Tratamentul de boli ale genunchiului prin intermediul unor exerciții
Genunchii - una dintre cele mai importante elemente funcționale ale corpului uman. Sănătatea lor are un impact direct asupra stării sistemului musculo-scheletice. Boli ale articulatiei genunchiului sunt tot felul de patologii caracterizate de cauze, simptome si tratamente. Dar ele au o caracteristică unificatoare - o încălcare a mobilității și deteriorarea gravă a sănătății. Din timp luate pentru ameliorarea simptomelor de măsuri pot duce la invaliditate.
articulațiilor genunchiului sunt extrem de vulnerabile. Pe ei este o sarcină mare, care este prezentă în viața normală - munca fizica, exercitii fizice, sarcina, legate de varsta, si chiar faptul de locomoție biped. Mulți dintre noi, începe mai devreme sau mai târziu, să se simtă disconfort în zona genunchiului, dureroase, unele rigiditate. Acestea sunt semne directe ale producerii de deformare și degenerare, ceea ce duce la boala. Este timpul pentru a vedea un specialist - traumatologist, reumatolog sau ortopedul.
Principalele motive sunt patologii:
- inflamație sau infecție a naturii nespecifice;
- degenerare și sustavoobrazuyuschih distrofia suprafețelor datorate instabilității și tulburări ale metabolismului, subtierea prematura a cartilajului, uzura tesuturilor moi;
- leziuni, inclusiv microtrauma-a lungul timpului.
Acești factori pot fi separat declansa boala, sau poate fi o consecință a unul pe altul. De obicei, simptomele sunt foarte asemănătoare, și este important pentru a pune diagnosticul corect, deoarece afectează un rezultat favorabil și refacerea vieții normale.
boli comune
Cele mai frecvente boli ale genunchiului sunt:
- Artrita reumatoidă. Caracterizat prin procese inflamatorii, transformându-se într-o cronică, natura autoimună este - organismul încetează să recunoască propriile lor celule și străine și combate propriul sistem de protecție.
- Periartrite. Această formă de artrită nu afectează însuși comun, care afectează țesuturile periarticulare: mușchii, ligamentele, tendoanele, capsulă.
- Artrita - osteoartrita, gonartroză. deformant artroza. Aceste boli sunt cauzate de modificări degenerative și distrofice în țesuturile articulațiilor (cartilaj) și structura însăși a articulațiilor.
- Meniskopatiya. Când aceasta afectează meniscului genunchiului, care presupune formarea de tumori benigne în țesuturile înconjurătoare. Din cauza acest lucru se întâmplă pauze și entorse, schimbări nefavorabile în comun.
- Bursita. Boala, care este cauzata de inflamarea capsulei sinovial.
- Tendinita. Inflamația a ligamentului afectat.
- Chondromatosis. Boala sinoviala unde formează un sigiliu - condrom. Ca rezultat, se transformă în cartilaj.
tablou clinic
Fiecare dintre patologii, deși semne similare, are propriile sale caracteristici. Ele indică ceea ce se observă un fel de boală la pacient. Dar diagnostica cu exactitate medicul poate doar prin examen și examen complet, folosind raze X, ultrasunete, CT si RMN.
- durere în sindromul articulației genunchiului, care amplifică mișcarea sau picioare lungi într-un singur loc;
- crepitante, clicuri;
- disconfort în timp ce bazându-se pe un genunchi inflamat;
- edem, umflare, deformându implicită.
Artrita Dureros, bursită, tendinită însoțită adesea de o creștere a temperaturii corpului, care indică prezența inflamației. Swells genunchi și devine fierbinte la atingere, durerea se simte la atingere. tulburări inflamatorii de multe ori începe într-o formă acută.
- cronice, însoțite de disconfort subtil este amplificat atunci când boala progresează;
- apariția de noi simptome;
- agravare în etapele ulterioare.
Datorită naturii ascuns al bolii o persoană se întoarce la expert, atunci când a fost este necesar un pachet important de măsuri. Patologia de acest tip dura ani de zile, punctata de recidive și remisiuni. Tratamentul lor este o lungă și consumatoare de timp, și, din păcate, nu există nici o recuperare completă.
Măsurile terapeutice prescrise de un medic, având în vedere natura bolii și stadiul acesteia. În program obligatoriu include:
- metodă medicală;
- fizioterapie;
- exerciții terapeutice pentru genunchi.
In cazuri extreme, este indicată o intervenție chirurgicală.
fizioterapie
Terapia Exercitarea este considerată a fi una dintre cele mai eficiente metode de terapeutice, de reabilitare și valoare preventivă. Un set de exerciții prescrise de medic, luând în considerare toți factorii care însoțesc boala.
Sesiunile de formare sunt efectuate în perioadele de recesiune din faza acută și starea stabilă a pacientului. Inițial, trebuie să fie angajate sub supravegherea unui instructor în grupuri, atunci puteți face exercițiile pe cont propriu acasă, cu respectarea regularitate.
LFC sarcină:- crește flexibilitatea și mobilitatea genunchiului;
- consolidarea tesutului muscular pelvian, femurului și tibiei implicat în genunchi activitatea motorie;
- îmbunătățirea circulației sângelui și metabolismul, reluarea suprafețelor normale de putere sustavoobrazuyuschih;
- regenerarea celulelor cartilajului;
Contraindicații
Ca și în cazul tuturor procedurilor medicale, terapie fizică are indicațiile sale la bordură. Fă exercițiile nu este recomandat pentru:- hipertensiune;
- creșterea presiunii intracraniene și arteriale;
- hernii;
- temperatură ridicată;
- recuperarea de la o intervenție chirurgicală.
Exercitii pentru genunchi
Cel mai popular complex este considerat reumatolog dezvoltarea metodică cu grad academic, PV Evdokimenko. Bazându-se pe numeroasele sale ani de experiență, el a facut bucla exercitiu care au un impact pozitiv asupra articulațiilor genunchiului și întregul sistem musculo-scheletice ca un întreg.
Dupa antrenament pacientul ar trebui să se simtă o căldură plăcută și o explozie de energie. Dacă clase aduce disconfort, este necesar să se revizuiască programul. Și nu uitați - mai devreme de a începe să luați grijă de picioarele lor, cea mai mică probabilitatea de probleme grave.
Cum de a uita de durere la nivelul articulațiilor?
- Dureri articulare limitează mișcarea și viață împlinită ...
- Sunteti preocupat de disconfort, ronțăit și durere sistematică ...
- Este posibil să fi încercat o grămadă de medicamente, creme și unguente ...
- Dar, judecând după faptul că citiți aceste rânduri - nu de mult te-a ajutat ...
Dar ortopedică Valentin Dikul susține că un remediu cu adevărat eficient pentru dureri articulare acolo! Citește mai mult >>>
Check out revizuirea pacienților tratați în străinătate. Pentru a obține informații cu privire la posibilitățile de tratament cazul dumneavoastră, lăsați-ne o cerere de tratament pentru acest link.
Asigurați-vă că tratamentul bolii va consulta un medic. Se va ține cont de toleranța individuală, pentru a confirma diagnosticul, asigura un tratament adecvat și pentru a evita interactiuni adverse. Dacă utilizați rețete fără a consulta un medic, acesta este în întregime pe propriul risc. Toate informațiile de pe acest site sunt furnizate doar cu scop informativ și nu este un manual medical. Întreaga responsabilitate pentru utilizarea situată la tine.
(No Ratings Fii primul)