Terapeut a distribuit un articol excelent VC, eu aici l zaposchu și, în același timp, nu-mi cota

Terapeut a distribuit un articol excelent VC, eu aici l zaposchu și în același timp parts sentimentele mele nu atât.

Liz Gilbert.
Ați avut vreodată să te simți ceva în neregulă?

„În ultimii ani, am colectat o mare colecție de sentimente nepotrivite.

Un prieten de-al meu sa trezit senzație de durere în ziua nunții sale. Este cu siguranta a fost ceva în neregulă. Imaginați-vă trei sute de vizitatori, o rochie Vera Wang scump de - și vai?

Rușine că a acoperit acest sentiment de durere, și-a stricat anii următori ei de căsătorie. Desigur, este mai bine să nu simtă nimic decât să se simtă ceva nu este corect!

Un prieten nu se simte tristete sau regret cu privire la avort, pe care a făcut-o acum treizeci de ani. DA Cum îndrăznești ea!

Un prieten mi-a spus, „Știi, spun ei - nimeni nu sa plâns vreodată pe cale de a muri, el a petrecut prea mult timp la locul de muncă? Deoarece familia și prietenii sunt mai importante? Deci, cred că voi fi primul. Îmi place munca mea, mi-a aduce mai multă bucurie decât familia și prietenii. Iar munca este mult mai ușor decât a face cu probleme de familie. Sunt la locul de muncă având în repaus. " CE? Asa ca nu!

Un prieten a crezut că o ia razna atunci când ea a simțit o mare ușurare - soțul ei a plecat după douăzeci de ani de „căsătorie bună.“ Ea a dat toată familia ei, ea a crezut că era adevărat - dar a lăsat-o. Ea trebuie să sufere! Ea ar trebui să simtă că ea a trădat, insultat, umilit! Există un scenariu în care să se comporte soție bună atunci când soțul ei decide să divorțeze - dar ea sa ferit de viață în acest scenariu. Tot ceea ce ea a simțit - bucuria libertății neașteptate. Familia ei îngrijorat. La urma urmei, prietenul meu simt ceva în neregulă. Ei au vrut să-i cumpere o pastilă și să fie redusă la medic.

Mama a recunoscut o dată că cea mai fericită perioadă a început atunci când sora mea și am plecat de acasă în viața ei. În ce sens? Trebuia să fie sindromul de cuib gol și suferință în masă! Mamele ar trebui să întristeze atunci când copiii plece acasă. Dar mama mea a vrut să danseze un dispozitiv atunci când casa ei era goală. Toate mamele au suferit, și ea a vrut să cânte ca o pasăre. Desigur, nu este una în care nu a recunoscut acest lucru. Ar fi denunțat imediat ca o mamă rea. O mamă bună nu se bucură în libertatea copiilor. Asa ca nu! Ce va vecinii?

Si inca una pentru desert: o zi prietenul meu a aflat despre diagnosticul ei fatal. El a iubit viața mai mult decât oricine altcineva. Și primul său gând a fost: „Slavă Domnului.“ Acest sentiment nu a mers departe. El a fost fericit. A simțit că a făcut totul corect și rapid peste tot. El a fost pe moarte! El trebuie să fi simțit frica, furie, durere, depresie. Dar totuși, ce se putea gândi era - nu trebuie să ne mai facem griji nimic. Nici una din economii sau o pensie, sau o relație dificilă. Nici terorismul și nici încălzirea globală, nici despre fixarea acoperișul garajului. Nici măcar nu trebuie să vă faceți griji cu privire la moarte! El a știut cum să termine povestea. El a fost fericit. Și a rămas fericit până la sfârșitul anului.

El mi-a spus: „Viața - nu este un lucru ușor. Chiar și o viață mai bună. Am fost bun, dar eu sunt obosit. E timpul să mergem acasă de la o petrecere. Sunt gata să merg ". Dar cum poate face el? Medicii au spus că el este într-o stare de șoc, și îi citesc pasaje din broșura muntelui. Dar el nu a fost în stare de șoc. Shock - este atunci când nu sentimente. El a avut: un sentiment de fericire. Medicii pur si simplu nu-mi place, pentru că e sentiment greșit. Cu toate acestea, prietenul meu avea dreptate să se simtă ceea ce a simțit - probabil șaizeci de ani de viață conștient și onest nu este suficient pentru a câștiga un astfel de drept?

Prieteni, vreau să vă permiteți să simțiți ceea ce simți cu adevărat - nu ceea ce cineva a impune ca sentimentul potrivit.

Vreau să se bazeze pe propriul lor sens.

Vreau cuvintele eu simt că ceva nu este corect pentru că tu să ai un râs, dar nu rușine.

