Toate solarului, în cazul în care pentru a găsi un solar bun

Nu este surprinzător faptul că solarul în Voronej este foarte popular nu numai printre frumusețile, dar și pentru cei cărora le pasă de sănătate.

Un frumos, chiar tan - nu doar un simbol al frumusetii si opulenta. La Sun are avantaje de greutate. Dar chiar și mai multe mituri în jurul ei.

A devenit o modă să vină tan, vorbesc despre pericolele de bronzare. Dar, vorbind despre pericolele de „soare artificial“, oamenii uita ca tan - este în primul rând un beneficiu. Fără ea, o persoană care pur și simplu nu se poate. Sperierea solar, oamenii sunt tăcut despre faptul că lămpile de bronzare în mod necesar echipate cu filtre care protejează împotriva efectelor nocive ale radiațiilor gamma. Și anume, este, mai degrabă decât pe razele lor proprii soarelui pot dăuna organismului. Prin urmare, în întreaga lume sub lămpile de bronzare este considerat a fi mai sigur decât pe plajă. Mai puteți citi despre el pe Wikipedia - ru.wikipedia.org/wiki

Calciu și fosfor nu sunt digerate de organismul uman, fără vitamina D. Nu alimente, care conține o abundență de calciu, fără vitamine și suplimente minerale nu ajuta, în cazul în care persoana nu este în soare. Cand pielea noastra reactioneaza cu lumina soarelui, razele ultraviolete ajuta la sinteza vitaminei D. paloarea - nu este cel mai neplăcut. Lipsa de vitamina D duce la faptul că există probleme cu dinti, oase, păr și piele. Vitamina D este esențială pentru a finaliza activitatea inimii, imunitar si nervos. S-au spus despre faptul că bronzare excesivă este dăunătoare pentru piele. Dar puțini oameni știu că deficitul de vitamina D, atrage după sine îmbătrânirea prematură. La femeile care nu primesc suficient de razele soarelui, înainte de a vine menopauza, apar riduri. La doar 5 minute de insolație, săptămânal pentru a ajuta la eliminarea deficitului de vitamina atât de necesar. Americanii pasă de sănătate. Jogging în dimineața, fără obiceiuri proaste în vogă în această țară. Conform statisticilor, sub soarele artificial se bronza anual mai mult de 30 de milioane de oameni din Statele Unite. Este incomparabil mai mare decât numărul Rumyniyan care participă în mod regulat solar. Și uite, aspectul unei femei în 50 de ani, și modul în care - ne ...

Sun de baie - nu un capriciu al celor bogați, ci o necesitate vitală. proceduri costa mai mult decât democratică. Pentru creșterea prețurilor în solar este disponibil pentru oricine.

„Soare artificial“ - de la depresie si boala!

Din lipsa de creier de lucru lumina soarelui se deteriorează tonusul muscular. Ai privit ca oameni cu debutul toamnei pentru a deveni somnoros și leneș? Mai mult decât atât, sub influența razelor UV în organism sintetizat prin așa-numitul „hormoni ai fericirii“ endrofiny. Un dezavantaj al soarelui, sau mai mult lipsa ei poate duce la depresie și chiar tulburări psihice. Nu este un accident, pentru că este în țările nordice este atât de mare procent de sinucideri.

Pentru a evita depresia de sezon, trebuie să-și petreacă o mulțime de timp în soare. Și dacă chiar în afara ferestrei acolo? Escape "soare artificial"!

Acesta este motivul pentru care medicii Scandinavia, Siberia și regiunea arctică, în special în cazul în care există un deficit de lumina soarelui, pacientii prescris solar, cursuri de terapie de lumină. Cu cât de nord locuiți, datele dvs. pentru plajă. Prin urmare, solar Voronej pretuite de la rezidenți locali decât aceleași servicii în Anapa și Soci. Ce putem spune despre cei care locuiesc în București sau Murmansk ...

Este mult mai ușor de a preveni boala decat sa tratezi. insolației artificială - o modalitate foarte bună și la prețuri accesibile pentru a menține corpul sănătos.

