temperatura corpului scăzută, care este important să știm aydamy, avem întotdeauna cel mai bun

Ne pasă de sănătatea dumneavoastră, atunci când termometrul se strecoara, dar pe lipsa de energie de multe ori nu acorde atenție. Cu toate acestea 35,5 temperatură care este menținută pentru o lungă perioadă de timp este adesea prea tulburări de semnal într-un organism.

De ce există o temperatură scăzută?

Se consideră că temperatura normală a corpului uman - 36,6 ° C. De fapt, pot exista fluctuații de câteva zecimi de grad în ambele direcții. Garda după cum urmează, dacă în timp valoarea termometrului nu se ridică deasupra nivelului de 36-36,2 ° C. Există mai multe motive pentru această temperatură.

1. boală. Dacă ai avut recent gripa sau o afecțiune respiratorie acută, surprinzător faptul că temperatura au fost reduse. Organismul nu și-a revenit complet de boala si nu poate funcționa la capacitate maximă. În acest caz, se recomanda mai multa odihna, pentru a primi destul de somn, mânca dreapta - și foarte curând temperatura corpului ajunge la 36,6 ° C

2. agravarea bolilor cronice. Temperatura scăzută este adesea un indicator al unei exacerbări a bolilor cronice. În cazul în care din nou a amintit de ei înșiși răni vechi, ar trebui să vedeți un medic și supuse unui tratament pentru a elimina definitiv cauza insidioasă a temperaturii reduse.

3. Oboseala. Locuri de muncă care implică toate mâinile la locul de muncă, lipsa de somn, stil de viață sedentar, dieta săracă - toate acestea conduc la faptul că organismul este epuizat, și literalmente ne forțează să plece. În acest caz, va scădea în activitate, odihna, exercitii fizice moderate, cum ar fi exerciții de dimineață. cabină de duș de contrast foarte util și la o plimbare în aer curat. Puteți bea un curs de multivitamine, și înainte de a merge la culcare, pentru a lua tinctura de valeriană sau Leonurus.

4. Boli ale glandelor suprarenale. Atunci când o astfel de problemă ar trebui să consume mai multă apă (în absența unor contraindicații), și să încerce să se sprijine în sezonul de pepeni galbeni și pepeni verzi, curățarea fină și glandele suprarenale ale corpului-restabilirea sanatatii.

5. Unul dintre motivele pentru care temperatura corpului scăzută poate fi hipotiroidism (activitate tiroidă). Folosirea necorespunzatoare a glandei tiroide duce la un eșec în funcționarea multor organe.

Deci, dacă suferiți de stare de rău, slăbiciune, de multe ori iritabil, se simt oboseala, te simți mâini și picioare reci - măsoară temperatura corpului, ar putea fi redus. Și nu ignora aceste simptome. Amintiți-vă: temperatura redusă nu este mai puțin periculos decât a crescut, pentru că în acest caz, organismul devine mai vulnerabil la atac de bacterii și viruși.

Unele sugestii Medicina Traditionala

• Înainte de a ridica temperatura corpului din interior, trebuie să-l ridica din exterior. Pentru a face acest lucru, trebuie să se întindă și să se ascundă mai multe pături. În primul rând căldură un organism primește prin intermediul picioarelor, astfel încât acestea trebuie să impună sticle de plastic umplute cu apă caldă, sau instalații de încălzire.
• Puteți face, de asemenea, o baie caldă la picioare. Pentru rezultate optime, se recomanda apa pentru a adăuga câteva picături de uleiuri aromatice de eucalipt.

• Va aduce temperatura corpului și infuzia de sunătoare: 1 lingura. l. zahăr brut 1 cană cu apă clocotită. Dacă după 2-3 zile tempera nu este normal, este necesar să se consulte un medic și să se supună examenelor medicale necesare.