tensiune psihică

Mental stres - stare mentală care apare atunci când o persoană care îndeplinește sarcini complexe și afectează în mod negativ activitatea (activitățile razruschayuschee). Stres mental are un efect deprimant asupra stabilității funcțiilor mentale și motorii, până când activitatea de dezintegrare.

tensiunea psihica inerente:

- dezorganizarea activității mentale

- abateri semnificative în psihomotorie

- schimbări profunde în caracteristicile neuronale

- în mod clar demonstrat de sensul general de disconfort fizic și mental

- plângere sub activitatea organelor somatice

- fond emoțional negativ și starea de spirit a căderii

- senzație de anxietate, neliniște, nesiguranță

- așteptare dornici de eșec

- deteriorarea percepției și atenție

- deteriorarea în gândire, scăderea performanței mentale

- imunitate scăzută, distractibilitate

- scădere tranzitorie și RAM

- comportament rigid, tendința de șabloane

Mental stres este de trei feluri:

1. frână. În primul rând, există o încetinire a operațiunilor intelectuale, scăderea calității atenției, dificultate formarea de noi competențe, rigiditatea generală a comportamentului.

2. Impulsiv. În primul rând observat o creștere a numărului de erori în timp ce menținerea sau chiar creșterea ritmului de lucru, tendința de a maloosmyslennym, acțiuni impulsive.

3. Generalizat. stimulare puternică, o deteriorare puternică a performanței, discoordination cu motor, incetiniri și de a crește numărul de erori.

Influența tensiunii asupra activităților influența tensiunii în activitățile pot fi de caracter cele mai diverse și contradictorii. Diagnosticul de stres stres Monitor mental și emoțional emoțională este necesară într-o varietate de domenii de practică. Cum de a face față cu anxietate Cum nu pentru a ajunge la punctul în care începe să se acumuleze anxietate excesivă, interfera cu o persoană? tensiune de operare stres mental care apar în timpul punerii în aplicare prelungită cu o activități productive. Simptomele de anxietate generalizata tulburare de anxietate, debutul oboselii, dificultăți de concentrare, iritabilitate, tensiune musculară, tulburări de somn. Simptome Semne giperstimulyatsionnyh afirmă hiperstimulare inerente, pot fi prezentate de către alte nume, de exemplu, sindromul de irosirea cronice sau sindromul epuizare. Simptomele de anxietate stres simptom „experiențe psihotramvmiruyuschih circumstanțe,“ simptom „de nemulțumire cu un“ „zagnannosti într-o cușcă,“ simptom „semn de anxietate și depresie.“ Situații care provoacă situații de tensiune mentală care ar putea duce la o stare de tensiune mentala si de stres (stres) tensiune emotionala stres mental cauzat de suprasarcină prelungită a sferei emoționale.