Tomate în gută alimente de sănătate și dieta

Gută - o boală cauzată de tulburări metabolice și acumularea de purine (acid uric) în organe și articulații. Dieta nesanatoasa - este principalul factor care duce la boala. Lipsa de exercițiu, bea încălcarea regimului, ecologie rău, predispoziție genetică, dieta inadecvata, consumul de alcool, de asemenea, duce la gută.

Produse alimentare pentru sănătate: tomate

Tomate guta util, deoarece acestea conțin cantități mari de vitamina C si K, PP, E, vitamine B, caroten și minerale (cupru, iod, zinc, fier, fluorură de potasiu, calciu). Valoarea lor nutritivă ridicată, acestea au proprietăți de vindecare și un gust excelent.

Fier tomate conținut depășesc lapte, pește, carne de pui, atât de perfect seamănă cu pacienții cu anemie, și o cantitate mică de purine în ele contribuie la recuperarea persoanelor care suferă de gută.

Acidul oxalic prezent în roșii într-o cantitate mică, nu poate constitui un obstacol în utilizarea lor. Cu toate acestea, este de dorit să le limiteze în faza acută a bolii. Cantitatea optimă - 3-4 bucăți pe săptămână. Utilizați tomate în dieta cu apetit scazut, tulburări intestinale și aciditatea gastrică redusă.

Principiul gută Dieta și ar trebui să fie un mod de viață. Este necesar pentru a încerca să nu folosească acele produse care contin purine, rata de zi cu zi pentru pacient, care nu trebuie să depășească 150 mg.

dieta si alimente sanatoase

Nutriție joacă un rol important în prevenirea bolii. De la dieta pentru a exclude produsele alimentare care conțin cantități mari de baze purinice: carne, pește, produse din carne conservate, afumate carne.

Urmează dieta. Au nevoie de mai multe ori pe zi, nu mânca prea mult, dar obtinerea toate substantele nutritive necesare. Este necesar să se limiteze alimentele bogate in calorii, și, uneori, petrece zile de descărcare, pentru a reduce greutatea. Trebuie sa bei multe lichide pentru a reduce concentrația de acid dăunătoare. Nu consumati alimente sarate si alcool de baut.
În cazul în care deteriorarea de necesitatea de a elimina din dieta de carne, pește, șuncă, ciuperci, produse de patiserie, prăjituri, toate leguminoase: fasole, mazăre, linte, soia. Este util să se bea apă minerală, suc, suc, jeleu.

Mesele de gută trebuie să îndeplinească următoarele cerințe:

• limita consumul de carne, grăsimi refractare;
• limita consumul de produse care sunt compuse din cantități mari de acid oxalic;
• respingerea bulioane și a sărurilor;
• bea multe lichide.

Vegetarian, lactate și fructe supe, produse lactate, brânză, sos de rosii, ulei vegetal, pătrunjel și mărar, carne alba, peste, oua, salate de legume, caviar, legume, vinaigrettes, nuci, lamaie, seminte - toate aceste produse sunt potrivite pentru utilizarea pacienților cu gută.

Produse, punând rapid acidul uric - un dovleac, dovlecei, vinete, castraveți, cartofi. cartof copt, vinete, dovlecei conțin o cantitate mică de potasiu și sodiu, care asigură, datorită efectului diuretic, retragerea rapidă a acidului uric. Castraveți și suc de fructe sunt sarace in calorii si au un efect bun diuretic. Telina poate dizolva pietrele de urati.

Inainte de a merge la culcare este bun pentru a bea un pahar de lichid: ceai cu lapte sau lamaie, iaurt, suc.

dieta cu fructe

Produsele care contin purine mici sunt utile în gută. Fructe de padure, o varietate de legume și fructe - este o dieta clasica in aceasta boala. Merișor, kiwi, lamaie, datele trebuie să fie întotdeauna în dieta pacientului. Bace și fructe pot fi consumate crude sau prelucrate.

Curata corpul printr-o varietate de legume, fructe, sucuri - este principiul principal al tratamentului.

Lamaie emite zgură face infecții și răceli, ucide microbii, are o usoara actiune diuretica, și astfel utilizarea de lămâi gută îmbunătățește starea de sănătate a pacientului.

Kiwi este, de asemenea, foarte util pentru pacienții cu gută. Absența colesterolului și prezența unor cantități mari de vitamina C contribuie la utilizarea lor ca agent antioxidant și metabolism normalizare a presiunii.

Perioada - fructe utile și gustoase, care poate face pentru toate substanțele nutritive utile. Potasiu și fier conținute în acesta, îmbogățirea sângelui cu oxigen și de a stimula metabolismul, astfel încât acestea sunt utile pentru guta si pietre la rinichi.

Date - produs de calorii având o bogată de vitamine și minerale compoziție. Ele ajuta organismul in lupta bacterii, microbi, întărirea sistemului imunitar și de a restabili puterea de a suprima durerea. datele utile pentru pacienții cu gută, deoarece acestea satura organismul cu substanțe utile. Acestea sunt adăugate la salate, produse de patiserie, fructe.

Discutați cu medicul dumneavoastră că sunt mai potrivite pentru dieta: lamaie, kiwi, afine sau date, și urmați recomandările.

Mesele pentru guta este un mijloc de tratament și, dacă nu iau măsuri urgente, se pot pune în pericol articulațiile, ficatul, rinichii și alte organe. Normalizarea metabolismului prin nutriție adecvată va accelera de recuperare.

Produsele care conțin o cantitate mare de acid uric sunt contraindicate în gută și le pot mânca în cantități limitate și numai în faza acută.
Se recomandă să se aranjeze zile de repaus alimentar, toți pacienții, indiferent de greutatea corporală.

Legume, fructe, brânză, fructe de pădure, lapte - dieta de post va ajuta la imbunatatirea proceselor metabolice. Bea cel putin 1,5 litri de lichid în evacuare, și într-o zi normală. Dar, ratele de foame complet sunt contraindicate, deoarece aceasta poate provoca un atac, din cauza creșterii nivelului de acid uric.

alimente dietetice vă va permite să îmbunătățească nu numai sănătatea, ci, de asemenea, să-și recapete vitalitatea, optimismul și dorința de a lucra în mod activ.

Cum de a uita de durere la nivelul articulațiilor?

• Dureri articulare limitează mișcarea și viață împlinită ...
• Sunteti preocupat de disconfort, ronțăit și durere sistematică ...
• Este posibil să fi încercat o grămadă de medicamente, creme și unguente ...
• Dar, judecând după faptul că citiți aceste rânduri - nu de mult te-a ajutat ...

Dar ortopedică Valentin Dikul susține că un remediu cu adevărat eficient pentru dureri articulare acolo! Citește mai mult >>>

Check out revizuirea pacienților tratați în străinătate. Pentru a obține informații cu privire la posibilitățile de tratament cazul dumneavoastră, lăsați-ne o cerere de tratament pentru acest link.

Asigurați-vă că tratamentul bolii va consulta un medic. Se va ține cont de toleranța individuală, pentru a confirma diagnosticul, asigura un tratament adecvat și pentru a evita interactiuni adverse. Dacă utilizați rețete fără a consulta un medic, acesta este în întregime pe propriul risc. Toate informațiile de pe acest site sunt furnizate doar cu scop informativ și nu este un manual medical. Întreaga responsabilitate pentru utilizarea situată la tine.