Prietenul meu Rob Bell a vorbit despre modul în care să ceară terapeutul său: „Este normal că mă simt?“ Și el a răspuns cu răbdare: „Oh, Rob ... normal pentru o lungă perioadă de timp nimic“

Am, de asemenea, normal pentru un timp lung nimic. Eu nu am de gând să sufere și să fie rușine din cauza a ceea ce mă simt vzbredaet.

Dacă sunt fericit, fericirea mea este adevărată și reală pentru mine.

Dacă mă jelesc, durerea mea este adevărată și reală pentru mine.

Dacă îmi place, dragostea mea este adevărată și reală pentru mine.

Nimeni nu este mai bine atunci când mă forțez să cred că mă simt altceva.

Trăiește într-o singură bucată. Simțiți că vă simțiți deja.

Orice altceva - Sa întâmplat ceva. Pentru tine.

Și ceea ce nu au aceste sentimente? Voi încerca să dau seama chiar acum despre propria ta.
De exemplu, în cazul în care oaspeții părăsesc sau se termină plimbarea cu prietenii mei, mă bucur - poți rămâne tăcut și nu au arătat fața și asupra a ceea ce nu reacționează. rușine

Nu-mi place să merg la părinții mei și să ia în momentul convocării papa. Aș fi foarte bucuros să scape de ele pe marginea pământului și să piardă orice legătură cu ei. păcătos

Sunt foarte fericit când Lesch frunze, și eu pot trăi singur și nu doar ceea ce vreau, mănânc ce vreau, dorm și în diagonală pe două perne, o dețin pătură luate. DA CUM POATE I

Vreau să cred în „și au trăit până la adânci bătrâneți“, dar nu „doborât ca un câine.“

Am experiență bucurie atunci când mama de captură. Voi râde cu bucurie.

Totuși mă bucur că, atunci când soțul și fiul meu și câinele merge la o plimbare.

De asemenea, nu sunt fericit, când trebuie să mă suni rodnym.u înfășurată Serviciul pentru bunica de zi cu zi de apel și o dată pe săptămână - mamă. Când te-am sun - mă simt ușurare ireal, care este scutit de serviciul militar obligatoriu pentru a vorbi en timp.

Sunt fericit când oaspeții părăsesc / întâlnire se termină. Chiar dacă în procesul am fost ok - eu încă mai simt ușurat.

Devin nervos când soțul meu vine acasă de la locul de muncă și începe să difuzeze. Până când am fost foarte obosit și rău, din cauza faptului că copilul este difuzat mă toată ziua. L-am condus în mod special să-l dezvolte să vorbească mai târziu. Aceasta nu a ajutat.

Uneori mi se pare ciudat când fiul lui isterie. De exemplu, datorită faptului că nu poți împinge oală de cinci litri în formă de înghețată. Mi se pare amuzant și distractiv pentru a vedea modul în care universul său, în cazul în care totul este posibil, se confruntă cu legile fizicii și să-l infurie. Nu rzhu în aceste momente, astfel încât să nu-l jignesc. Desigur.

De asemenea, îmi pasă zilele de naștere ale altora. Mă simt indiferenți.

Mă simt de asemenea indiferență, atunci când pe mine este ofensat pe cineva.

Vreau să cred în „și au trăit până la adânci bătrâneți“, dar nu „doborât ca un câine.“

O iritare mai uitat la ei soț, fiu, și toate animalele și indiferența individuală / iritarea pielii la sex și afecțiune pe care ar trebui să înceapă, dar, de fapt, doar infuria, deoarece majoritatea mă atinge

Oricum, în cazul în care acest lucru nu este iad, atunci ceva cu totul imposibil de distins în manifestările sale. (C)

hmm. Eu acum Choteau crezut că sentimentele tale nu sunt foarte ușor de înțeles și TE))))

- Bob, ce iluminarea? Tu meseriaș ereditar.

Timpul principal pentru a distinge cele care nu sunt sentimentele, pentru că nu toate simt - este normal.
În exemplele pe care le-ai adus, nu este nimic greșit - acestea sunt sentimente normale explicabile.
Am cele mai multe sentimente greșite este, de asemenea, asociat cu mama, desigur. Nu-mi place de ea, nu vreau să vorbesc cu ea și iritat de felul ei la nesfârșit mi lecții cu expresiile „yazhemat -. Eu pot fi“
Am, de asemenea, destul de dificil să fii tu însuți, uneori - sarcastic, cinic, nepoliticos. M-am blestem, este greșit, este greșit, dar sunt eu. Sunt așa, ce să fac.

Lilac nu floare în cazul în care nu amintesc de ce ea a înflori