terci mei de lapte cu dovleac

Orice terci este foarte util. Desigur, acest fel de mâncare este mai frecventă în dieta copiilor și sub rezerva diferite diete. La urma urmei, unele cereale, la fel de mare de calorii, este recomandat persoanelor cu deficiențe, altele sunt mai potrivite pentru cei care doresc să piardă în greutate. În acest articol, vă vom arăta ce proprietăți au terci de mei cu dovleac și care sunt beneficiile sale. Cu sațietate suficientă numit vas parfumat conține un minim de calorii, dar este foarte frecvente în meniul copiilor și oamenilor bolnavi. Care este motivul pentru utilizarea acestui, terci nu atât de hrănitor ca un remediu? Întregul punct este un beneficiu imens într-o combinație armonioasă în mei fel de mâncare și de dovleac. Uruială utilizate în gătit, este una dintre cele mai valoroase și „sănătos“, deoarece promovează eliminarea toxinelor din organism, toxine si reziduri dupa tratamentul cu antibiotice.

Un proprietăți utile de dovleac sunt nenumărate. În primul rând, ea conține multe vitamine și minerale. În al doilea rând, are un efect benefic, putem spune tuturor organelor. cereale deosebit de utile cu dovleac și alte feluri de mâncare din acestea digestiv, sistem urogenital, ficatul. În al treilea rând, dovleac ajută să facă față stresului, insomnie si alte tulburari psihice. În al patrulea rând, este un agent foarte eficient național anti-parazitare. Aici am enumerat doar principalele proprietăți utile ale produselor alimentare are un efect pozitiv semnificativ asupra oamenilor. În urma sfatul, este necesar să se includă dovleac mei terci cât mai des posibil, în dieta. Astfel, vă va ajuta să întineri corpul și a scăpa de multe boli. Mai jos este o rețetă pentru „terci de mei cu dovleac“ folosind lapte. secrete speciale pentru a obține un rezultat mare acolo.

Ușor de preparat fel de mâncare

Acest fel de mâncare este ușor de a pregăti ușor, chiar și pentru începători gospodine. Nu neapărat urmați cu strictețe instrucțiunile. De exemplu, dovleac poate nu numai tăiat în cuburi, dar, de asemenea, să-l folosească pentru măcinarea răzătoare. Sau complet excluse de la reteta de lapte, înlocuindu-l cu apă. În acest exemplu de realizare, preparatul poate avea să te pui cu sare de dovleac mei a fost apoi condimente în loc de zahăr, fructe confiate, gem poate servi ca sare, sos de soia și piper dulce. proprietăți valoroase de preparate din experimentele culinare nu a schimbat, pentru că principala condiție este prezența a două ingrediente obligatorii - grâu și dovleci.

Ia pulpă de dovleac (200 g) și se taie, se taie în cuburi. Se toarnă laptele (1,5 cani) și se fierbe timp de 15-20 de minute. Apoi se toarnă și nu mei mutat spălat (a treia parte a paharului), zahăr (1 tabel. Linguriță), sare (un varf de cutit). După fierbere timp de 15 minute, opriți căldura. Prin prezenta un vas (10 minute), un capac închis devine chiar aromat. Porridge servit fierbinte cu unt, în frig - cu gem sau marmeladă. Terci de dulce poate pune stafide, portocale confiate, nuci sau semințe. Poftă bună!