Totul despre simptome de depresie, cauze, complicatii, tratament eficient
Depresia atribuită tulburări psihice. În cele mai multe cazuri, efectele negative ale bolii cu care se confruntă nu doar pe ei înșiși pacienți, ci și împrejurimile imediat.
Cele mai frecvente cauze ale depresiei.
- despărțire cu un iubit;
- sentimente despre boli grave (propriile lor sau un iubit-o);
- moartea unei persoane dragi;
- evoluțiile politice din țară;
- traume psihologice de natură diferită.
În unele cazuri, depresia se poate dezvolta în absența oricăror cauze externe. În acest caz, oamenii de știință explică apariția metabolismului încălcare neurotransmițător stare de boală (noradrenalina, serotonina si altele).
Cum să recunoască depresia
Simptomele de depresie pot varia în funcție de starea generală a pacientului și de alți factori. Principalele simptome ale depresiei:
1). senzație constantă de tristețe, oboseală;
2). Reducerea stima de sine;
6). Lipsa de interes chiar și la acele aspecte ale vieții care sunt interesați în ea înainte;
7). Atitudinea indiferentă a oamenilor din jurul lor.
Mai mult, la pacienții care suferă de depresie, schimbă comportamentul normal: se opresc la chat cu prietenii, să fie blocat într-o cameră, începe să bea băuturi alcoolice, și, în unele cazuri, și a drogurilor.
Pentru majoritatea pacienților cu depresie este caracterizat printr-o schimbare a minții. Omul este din ce în ce captează atenția asupra aspectelor negative ale vieții, toate gândurile sunt reduse la experiențe negative, suferințe. Persoana cu depresie se simte o povară pentru familie, se concentrează pe aspectele negative ale vieții sale, se simte lipsit de valoare, inutil pentru oricine.
manifestări fiziologice ale demoralizare
2). Încălcarea de muncă și de odihnă;
3). Durere în stomac;
4). Durere în inimă;
5). Reducerea sau, dimpotrivă, o creștere bruscă a apetitului;
7). oboseală rapidă;
8). O reducere semnificativă a rezervei de energie a organismului;
9). Scăderea apetitului sexual și funcția sexuală.
Cele mai grave complicații ale depresiei este utilizarea de droguri și alcool. În majoritatea cazurilor, pacienții cu stări depresive după consumul de droguri sau alcool creează un fals sentiment de bunăstare.
Cum sa scapi de depresie in monoterapie
În unele cazuri, puteți scăpa de depresie pe cont propriu sau cere ajutor de la cei dragi. Cel mai important lucru - să te convingi că depresia - este o stare care trece, vina pacientului în acest sens.
În plus, pentru a facilita starea pacienților care suferă de depresie, se recomandă, în măsura în care este posibil să-i distragă atenția de la evenimentul care duce la o deteriorare. Vor beneficia de un stil de viață activ - jocuri în aer liber, înot, timpul petrecut cu prietenii. Nu rănit restul într-o casă internat sau de a primi tratament medical într-o casă specială care alăptează.
Cele mai eficiente metode de depresie auto-tratament:
1). Setați o obiective mai reale;
2). Reducerea numărului de afaceri de zi cu zi;
3). Reduceți sarcina asupra psihicului, punând doar o problemă reală;
4). Fă ce poți să înveselească;
5). Mutați la obiectivul treptat, planuri mari pe care trebuie sa împărțit în componente mai mici;
6). Decide cu privire la prioritățile. Țineți-l doar pentru lucrurile care trebuie într-adevăr să fie făcut;
7). Încercați să comunice mai mult cu oamenii: găsi persoana potrivită pentru o conversație sinceră;
9). Juca jocuri, du-te la teatre, să participe la viața socială și politică a regiunii dumneavoastră;
10). Angajarea în voluntariat sau bragotvoritelnostyu. Faptele bune ajută la îmbunătățirea starea de spirit și bunăstarea generală;
11). Nu vă așteptați că recuperarea de la depresie va veni instantaneu. Astfel de așteptări doar agrava starea. Amintiți-vă, asigurați-vă că pentru a obține bine, dar treptat;
12). Se lasă cei dragi să te ajute, nu-i resping;
13). Amânați deciziile importante până la recuperarea completă;
14). Cereți ajutor medical de la un specialist. Numirea unui curs special de tratament va scapa de depresie este mult mai rapid.
modalități eficiente de a trata depresia
Pentru a selecta metoda optimă pentru tratamentul tulburărilor depresive, este necesar să se supună unui examen medical complet.
Tratamentul medicamentos al depresiei se reduce la utilizarea de antidepresive și ședințe de psihoterapie. În unele cazuri, poate fi demonstrat doar pentru a efectua psihoterapie. Cu toate acestea, formele moderate și severe de tulburări depresive pot fi tratate prin metoda combinată.
Antidepresivele contribuie la eliminarea rapida a simptomelor bolii si sesiuni psihoterapeutice permit să învețe cum să facă față cu situații dificile de viață și situații neplăcute.
Terapia electroconvulsivantă poate fi indicat pentru tratamentul tulburărilor depresive severe. Sesiunea se desfășoară sub anestezie generală, înainte ca pacientul este dat un relaxant muscular - un medicament care promoveaza relaxarea musculara.
Efectele secundare ale tratamentului medicamentos al depresiei
Tratamentul cu antidepresive poate provoca o serie de efecte secundare. În cele mai multe cazuri, acestea sunt neplăcute, dar un pericol grav pentru sănătate nu este prezent.
Cele mai frecvente efecte secundare ale medicamentelor care contribuie la tratamentul depresiei:
- gură uscată. Pentru a elimina acest efect secundar, se recomanda sa bea apa in inghitituri mici;
- dificultate urinat. Este necesar să se informeze medicul cu privire la dezvoltarea acestui efect secundar;
- amețeli. Nu face mișcări bruște, te ridici încet;
- dureri de cap. În cele mai multe cazuri, aceasta se extinde;
- anxietate. Ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră;
- greață. În cele mai multe cazuri, acest lucru este un fenomen temporar, care are loc pe cont propriu;
- somnolenta in timpul zilei. Trece după mai multe tehnici de preparare;
- insomnie. Manifestată în majoritatea cazurilor, în decurs de câteva săptămâni, apoi trece propriu.
3 mituri cele mai frecvente despre depresie
Mit №1 - depresia nu este tratata, deoarece Nu este o boală.
De fapt, nu este. In ciuda convingerea larg răspândită că depresia - este doar o inrautatire temporara de starea de spirit, nu este adevărat. Există mai multe tipuri de depresie - endogene (din cauza unor factori interni inconștiente) și exogene (cauzate de orice cauze externe). Cu toate acestea, indiferent de cauzele depresiei ei, în orice caz, este o condiție medicală și necesită tratament imediat.
Mit №2 - depresia este incurabilă.
Unii „experti“ spun depresie boală incurabilă, dar nu este. În stabilirea cauzelor care au condus la tulburare, și a efectua un tratament adecvat și în timp util, pacientul poate recupera pe deplin de depresie.
Mit №3 - în cazul în care o persoană care suferă de depresie. acesta trebuie să fie tratate în mod forțat.
La 97% dintre pacienții cu tulburări depresive sunt tratate în afara spitalului, deoarece aceste persoane nu sunt o amenințare pentru societate.