Solar nu este folosit numai ca profilaxie, dar și pentru tratamentul bolilor: psoriazis, deficit de calciu în țesutul osos, depresie, dureri musculare, reumatism si altele.
Desigur, chiar și în timpul iernii puteți merge în țară fierbinte și încălziți la soare cald, dar nu toată lumea are această oportunitate.

Deci, principalele argumente în favoarea solarului:

Ajuta organismul sintetiza vitamina D.
Preveni depresia, ajută să se ocupe de ea.
Se pregătește pielea înainte de a se bronza o excursie la mare, în special în țările calde, prevenirea înroșire și arsuri.
Trateaza anumite boli ale pielii, anticipând probleme cu pielea.

Cum să obțineți un bronz frumos în solar Cu efect de bronzare dreapta durează de la două până la patru săptămâni. Pentru a menține suficient de două ori pe lună pentru a vizita un solar.
Dar, în scopul de a „zabronzovet“ fără a afecta sănătatea, este important să știți cum să obțineți un bronz frumos în solar corect. Serviciul wikiHow există chiar și o astfel de declarație wikihow.com

Nu este necesar să se combine de bronzare în aer liber și solar într-o singură zi. O supradoză de razele ultraviolete pot provoca arsuri ale pielii.
Observați perioada Soare, prescris de specialiști (pentru un om deja perfect, podzagorevshego 5-15 minute, dar, în plus față de recomandările generale, este important să se ia în considerare tipul de piele).
Nu încercați niciodată să se bronza repede. Mai degrabă decât a alerga riscul de roșeață și arsuri cafenie de lungă durată. Pentru bronzare de înaltă calitate ar trebui să fie un minim de șase sesiuni de radiații.
Asigurați-vă că pentru a folosi produse cosmetice speciale pentru bronzare, pentru a evita uscarea epidermei și a altor probleme.
Înainte de a insolației spăla toate machiaj și parfumuri.
Nu efectuați îndepărtarea părului înainte de sesiunea de bronzare. Acest lucru poate duce la inflamarea pielii.
Protejați-vă ochii și piept, purta o pălărie care protejează părul.
Dacă aveți un mare birthmarks, pete de vârstă, tatuaje (mai ales în stare proaspătă), perie-le cu o cremă cu un puternic SPF-protecție sau acoperiți (pasta de mic leucoplast opac).
Faceți plajă cu prudență în timpul sarcinii, după consultarea cu un medic ginecolog.
Nu este necesar să se efectueze insolației în timpul menstruației, lactație, boli ale glandei tiroide, ficat, toate tumorile.

Ciocolata sau bronz? Înainte de a începe de bronzare, trebuie să determine tipul de piele.

Dacă se încadrează în tipul celtice (pielea albă ca zăpada, ochi strălucitori, păr roșu, o mulțime de pistrui), trebuie să ne amintim că dorința de a obține un bronz ca un mulatru, vă poate afecta foarte mult organismul. Paleface este de asemenea posibil să faceți plajă, dar fă-o pentru scurt timp, după consultarea cu experți solar. Ei vor testa pielea și pentru a alege momentul optim de insolație.
Reprezentanții de tip nordic (piele alba, ochi gri, păr blond), poate bronza mai îndrăzneț decât cele din tipul precedent. Dar precauție este, de asemenea, nu doare. Expertii recomanda, de asemenea împotriva blondele bronzul natural la culoarea ciocolatei - nu este doar tipul de piele. Dar s-ar putea cumpăra bine un frumos umbră lumina de bronz pentru 6 sesiuni, plaja nu este mai mult de cinci minute.
Dacă se încadrează în tipul european central (piele de lumină, de multe ori ochii negri, iar părul era maro sau negru), puteți obține o lungă durată de culoare cafenie, solar 5-10 minute, vizitând regulat solar.
Reprezentanții de tip mediteranean (ochi negri, pielea inchisa la culoare cu privire la natura) a tuturor cafenie cu ușurință. Arsurile solare este cea mai stabilă, bine întreținută. Pentru a menține rezultatele suficient pentru a vizita un solar o dată la două săptămâni.

Unde pot găsi un solar bun în Voronej?

Times cand Alba ca Zapada au fost considerate un ideal de frumusețe, de mult apuse! Nu este necesar pentru a merge pe multe despre numeroasele mituri despre bronzare.

Vă dorim o frumoasă și chiar cafeniu!