Termoreglarea și importanța sa pentru organismul uman

Schimbul de energie termică între organism și mediu se numește transfer de căldură. O măsură de transfer termic - temperatura corpului, care depinde de doi factori: formarea de căldură, adică intensitatea proceselor metabolice din organism și se întoarce încălzește la mediu. temperatura corpului animal care variază în funcție de temperatura mediului ambiant, numit poikilothermic sau cu sânge rece. Animalele cu temperatura corpului constantă de homeotermi numit (cu sânge cald). temperatura corpului constanta se numește izoterme. Acesta oferă independența proceselor metabolice în ambientale fluctuații de temperatură țesuturi și organe medii.

temperatura corpului uman

temperatura corpului uman de secțiuni individuale diferă. Cea mai scăzută temperatură observată a pielii la nivelul mâinilor și picioarelor, cea mai mare - în axilă, în cazul în care este în mod normal și determinat. Într-o persoană sănătoasă temperatura în acest domeniu este egal cu 36-37 ° C. Pe parcursul zilelor observate UPS mici și coborâșuri a temperaturii corpului, în conformitate cu bioritmul circadian: temperatura minimă indicată în 2-4 ore, peste noapte, maxim - în 16-19 ore.

Temperatura țesutului muscular în repaus și de lucru poate varia de 7 ° C. Temperatura organelor interne este dependentă de intensitatea proceselor metabolice. Procesele de schimb mai intense apar în ficat, care este „fierbinte“ organ al corpului: Temperatura țesutului hepatic este 38-38,5 ° C. Temperatura rectului este 37-37,5 ° C. Cu toate acestea, poate varia 4 -5 ° C, în funcție de prezența în ea de fecale, umplerea de sânge din motive mucoase și alte. La distanță mare de alergători (maraton) la finalul competiției în rect temperatura poate crește până la 39-40 ° C

Capacitatea de a menține temperatura la un nivel constant este asigurată prin procese interconectate - generare de căldură și de căldură din organism la mediul extern. În cazul generării de căldură este egală cu transferul de căldură, temperatura corpului rămâne constantă. Procesul de producere a căldurii în procesul de termoreglare chimic organism numit asigurând îndepărtarea căldurii din organism, - termoreglarea fizic.

Schimbul de căldură în organism este strâns legată de energie. În oxidarea substanțelor organice eliberate de energie. O parte din energia se duce la sinteza ATP. Această energie potențială poate fi utilizat de organism pentru a promova activitățile sale. Sursa de căldură în organism sunt toate țesuturile. Sângele care curge prin țesutul se încălzește.

Creșterea temperaturii mediului determină o reducere a metabolismului reflex din cauza acestei acumularea de căldură redusă în organism. Când temperatura ambientală scade reflexul crește rata metabolismului și producerea de energie termică este îmbunătățită. Cea mai mare creștere a generării de căldură se produce ca urmare a creșterii activității musculare. contracții musculare involuntare (înfior) reprezintă principala formă de creștere a generării de căldură. generarea de căldură crescută poate avea loc în țesutul muscular și datorită reflexului crește intensitatea proceselor metabolice - Muscle termogeneza frisoane.

Acest proces este realizat datorită impactului căldurii în mediu prin convecție (teploprovedeniya) radiație (radiație termică) și evaporare vody.Konvektsiya - puterea termică directă adiacentă pielea subiecților sau particule medii. Replieze se încălzește mai intens, cu atât mai mare diferența de temperatură dintre suprafața corpului și aerul din jur.

Transferul de căldură crește odată cu mișcarea aerului, cum ar fi energia eoliană. Intensitatea recuperării căldurii depinde în mare măsură de conductivitatea termică a mediului înconjurător. În pierderile de căldură de apă are loc mai rapid decât în ​​aer. Îmbrăcăminte reduce sau chiar se oprește teploprovedenie.

Radiation - caldura din organism are loc prin intermediul radiației infraroșii de pe suprafața corpului. Datorită acestui fapt, corpul principal pierde masa de căldură. Intensitatea căldurii radiante și teploprovedeniya temperatura pielii în mare măsură determinată. Se încălzește reglează schimbarea reflexă în lumenul vaselor cutanate. Când temperatura ambientală crește, există o extindere a arteriolelor si capilarelor, pielea devine roșie și cald. Acest lucru crește procesul de teploprovedeniya si radiant. Cu scăderea temperaturii arteriolele și capilarele constrict pielii. Pielea devine palida cantitate care curge prin ea scade vasele de sange. Aceasta duce la o scădere a temperaturii sale, transferul de căldură este redusă și reține căldura corpului.

