Dacă vă simțiți durerea ar trebui să vedeți un medic pentru a fi examinat pentru a determina cauza durerii și a obține recomandări cu privire la tratamentul acestei condiții.
lumbago pot fi tratate la domiciliu numai în cazurile în care nu este cauza unor boli grave ale coloanei vertebrale. Puteți lua, de asemenea, cu privire la măsurile de calmare a durerii la timp, nu există nici o posibilitate de a primi îngrijiri medicale de calitate.
odihnă
odihnă este foarte important pentru lumbago. Este necesar să se ia o poziție confortabilă și să respecte cu repaus la pat stricte. Cel mai probabil, durere acută, și nu va permite să facă altfel.
Cea mai bună poziție - culcat pe spate, cu picioarele îndoite de la șold și genunchi articulațiilor picioarelor plasate pe podium. Patul ar trebui să aibă o suprafață netedă și tare, și elevație pentru picioare pot fi pliate servi ca perne, pături, un scaun sau o cutie. Înălțimea picioarele ridicate ar trebui să fie de așa natură încât pacientul a fost convenabil și confortabil să mintă. Această postură vă permite să vă relaxați mușchii spatelui, iar durerea va fi mai puțin severe, iar recuperarea va accelera.
În cazul în care restul din spate este incomod, puteți rămâne în abdomen, plasându-l pe câteva perne. Astfel, realizat, de asemenea, o relaxare a mușchilor spatelui și gradul de denivelare.
luând pastile
Desigur, medicamentele ar trebui sa fie prescrise doar de medic. În cazul în care situația sa dezvoltat în așa fel încât să nu mai suporte durerea forțelor, și la medic nu există nici o posibilitate de a face apel, posibila utilizarea de medicamente anti-inflamatorii nesteroidiene.
In farmacii o gama larga de AINS. Cel mai frecvent utilizate: Ibuprofen, Diclofenac, Ibutard, Diklak, Ketanov, Voltaren, naproxen, Bonifen, Nurofen, nimesulid, Diklobene, Nimid, meloxicam, Nise și altele.
Utilizarea resurselor locale
Un pic mai ușor atunci când starea capabil de lumbago și mass-media locală sub formă de unguente, geluri și creme. Ele pot avea un calmant, regenerare, anti-inflamator, distrage atenția iritanta, încălzirea, răcirea, și îmbunătățește efectul fluxului sanguin.
Desigur, unguentul alegere mai bună aliniere cu medicul. Dar pot fi achiziționate pe cont propriu, deoarece este o formă sigură de medicamente decât pastile și alte medicamente pentru administrare orală sau prin injecție. Înainte de a aplica, aveți grijă să citiți cu atenție instrucțiunile pentru contraindicații și efecte secundare.
Poate că utilizarea acestor resurse locale: Finalgon, diclofenac Gel, Voltarenemulgel, Deep Heat, DipRilif. Nikofleks, DOLOBENE, țintă T Traumel C. și colab.
Pentru recuperare rapidă trebuie să rămânem la o dieta. Ar trebui să fie excluse din dieta toate alimente grase, sarate si condimentate, alcool. Consumul de cafea, ceai și băuturi carbogazoase ar trebui să fie redusă. Acest lucru se datorează faptului că astfel de produse pot provoca creșterea durerii.
remedii populare
Medicina tradițională oferă o gamă largă de instrumente pentru tratamentul lumbago sub formă de preparate pentru administrare internă, rastirok, unguente, comprese, băi, etc. Precum și înseamnă o farmacie, înainte de a lua astfel de medicamente ar trebui să consulte un medic și să ia în considerare toate contraindicații și posibile efecte secundare.
- Pentru a pregăti nevoie amestecate în cantități egale și uscate pătlagină frunze de mărunțită, flori calendula, muguri de afine, iarbă și trifoi iarbă de coada calului. Apoi, 2 linguri din amestecul rezultat se toarnă într-o jumătate de litru de apă clocotită termos și să insiste 12 ore. Este mai bine să se pregătească perfuzia seara la dimineața aplicat deja mediu proaspăt. Aplicați 1/3 cană după mese. Datorită diuretic, anti-inflamator, efect anti-edem această infuzie ajută la reducerea inflamației și durerii. Ar trebui să dureze cel puțin 2 săptămâni.
- 20 g de zahăr uscată și clapele de fasole 1 litru de apă, se fierbe timp de 10 minute, apoi infuzat timp de 2 ore. Se strecoara si se bea ½ cana de 3 ori pe zi.
- Se amestecă conuri de hamei uscate uniform și zdrobite, iarbă, menta, frunze lingonberry, rădăcină angelica, frunza de urzica, flori de mușețel. 2 linguri de colectare care rezultă se toarnă ½ litru de apă clocotită și infuzat (de preferință într-un termos) 10 ore. Apoi se strecoara si bea de doua ori pe zi (dimineața și după-amiaza) timp de 30 de minute înainte de masă la ½ cană.
alifie
Pentru prepararea unguentelor la domiciliu trebuie să luați în cantități egale, și concasată uscate din plante muguri de menta din muguri de plop, mesteacăn și rădăcini de păpădie. Se amestecă bine și luați ingredientele 3 linguri din amestecul rezultat, se toarnă 100 ml de apă clocotită și se fierbe timp de 30 minute la foc mic. Tulpina și bulion fierbinte amestecat cu o bază de unguent. Pentru untură ei costum de casă sau unt. Elementele de bază necesare '75 Mix Unguent ar trebui să fie de până la răcirea completă.
Inferior spate cu unguent frecat ușor de 5-6 ori pe zi, apoi ambalaj o cârpă de lână. După dispariția durerii acute utilizate de 2 ori pe zi, timp de o lună.
Una dintre cele mai populare în medicina populară pentru tratamentul durerii este o cataplasmă de frunze de mesteacan verde. Ei au răspândit un strat gros pe o pânză de lână și aplicată la partea inferioara a spatelui pentru noapte.
În același mod se pot face comprese cu frunze de varza, brusture, țelină și liliac.
Pentru prevenirea și tratamentul bolilor articulare si a coloanei vertebrale ale cititorilor nostri folosesc mijloace non-invazive de tratament pe baza de extracte naturale de prescripție de medicina tradițională chineză, care este.
Spune profesorul de medicina chineză cu 45 de ani de experiență:
Ce sa nu faci?
Este foarte important pentru tratamentul la domiciliu al bolii nu dăunează sănătății și agrava starea. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți că este interzis să facă în timpul lumbago:
Când trebuie să mergi imediat la medic?
Acest lucru ar trebui să se facă în cazul în care:
- durerea persistă neabătută și mai mult de o zi;
- există o slăbiciune, amorțeală, furnicături la una sau ambele picioare;
- durere în picior se extinde în jos sub porțiunile atinge genunchi;
- motivul pentru atacul a fost scăderea durerii, vânătăi sau alte leziuni;
- însoțită de tulburări ale sistemului genito-urinar și intestine;
- însoțită de pierdere în greutate severă.
Cu abordarea corectă la tratamentul durerii scade destul de repede, iar recuperarea completă are loc la 10-14 zile.
Un fapt important:
Boala comună și excesul de greutate sunt întotdeauna conectate între ele. Dacă reduce greutatea în mod eficient, atunci va îmbunătăți sănătatea. Mai ales pentru că vă veți pierde în greutate mult mai ușor în acest an. La urma urmei, a existat un remediu care.
Spune medicul bine-cunoscut >>>