Tehnologie intrarea în starea de paralizie de somn

Mulți visători știu, este destul de ușor pentru a ieși din corp, o dată cu experiență paralizie de somn. Experiența Experiența vnetelsny folosind un astfel de mod extrem, va mulți nu prima dată de la experiență în afara corpului previne frica de animale inexplicabile care a fost scris în detaliu în acest articol. În viitor, nu există nici o problemă de frică, pentru care există o întrebare cu privire la modul de a provoca în mod deliberat paralizia de somn cea mai senzațională.

Cu toate acestea, va fi foarte interesant pentru visători cu experiență despre învață numesc în mod deliberat această stare interesant. Pe parcursul multor experimente și observații, am găsit o mulțime de tehnici de a intra în această stare.

Permiteți-mi să vă reamintesc că apare cel mai frecvent in timpul somnului pe spate, fără o pernă sub cap, sau capul dat pe spate. Mâinile de-a lungul corpului, corpul este relaxat cât mai mult posibil, la egal la egal în întuneric, în fața ochilor închiși. Toate echipamentele trebuie să pornească de la această poziție.

Tehnica care se încadrează cu susul în jos

Prezent, ci mai degrabă de a reproduce senzația de cădere cu susul în jos. Întregul proces ar trebui să fie simțit în cele mai mici detalii: vântul, sentimentul de gravitate, caracteristice tinitus. După un timp, fără să vrea, simți vibrația, și modul în care sunt literalmente aspirate în pernă.

Cum să se relaxeze, realizând o stare de semi-somn pentru a încerca să-și amintească ceva teribil sau prezența de orice natură care poate determina să se teamă. paralizie de somn nu face mult timp să aștepte.

mod destul de extremă. Într-un moment atât de mult vrei sa dormi bea un pic de cafea și du-te imediat la culcare. Cafeaua va acționa imediat, dar atunci când este nevoie, chiar în acest moment și vin paralizie de somn.

Activitatea fizică înainte de culcare

Aproape la fel ca și „cafea“ doar în loc de o ceașcă de cafea trebuie să faci abdomene sau push-up-uri, atâta timp cât inima începe să bată puternic vizibile.

Serviciul pentru a începe cu 2-3 ore înainte de trezire obișnuită în sus. Stand pentru un semnal de alarmă, se spală cu apă rece și du-te imediat la culcare, gândindu paralizie de somn.

La acel moment, când poți dormi bine, de obicei, la sfârșit de săptămână, uneori, se dovedește că pare să aibă timp să se ridice, dar somn bun pentru câteva ore. Și apoi odihnit conștiința noastră și să se manifeste în fundalul corpului nostru fizic, care nu este încă complet odihnit. Este necesar să se înceapă să se gândească paralizia de somn, înainte de a adormi, cum dupa un timp el va prelua în „cătușele“ lor.

După scopul există mai multe căi de ieșire a corpului. Puteți începe să se clatine esențial al trunchiului în sus și în jos sau în lateral. La atingerea amplitudinea de aproximativ 30 cm, pentru a începe o „ling“ a corpului. Puteți începe, de asemenea, să se rotească rapid în jurul axei sale. Dar, în cele mai multe cazuri se poate face fără ea. Poti vointa doar sa se ridice în picioare și să decoleze și să înceapă să experimenteze starea cea mai surprinzătoare a posibilului.