Evaporarea apei din suprafața corpului (2 / h umiditate) precum și în timpul respirației (1 / h umiditate). Evaporarea apei din piele atunci când se produce transpirație. Chiar și în absența transpirației vizibile se evapora prin piele pe zi, până la 0,5 litri de apă - transpirație invizibil. Evaporarea 1 litru de sudoare o persoană care cântărește 75 kg ar putea reduce temperatura corpului la 10 ° C.

Într-o stare de repaus relativ adult eliberate în mediu cu 15% din teploprovedeniya căldură, aproximativ 66% prin radiație termică și 19% datorită evaporării apei. În medie, o persoană își pierde pe zi de aproximativ 0,8 litri de sudoare, și 500 kcal de energie termică cu ea. Atunci când respirația persoană, de asemenea, alocă zilnic aproximativ 0,5 litri de apă. La temperaturi scăzute (15 ° C și mai jos), aproximativ 90% din pierderile de căldură de zi cu zi are loc datorită căldurii radiante și teploprovedeniya. transpirații vizibile nu are loc în aceste condiții.

Când temperatura aerului 18-22 ° C, transferul de căldură prin conducție și radiație termică este redusă, dar crește pierderea de caldura corpului prin evaporarea umezelii din piele. La umiditate ridicată, când evaporarea apei este dificilă, poate exista supraîncălzirea corpului și de a dezvolta căldură udar.Malopronitsaemaya îmbrăcăminte de vapori de apă previne transpirația eficientă și poate duce la supraîncălzirea corpului uman.

În țările calde, în timpul drumeții lungi în magazine calde o persoană își pierde o cantitate mare de lichid prin transpiratie. În același timp, există un sentiment de sete, care nu se stinge primește apă. Acest lucru se datorează faptului că de atunci a pierdut o cantitate mare de săruri minerale. Dacă adăugați sare la apă potabilă, setea dispare și bunăstarea oamenilor se va îmbunătăți.

Centre de reglare a temperaturii

Termoreglare se realizează prin reflex. Fluctuațiile în thermoreceptors temperatura percepută ambiant. Un număr mare de thermoreceptors localizate la nivelul pielii, mucoasei bucale, ale tractului respirator superior. S-au găsit thermoreceptors în organe, vene și, de asemenea, în unele formațiuni ale sistemului nervos central intern. Thermoreceptors pielea este foarte sensibilă la fluctuațiile de temperatura mediului ambiant. Ele sunt excitat cu creșterea temperaturii ambiante la 0,007 ° C și este coborâtă - la 0,012 ° C

impulsuri nervoase, care rezulta in receptorii termice prin fibrele nervoase aferente intra in maduva spinarii. Conform caile de a ajunge la talamus, și de acolo du-te la regiunea hipotalamo și cortexul cerebral. Rezultatul este o senzație de căldură sau holoda.V măduvei spinării sunt anumite centre de termoreglare reflexe. Hipotalamusul este un important reflex centru de termoreglare. mecanisme de control frontali hipotalamice de termoreglare, adică. E. Ele sunt centrul de căldură. Părțile din spate ale hipotalamusului controlează termoreglare chimice, și sunt în centrul de căldură. Un rol important în reglarea temperaturii corpului face parte din cortexul cerebral. Centrul de termoreglare nervi eferente sunt fibre, în principal simpatic.

Reglementarea de căldură și mecanismele hormonale implicate, în special, hormonii tiroidieni și glandele suprarenale. hormoni tiroidieni - tiroxina, creșterea metabolismul organismului, crește producția de energie termică. Primirea tiroxinei în sânge crește asupra corpului de răcire. hormon adrenal - adrenalina - îmbunătățește procesele oxidative, crescând astfel acumularea de căldură. Mai mult, sub acțiunea vasoconstricției adrenalinei are loc în vase speciale ale pielii, datorită acestui transfer de căldură redus.

Adaptarea organismului la temperaturi scăzute. Când temperatura ambientală scade reflexul apare excitația hipotalamusului. Creșterea activității sale stimulează glanda pituitară, rezultând o creștere a alocării tirotropina și activitatea de stimulare a corticotropinei tiroidei și glandele suprarenale. Hormonii glandelor date stimulează mod teploproduktsiyu.Takim în timpul răcirii includ mecanisme de apărare care cresc metabolismul, reduce generarea de căldură și de disipare a căldurii.

Caracteristici Vârsta de termoreglare

La sugari observate mecanismele de imperfecțiune. Prin urmare, atunci când temperatura ambientală scade sub 15 ° C, hipotermie apare organismului copilului. În primul an de viață scade producția de energie termică prin conducție și producția de energie termică și creșterea de căldură radiantă. Cu toate acestea, copiii sub 2 ani sunt termolabile (creșterea temperaturii corp după o masă, în cazul în care o temperatură ambiantă ridicată). Copiii de la 3 la 10 ani îmbunătățite mecanismele de termoreglare, dar instabilitatea lor persistă.

