Traducere somn naturale în hipnotic
Traducerea natural de somn in hipnotic.
Cel mai simplu mod de a induce o transă hipnotică în somn normal, pentru că în aceasta din urmă nu există nici o voință de a rezista. Acest lucru se face în etape specifice „mișcarea rapidă a ochilor“, dintre care prima are loc în 45-90 minute după adormire. datele de fază în timpul nopții un moment dat, și înainte de începerea de fiecare dată când o persoană se transformă în pat. Crește numărul și durata acestor faze utilizarea de somnifere, barbiturice (barbital de sodiu, barbamyl, Nembutal ...) în noaptea care precede „de lucru“ și de băut pentru o zi sau două înainte de eveniment. Toate percepute în timpul unui somn controlat aparent nu a recunoscut și nu uitat pe plan intern.
Pentru a converti un obiect obișnuit într-un somn hipnotic, ar trebui:
- undeva la o jumătate de oră, după ce o persoană adoarme sau starea de veghe oră dvapered găzdui în liniște lângă tăblia patului;
- După ședința un pic, face lent trece mâinile peste suprafața corpului său, în direcția de la cap la picioare și la o distanță de un an și jumătate până la doi centimetri de piele;
- două, sau chiar trei minute într-o șoaptă scăzut, iar ritmul de respirație pentru a rosti somn: „Sleep-glub același somn-glub cei aceeași“;
- începe treptat, lent în jos, apoi să accelereze ritmul cuvintelor; În cazul în care somnul ritmul respirator schimbat în mod similar, aceasta înseamnă că un contact cu ea instalat;
- creșterea treptată a volumului de exprimare și de tuning la tonul de sugestie, spunând: „Ești adormit repede ... tu sunt perfect auzi vocea mea, dar tu să dormi confortabil ... Adormi mai adânc ... Acum doriți să răspundă la toate întrebările, stau adormit ... Care e numele tău ... Răspuns continuă să doarmă, care e numele tău ... „(toate întrebările inițiale ar trebui să fie simple și nu provoacă nici cea mai mică anxietate); În cazul în care obiectul nu se reactivează în răspunsul la întrebarea, raportul (de ex .., contactul verbal) montat la acesta;
- se poate trece acum la o anumită sugestie și repetă ciudat (5 sau 7), numărul de ori cu scurt (mai puțin de 5 secunde), dar intervalele între repetiții obligatorii;
- să efectueze 5 sau 7 din aceste serii, completând golurile dintre formulele care asigură păstrarea condițiilor necesare: „Dormi mai adânc ... mai adânc ...“.
Toate sugestiile făcute în hipnoza cu o voce joasă, cu o scurtă, care se repetă de mai multe ori, cu pauze fraze minore între ele. Cuvintele cheie servit la un moment în care o persoană are o altă respirație. Întreaga sesiune, de obicei, nu durează mai mult de 15-20 de minute.
Că individul nu este amintit ulterior ce sa întâmplat, el ar trebui să impresioneze că va vedea un vis plin de viață înainte de a trezi, dar imediat ce apare visul, se va trezi imediat; Dormiți bine în același timp, va fi amintit, și tot ce a fost înainte - uitată.
Noi nu putem aștepta pentru o anumită fază de somn pentru a începe hipnotizator. Așa cum conștiința umană sa schimbat, iar el nu a fost treaz, sarcina ta este doar pentru a se asigura că raport. Pentru a stabili un raport cu un somn folosește aceleași tehnici de tundere, pentru ca stare de veghe - cu excepția, poate, posturile și mișcările. Nu trebuie să mergi la un număr cu un partener mai important pentru tine să se adapteze la respirația. In medicina, traducerea intr-un somn hipnotic este adesea folosit atunci când se lucrează cu copii. Trezindu copilul este dificil de a explica ce se cere de la el, este dificil să țină pasul cu flexibilitatea comportamentală, și apoi așteptați până când adoarme, stai jos lângă el și să facă ajustarea directă la respirația timp de 3 - 4 minute. După aceea, verificați pentru a vedea dacă puteți păstra: schimba încet ritmul respirației tale. (Puteți utiliza o ajustare indirectă a respirației, atingând traversei în timp cu mișcările sale de respirație de piept). Nu a verifica într-adevăr încet, încet, încet - schimbări drastice de tuning bun se poate trezi partenerul tau. Dacă sunteți de conducere, apoi începe o șoaptă sau cu o voce joasă să vorbească fraze simple,: „Du-te la culcare ... somn mai adânc ... Vei dormi, și auzi vocea mea ...“. Apoi, faceți o sugestie directă a ceea ce se cere de la dormit. (Copiii cu o problemă corespunzătoare spunând: „Te trezesti si du-te la toaletă atunci când simți că vrei să fac pipi“). Putem spune: „La trezire vă va face aici este că ...“. Astfel de sugestii post-hipnotice sunt numite, ele sunt de lucru. După ce raport stabilit, poți vorbi cu dormi, dar nu se așteaptă ca persoana care este într-o stare foarte alterată a conștiinței, va da răspunsuri detaliate. Acești oameni sunt scufundate într-o transă, foarte concis, asa ca cere astfel de întrebări. care poate fi răspuns „da“ la foc „nu“. Dacă insistați un răspuns detaliat, se trezește.