Tratamentul celulitei masaj și bănci

Dacă posedă câteva trucuri simple, tratamentul celulitei pot fi efectuate la domiciliu. Și unul dintre tratamentele cele mai accesibile precum și destul de eficiente pentru celulita este masajul. În cazul în care este utilizat corect se poate obține rezultate semnificative.

Și anume, pentru a îmbunătăți circulația sângelui în capilarele, schimbul de substanțe între celule și lichidul intercelular, circulatia limfatica, retragerea excesului de lichid din țesut; accelera excreția produselor metabolice, celulele de proces de recuperare; elibera mușchii corpului și să facă țesuturile conjunctive mai flexibile, pentru a îmbunătăți starea pielii.

Cum pot realiza toate astea? Acest lucru - mai în detaliu în articolul nostru.

Masaj anticelulitic

celulita corectă masajul se face o mișcare lină, ușor. Începe trebuie făcut încet, accelerarea treptat ritmul. Este cel mai bun pentru a începe masajul atunci când mușchii sunt relaxați și încălzit suficient. Dacă nu utilizați instrumente speciale pentru masaj mâinile, se aplică pudra de talc.

Masajul anticelulitic va avea doar un efect în cazul în care lungimea sa este de cel puțin o jumătate de oră. O periodicitate - o dată sau de două ori pe săptămână. Masaj ar trebui să se facă de jos în sus, se îndreaptă spre inima.

Este imposibil să masaj vintre, partea interioara a coapselor în jurul zonei pubian, cavitatea poplitee. Burtă de masaj trebuie să delicat, ușor. Dar, varice, boli de inima, boli ale pielii cu un masaj să se abțină și să încerce alte tratamente.

Masaj incepe cu mângâindu impotriva celulitei. Doar mangaindu-o anumita zona a corpului cu degetele, se va imbunatati circulatia sangelui in capilare. Apoi se procedează la frecare - aceasta va crește tonusul pielii și a reduce grosimea stratului adipos subcutanat, activează retragerea fluidului. Nu uita că mișcarea se face de jos în sus.

Următoarea etapă de masaj - presare. Acesta poate fi profund sau superficial. Atunci când pielea de presiune profunda framanta aluatul, iar la suprafață - doar tras și eliberat. Aceasta metoda returneaza un muschi de ton. În cele din urmă se termină masaj pat - o serie de lovituri cu intensitate variabilă. Strokes provoca degetele sau „Knuckles“ degetele inclestate într-un pumn.

Astfel de manipulări înlocui complet celulita Massager. deși acestea facilitează în mare măsură realizarea masajului anti-celulita. Massager poate fi de ajutor ca un tip special de perie peri precum și cu un mâner lung. Perie de masaj este cel mai bine în dimineața imediat după ridicarea în picioare sau seara înainte de culcare. Folosind o perie, este necesar să se știe că masaj pielea, în cazul în care există o deteriorare sau iritare, nu este necesar. Nu este nevoie să se maseaza pielea umeda sau umeda - se poate întinde grav.

Bănci de celulita

Cupa de masaj anticelulitic este un mod foarte popular de a scăpa de acest defect. Acțiunea sa este că vidul generat în băncile irită receptorii pielii, iar pielea este elastică, suplă și netedă.

Conceput pentru masaj malurile celulitei sunt realizate din material plastic, acestea sunt flexibile și ușor de utilizat. Pe pielea trebuie să se aplice o cantitate mică de ulei de masaj, apoi se pune presiune asupra „ciuperca“ speciale, apăsați banca pentru piele și eliberați „ciuperca“. După aceea, banca se va lipi. Ar trebui să se deplaseze cu ușurință pe piele și nu provoacă dureri severe. Efectuarea ventuze de masaj, este important să ne amintim că mișcarea ar trebui să fie îndreptate în sus.

Nu puteți utiliza băncile pentru tratamentul celulitei, dacă aveți boli de piele inflamatorii, cancer, boli de inima, tuberculoza, tromboză, boli infecțioase și varice.