Tocană de legume în oala cu carne de pui, reteta de fotografie, modul de a face cel mai mult

Tocană de legume în oala cu carne de pui, reteta de fotografie, modul de a face cel mai mult
Unul dintre feluri de mâncare mele favorite de vară - tocană de legume în oală, fierte în cuptor. Se pare consistent, dar, în același timp, ușor și conținut scăzut de calorii. Lucru este, atunci când căldura nu doresc o masă grea. Si cel mai important - pentru a face o clipă găti!

Pentru a pregăti tocană va avea nevoie de:

  • pui sau de pui;
  • cartofi;
  • ardei gras;
  • ceapă;
  • morcovi;
  • dovlecel;
  • vinete;
  • roșii;
  • plante aromatice, usturoi.
  • condimente.

Pui tăiat în bucăți mici.

Tocană de legume în oala cu carne de pui, reteta de fotografie, modul de a face cel mai mult

Legume curate și nu prea fin tăiat.

Tocană de legume în oala cu carne de pui, reteta de fotografie, modul de a face cel mai mult

În partea de jos a vasului a pus bucatile de pui.

Tocană de legume în oala cu carne de pui, reteta de fotografie, modul de a face cel mai mult

Apoi, legumele - dovlecei, morcovi, ceapă, ardei gras.

Tocană de legume în oala cu carne de pui, reteta de fotografie, modul de a face cel mai mult

Tocană de legume în oala cu carne de pui, reteta de fotografie, modul de a face cel mai mult

In ultimele rosiile, se taie în felii. Sare, piper dintr-o dată, se adaugă condimente (am pus boabele de piper și frunze de dafin).

Tocană de legume în oala cu carne de pui, reteta de fotografie, modul de a face cel mai mult

Se toarnă apa, dar nu până la refuz, și astfel încât legumele sunt abia acoperite. Închideți capacul și a pus vase într-un cuptor bine incalzit la foc mediu, 40 de minute este mai bine pentru a pune vasele pe grătar, cuptor și a pus în jos coacerea goală, dacă evadări iahnie, acesta va cădea nu pe partea de jos a cuptorului și în tigaie.

Tocană de legume în oala cu carne de pui, reteta de fotografie, modul de a face cel mai mult

Odată ce tocană este gata, se toarnă în fiecare ceașcă fin tocat ierburi proaspete si usturoi, stoarce un pic!

Tocană de legume în oala cu carne de pui, reteta de fotografie, modul de a face cel mai mult

tocană de legume cu pui în cuptor este gata! Poftă bună!

Tocană de legume în oala cu carne de pui, reteta de fotografie, modul de a face cel mai mult

Vara - rece și timp minunat, dar mai devreme sau mai târziu se termină, și răsfățați-vă cu diferite cadouri pentru a dori, în orice moment al anului! salopete de iarna pentru femei te va ajuta, iar în timpul iernii să arate atractiv și se simt foarte confortabil!