Transpirația în timpul menopauzei cum să scape, metode de tratament

Debutul menopauzei la femei se caracterizează printr-un proces de procese diferite in organism, care sunt asociate cu modificări hormonale - și anume, reducerea producției de estrogen. Odată cu instalarea menopauzei la femei nu mai este perioadele menstruale, respectiv, acesta își pierde fertilitatea. Atunci când o femeie în menopauză apare transpirație excesivă, se consideră un dezechilibru al sistemului nervos. De fapt, transpirație este o caracteristică naturală a unui organism, iar în unele cazuri este necesar. transpirație excesivă cu menopauza aduce o femeie inconfortabil, ea a devenit mai puțin vorbăreț, nervos, trebuie să se schimbe în mod constant haine și să ia un duș. De ce există hiperhidroză? Cum să scapi de transpirație în timpul menopauzei?

simptomele de climacteriu

Menopauza, în cele mai multe cazuri începe la femei în 45-50 de ani, dar primele clopotele pot apărea deja în 3 ani, să-l pună în mod corespunzător ciclului menstrual, ca urmare a producției a scăzut de hormoni sexuali.

Menopauza este caracterizată prin următoarele simptome:

• bufeuri;
• transpirație în timpul menopauzei;
• dureri de cap;
• palpitații ale inimii;
• fluctuații ale tensiunii arteriale bruște;
• iritabilitate;
• slăbiciune, oboseală;
• tulburări de somn;
• uitare;
• scăderea libidoului;
• depresie;
• deteriorarea pielii, părului și unghiilor;
• uscarea mucoaselor;
• creștere în greutate.

Cand transpiratii menopauza si bufeurile sunt cele mai frecvente simptome. Hiperhidroza care apar în timpul menopauzei din cauza insuficienței proceselor de termoreglare a creierului neregulate de prelucrare a informațiilor și de aprovizionare semnale greșite ale sistemului nervos autonom - este o consecință a adaptării la schimbările care au loc în interior. De multe ori, transpirație excesivă este însoțită de iritabilitate și hiperexcitabilitate.

hiperhidroză climacteriu: Ai nevoie pentru a lupta?

Desigur, transpirație crescută în timpul menopauzei - nu e cea mai rea manifestare a menopauzei, dar trebuie să-l lupta, pentru că sudoare, și în special mirosul neplăcut și apariția la momentul cel mai nepotrivit, aduce o mare disconfort pentru femeie. Prin urmare, mulți dintre sexului frumos sunt interesați de modul de a reduce transpirație? Mirosul neplacut de transpiratie irita femeii și dă-i să comunice în mod normal, cu alte persoane. Este atât de puternic încât nu se poate elimina deodorant sau parfum.

Transpirație conduce la faptul că reddens pielii, există erupții cutanate și mâncărime. Ca o regulă, o femeie îngrijorat de transpirații nocturne în timpul menopauzei, astfel încât ea se trezește: este necesar să se ia un duș, schimba hainele și lenjerie de pat. Dar ar putea fi în dimineața, și trebuie să ne întoarcem la duș și schimbe hainele în transpirație menopauza. Și acest lucru duce la tardivitatea și răceli frecvente.

Cum să scapi de sudoare?

Pentru a reduce astfel de simptome neplăcute ale menopauzei, cum ar fi transpirație excesivă, trebuie să se adapteze obiceiurile, și anume:

• Devin active în planul fizic. Activitatea fizică ar trebui să fie posibilă fără corp epuizant. Acest lucru poate fi gimnastică, yoga, pilates, înot, ciclism. Activitatea fizică moderată poate ajuta la reducerea frecvenței de bufeuri, ceea ce face rezistenta organismului la stres, normalizarea somnului, ceea ce reduce transpirația în timpul menopauzei.
• Nu folosiți produse care afectează sistemul nervos. Acestea includ condimente calde, băuturi alcoolice, cafea, ceai tare. Util sunt legume, fructe, produse lactate.
• Uita-te la greutatea ta. Greutatea în plus au un efect asupra transpirație. Dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să stea pe o dieta stricta sau muri de foame.
• Corect ridica haine. Este mai bine să poarte haine ce pot fi anulate sau eliminate, în cazul în care acesta este fierbinte. Pick up haine din fibre naturale, nu împiedică mișcările.
• Evitați zonele fierbinți. Ai nevoie pentru a aerisi camera de mai multe ori pe zi.
• Stop fumat. Efectul tutunului asupra navelor și a întregului organism negativ. Bufeurile in timpul menopauzei la femeile care fumează mai durabil și puternic, și, în consecință, ele suferă mai mult transpirație.
• Luând complexe de vitamine. Odată cu debutul menopauzei corpului feminin mai mult ca oricând nevoie de sprijin. Complexe de recepție de vitamine ajută la normalizarea echilibrului hormonal si reduce simptomele neplacute ale menopauzei. Pe parcursul acestei perioade, organismul are nevoie în special de vitamine și minerale: A, D, E, grupa C, calciu, fier, magneziu.