La vârsta de pubertate și pubertate (pubertate), când sunt crescute de creștere a organismului și funcțiile de reglare neurohumorale rearanjare, termoreglarea amplifică instabilitatea mehanizmov.V reducerea observată în vârstă de generare de căldură în organism, în comparație cu vârsta matură.

întărirea problemei corpului

În toate perioadele de viață, este necesar să se tempereze corpul. Prin întărire a crescut rezistența la realize efecte negative asupra mediului, în primul rând pentru răcire. Durificarea se realizează prin utilizarea factorilor naturale natură - soare, aer și apă. Ei acționează asupra terminațiilor nervoase și vasele de sânge ale pielii umane, a spori activitatea sistemului nervos și de a promova intensificarea proceselor metabolice. Cu expunerea constantă la factorii de mediu este un obișnuindu-l organismului. Rigidizarea organismului în mod eficient în următoarele condiții de bază: a) utilizarea sistematică și consecventă a factorilor naturali; b) crește în mod progresiv și sistematic puterea și durata expunerii lor (călire începe cu utilizarea de apă caldă, pentru a reduce treptat temperatura și crește timpul tratamentelor de apă); c) stingerea cu contrast stimuli de temperatura (cald - apă rece); d) individuale hardenability abordare.

Folosirea factorilor naturali de călire trebuie să fie combinate cu pregătire fizică și sport. Ei bine, promovează rigidizarea gimnastică de dimineață în aer liber sau în camera de la fereastra deschisă cu expunerea obligatorie a unei mari părți a corpului și tratamentele ulterioare de apa (turnare, duș). Calirea este mijlocul cel mai accesibil de a vindeca oameni.

Încălcarea termoreglare a organismului uman

procesele de reglare imperfecțiune (termoreglare patologie) pot fi exprimate în faptul că, în procesul de ajustare a primei faze (asimetrie și pereregulyatsiya) - vasoconstrictia primar se înlocuiește cu o scădere bruscă a tonusului lor. Pe partea din cavitatea nazală este reflectată în apariția de convulsii strănută sau dificultăți în respirație nazală. În acest caz, există și o creștere a permeabilității vasculare a membranelor mucoase ale cornetelor nazale. Lipsa de termoreglare fizică poate necesita includerea unității chimice la temperaturi mai mari decât la indivizii sănătoși. Pacientii cu acest tip de dereglare agitare și congelare la o temperatură foarte mici depresiuni temperatura ambiantă. Regulamentul Stall cu simptome tipice de răspuns inadecvat al mucoasei nazale, apare atunci cand pacientul este rece. Următorul tip de încălcări de reglementare - lipsa de termoreglare fizică - nu este compensată printr-un element chimic și fiorul rece. În consecință, defalcarea are loc fără o reglementare semnificativă de senzații de frig și fără tremur, t. E., Pacienții nu tremură și congelare, dar cu toate acestea, să ia rece.

Mecanismul de apariție a exacerbărilor proceselor inflamatorii cronice ale tractului respirator superior în încălcarea mecanismelor de reglare a homeostaziei termice datorită formării de stază venoasă în membranele mucoase ale nasului și gâtului, permeabilitatea vasculară crescută, ceea ce creează condiții favorabile pentru dezvoltarea microflorei este disponibil în mod constant la sursa de inflamație cronică.

Fiecare tip de organisme homeoterme sunt părți ale corpului, prin care schimbul de căldură primar cu mediul, schimbătoare de căldură așa-numitele. La om, aceste schimbătoare de căldură sunt mâinile și picioarele. Astfel, prin peria poate fi extrasă din 7 până la 80% din miez de schimb de căldură, în ciuda faptului că periile sunt doar 6% din greutatea corpului uman. Dacă este necesar, circulația în degetele poate fi majorat cu 600 de ori. Firește, starea funcțională a regulamentului vascular în domeniul schimbătoarelor de căldură afectează starea membranelor mucoase nazale. Studiile efectuate în laborator M. E. Marshaka (1965), arată că, atunci când cufundat în apă la temperatura de oprire a mucoasei nazale rece scade sincron cu opritorul temperatura pielii (reacție adecvată).

Cu toate acestea, numărul de indivizi dintr-o acțiune de stimulare rece anumit stadiu, în ciuda unei temperaturi scăzute în picioare, vine o creștere bruscă a temperaturii mucoasei cavității nazale, care este însoțită de atacuri de strănut și secreții nazale abundente (răspuns inadecvat). În plus față de zonele de schimbătoare de căldură sunt importante doar zona feței (zona specială sensibilă la căldură a unui om), și zona gâtului. Aceste zone sunt utilizate pe scară largă în dezvoltarea unor tehnici de instruire călire persoanelor cu patologie a tractului respirator superior.