terci de mei cu dovleac - buna reteta, prigotovleniya_

Nu toți dintre noi sunt legate de astfel de legume, cum ar fi de dovleac. Excluderea poate face cu excepția dulce terci de dovleac, pe care am mancat ca un copil cu mei, orez și miere cu bunicii ei. O astfel de atitudine față de dovleac este greu de justificat, deoarece este incredibil de produse utile si dietetice, care conțin elemente naturale valoroase și vitamine.

Și în bucătărie poate fi folosit în diferite moduri. Dovleac poate fi reprezentat ca un element al tocană de legume sau compotul, și ca umplutură pentru diverse preparate din carne. Astăzi, există o mulțime de rețete, care pot fi prigotavit mâncăruri gustoase și conținut scăzut de calorii de dovleac. Dacă include aceste alimente in dieta ta de zi cu zi, în plus față de aroma acestei legume minunate, vă puteți simți beneficiile pentru sănătate.

terci de dovleac, fierte cu o varietate de cereale, se referă la o dietă ușoară, mese cu care poate purifica bine corpul de toxine, precum și pentru a stabili funcția sistemului digestiv. Mai mult decât atât, ele au un efect tonic excelent, foarte util, mai ales pentru degetul lui Lady. Acest terci poate fi preparat cu mei, orez, orz, ovăz și alte cereale, precum și să le utilizeze pentru o varietate de aditivi.

terci de grâu cu dovleac are mai multe rețete care se potrivesc perfect în bucătăria tradițională națională rusă. Acest lucru se datorează faptului că agenții terapeutici valoroși ai acestei legume utilizate în țara noastră de mii de ani.

Populare reteta mei terci cu dovleac: coji de fructe și semințe de 300-400 grame de dovleac și se taie în cuburi mici. Ei au fost apoi plasate într-un lapte de 600 ml și se fierbe. Ia un pahar de grâu și se spală cu apă caldă, apoi cu apă rece. Astfel, puteți scăpa de o amărăciune neplăcut. La un moment în tigaie cu dovleac cuburi începe să fiarbă, se adaugă la mei spălate, și vă păstrați totul la foc mic timp de 30 minute la foc mic. Pe cerul gurii, aici puteți adăuga unt și sare. O reteta veche Rusă sfătuiește să terci de grâu cu dovleac a fost sfărâmicios, este necesar să-l țineți sub capac ermetic închis, într-un cuptor încălzit ușor. În cazul în care terci este gata, îl puteți servi cu miere, nuci, stafide, și alți aditivi pentru gustul tau.

O alta reteta pentru terci de mei cu dovleac:

mei fiert în prealabil pentru câteva minute într-o cantitate mică de apă, care ajută pentru a scăpa de amărăciune. Înainte de a adăuga mei au nevoie de lapte se va spăla din nou. De asemenea, acesta poate fi o placă de terci de cereale gata în timpul lor de servire, se adauga untul.

O astfel de mizerie ar fi fericit să aibă nu numai copiii. Dar, de asemenea adulți.

Elena pregătit Glazkova

Articole Subiecte înrudite

Reteta caserola cu terci de hrișcă

Hrișcă caserola - place foarte mult. Pentru că ar pregăti în mod corect trebuie doar să respecte anumite reguli. Deci, avem nevoie de următoarele ingrediente: hrisca (. 250 gr), 500 g ficat de pui ...

Rețetă pentru carne în franceză

Bucurați-vă de bucătăria franceză poate fi - pentru totdeauna. Luați în considerare una dintre cele mai populare retete - Carne în franceză. Prepararea ingredientele pe care le va lăsa timp de zece minute, iar procesul de gătire se va lua ...

Cum se coace puiul în cuptor

Pui la cuptor la cuptor - este, probabil, una dintre cele mai minunate rețete. Ingrediente: usturoi, sare și piper; ulei vegetal (200 gr.); ketchup sau pasta de tomate (150 -200 c.); trei sau patru linguri ...

Cum de a găti brânză la domiciliu

Cum de a găti brânză acasă? În primul rând aveți nevoie pentru a face brânză. Iată o rețetă pentru a face brânză din lapte. Laptele se încălzește la fierbere, se lasă să se răcească la 40 de grade. Puteți face acest lucru într-un vas emailat cu o capacitate de 3-5 l ...

Patlagina în gătit

Știi ghicitoare un simplu pentru copii: „Intins un strat de drum, arme împrăștiate, picioare. cizmei a lovit roata mauled - totul incomodă, deși de o cărămidă "? Desigur, acesta este un pătlagină omniprezent și persistente. Cum sau călcat în picioare ...