Medicamente împotriva transpirației excesive de mare

Este necesar să spunem că, la o dată pe sine ca o remedii populare și medicamente este inacceptabilă. Dacă îngrijorat cu privire la transpirație sau orice alte simptome neplacute ale menopauzei, aveți nevoie pentru a vedea un medic și se testează. Numai după aceea, medicul va fi capabil de a alege un tratament adecvat. Este important să înțelegem că acele medicamente care sunt potrivite pentru o femeie, celălalt poate provoca daune ireparabile, pentru că reacția organismului poate fi foarte diferit.

Reducerea transpirație excesivă ajuta aceste grupuri de medicamente:

• Tratamente hormonale (TSH). Această metodă de tratament este acum considerat unul dintre cele mai eficiente, contribuind la reducerea multe dintre simptomele neplacute ale menopauzei. Preparate HRT conțin înlocuitori de hormoni sexuali feminini, inclusiv estrogen, pentru a ajuta la a compensa deficitul nivelurilor hormonale, usurinta in timpul menopauzei, un efect benefic asupra organismului.
• Fitopreparate. Aceștia sunt numiți în cazul în care este contraindicat tratamentul terapiei hormonale.
• medicamente antihipertensive. Furnizarea unui efect lărgirea asupra vaselor de sânge, reduce presiunea, reducând astfel transpirație.
• Antidepresive. Acțiunea lor are ca scop normalizarea starea psiho-emoțională a femeilor în timpul menopauzei. Ele acționează asupra sistemului nervos.
• Sedativelor. efecte sedative asupra sistemului nervos, reducând astfel intensitatea bufeuri, și, în consecință, transpirație redusă.

Rețete tradiționale împotriva transpirației

Normalizarea viață, și folosind remedii populare simplu, este posibil de a reduce transpirația în timpul menopauzei si cum sa scape de celelalte manifestări ale perioadei. Dar, luând decizia de a folosi un remediu popular la mai puțin transpirație, se recomandă să se consulte un medic, pentru a ajuta la evitarea reacțiilor alergice și alte complicații.

Iată câteva rețete de la transpirație excesivă:

• Mușețel și scoarță de stejar. Baie cu un decoct de coaja de stejar si musetel va avea un efect benefic asupra organismului. Musetelul are proprietati calmante si anti-bacteriene, și scoarță de stejar reduce intensitatea glandelor sudoripare.
• Melissa, menta, tei. Trebuie doar să bea ceai cu unul dintre aceste ingrediente. Toate au proprietati calmante, care ajută la reducerea transpirație.
• Sage, afine, trifoi, marsh cudweed. 1 lingura. lingură de colectare (raport: 2: 2: 1: 1) se toarna cana de apa fierbinte si infuzati 2 ora. Bea în dimineața.

Încă câteva recomandări

În ciuda faptului că transpirație excesivă în timpul menopauzei dă o femeie o mulțime de necazuri și conflicte este, mai presus de toate, în condiții de siguranță pentru viața și sănătatea etapa de restructurare internă, astfel încât reducerea simptomelor neplăcute ar trebui să fie rezonabile. Unele femei se pot confrunta cu menopauza severa, atacuri de transpirație abundentă, atât ziua cât și noaptea și încearcă să schimbe cursul procesului.

Se recomandă să nu se concentreze pe valul de mare, pentru că încercați să nu o să intre în situații de stres și de conflict, în cazul în care depinde într-un fel de femeie, nu întârzia la întâlniri, pre-pregătite pentru locul de muncă, cred că a lungul timpului personal.

Aveți igienă grijă. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați un duș cel puțin de două ori pe zi, pentru a scăpa de mirosul. Utilizarea mai bună a pe bază de apă, care se va simți confortabil în societate. Și, de asemenea, să revizuiască dieta și stilul de viață.