Tocană de legume cu rețete de castravete - feluri de mâncare principale
Valoarea energetică pe portie
- Calorii 186 kcal
- Proteine 2,5 grame
- Fat 13,7 grame
- Carbohidrați 14,1 g
- * Calorii concepute pentru alimente proaspete.
- 1 portie
- 2 porții
- 3 portii
- 4 porții
- 5 portii
- 6 portii
- 7 portii
- 8 portii
- 9 portii
- 10 portii
- 11 portii
- 12 portii
ingrediente
- 300 g de tomate
- Castraveți 300 g
- Ardei grași 200g
- Ceapă 2 bucăți
- Ulei vegetal 3 linguri
- Sare dupa gust
Asigurați-vă toate ingredientele pentru aceasta reteta cu livrare de la magazinul on-line al partenerului nostru „ABC de gust“
Ingrediente Comanda în
Instrucțiuni de gătit
1. felii subțiri tăiate de castraveți și roșii; piper tăiat în fâșii; ceapa tăiată în inele.
2. legume fierte ar trebui să fie stabilite în straturile tigaie: castraveți, roșii, ardei și ceapă.
3. Pune pe foc lent. Sare, se toarnă ulei vegetal, astfel încât legumele inmuiate. Se amestecă ușor toate.
4. Se acoperă cu un capac și se fierbe timp de 25-30 minute.
pregătit
Prescripție medicală?
„Iahnie de legume cu castravete“
retete similare
Lecții de această rețetă
JOIN US
"Poster-Food"
prieteni cu Rambler co
Alatura-te „mâncare“ în rețelele sociale